Max Hennig
MaxHennig
Altersklasse Männer
dabei seit Mai 2014


Laufprofil
38 Trainingseinheiten, 36 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 288 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,6 km
Tempo: 05:28 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:53 min

Die schnellste Runde am Freitag, 15. Mai 2015 in 28:52 min.
Live-Ticker

Montag, 07. August

3,3 km | 26:34 min | 07:58 min/ km
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Freitag, 04. August

4,7 km | 27:35 min | 05:55 min/ km
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Donnerstag, 03. August

eine Runde | 41:34 min | 05:40 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 02. August

eine Runde | 49:17 min | 06:43 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 01. August

eine Runde | 34:27 min | 04:42 min/ km
0 Respekt!


Montag, 31. Juli

eine Runde | 01:18:10 h | 10:40 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 26. Juli

eine Runde | 30:43 min | 04:11 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 19. Juli

eine Runde | 44:40 min | 06:06 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 17. Juli

eine Runde | 32:30 min | 04:26 min/ km
3 Respekt! von... Myxin, Torsten Homeyer und jonas wegers


Samstag, 15. Juli

eine Runde | 41:34 min | 05:40 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 10. Juli

eine Runde | 34:02 min | 04:39 min/ km
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Dienstag, 04. Juli

eine Runde | 34:55 min | 04:46 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 01. Juli

eine Runde | 53:22 min | 07:17 min/ km
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Montag, 26. Juni

eine Runde | 49:07 min | 06:42 min/ km
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Dienstag, 20. Juni

eine Runde | 01:10:17 h | 09:35 min/ km
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Montag, 19. Juni

eine Runde | 41:41 min | 05:41 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 18. Juni

eine Runde | 37:11 min | 05:04 min/ km
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Samstag, 17. Juni

eine Runde | 52:29 min | 07:09 min/ km
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Mittwoch, 17. Mai

eine Runde | 30:46 min | 04:12 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Montag, 15. Mai

eine Runde | 43:32 min | 05:56 min/ km
0 Respekt!