Run Fleet MF
Matthias_F
Altersklasse Männer
Geburtstag 9. März 1988
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit Januar 2015

Persönliche Bestzeiten:

7,33 km in 30:32 (Alsterrunde am 19.10.2015)
10,0 km in 41:50 (BARMER GEK Alsterlauf am 06.09.2015)
21,1 km in 1:29:24 (Barcelona Halbmarathon am 14.02.2016)
42,2 km in 3:25:43 (HASPA Marathon Hamburg am 17.04.2016)


Laufprofil
101 Trainingseinheiten, 85 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 800 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,9 km
Tempo: 06:01 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:33 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 28. Januar 2016 in 29:53 min.