Max Hennig
MaxHennig
Altersklasse Männer
dabei seit Mai 2014


Laufprofil
24 Trainingseinheiten, 24 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 192 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,0 km
Tempo: 05:07 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:59 min

Die schnellste Runde am Freitag, 15. Mai 2015 in 28:52 min.
Live-Ticker

Dienstag, 20. Juni

eine Runde | 01:10:17 h | 09:35 min/ km
0 Respekt!


Montag, 19. Juni

eine Runde | 41:41 min | 05:41 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 18. Juni

eine Runde | 37:11 min | 05:04 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 17. Juni

eine Runde | 52:29 min | 07:09 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 17. Mai

eine Runde | 30:46 min | 04:12 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Montag, 15. Mai

eine Runde | 43:32 min | 05:56 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 13. Mai

eine Runde | 33:30 min | 04:34 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 10. Mai

1,3 km | 05:51 min | 04:23 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 09. Mai

eine Runde und 1,3 km | 41:44 min | 04:49 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 07. Mai

3 Runden und 2,7 km | 02:06:11 h | 05:07 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 31:04 min
7 Respekt! von... Alexander G., Ann, xyla80, Michel Habeck, Jerome Griessmeier, Judith Anna Banck und Myxin


Samstag, 06. Mai

eine Runde | 38:27 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 05. Mai

3,3 km | 17:06 min | 05:08 min/ km
0 Respekt!


2,7 km | 12:00 min | 04:30 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 04. Mai

eine Runde | 36:48 min | 05:01 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 03. Mai

2 Runden | 01:04:41 h | 04:25 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:04:41 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 31:34 min
3 Respekt! von... xyla80, Christoph Kalz und Matze2015


Montag, 01. Mai

2 Runden | 01:15:52 h | 05:10 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 30. April

eine Runde | 31:37 min | 04:19 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Torsten Heemann


Montag, 24. April

eine Runde | 41:38 min | 05:41 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 23. April

eine Runde | 31:45 min | 04:20 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Samstag, 15. April

eine Runde | 34:11 min | 04:40 min/ km
0 Respekt!