Christian Melde
Melde
Altersklasse M45
Stadtteil Lokstedt
dabei seit Februar 2017


Laufprofil
4 Trainingseinheiten, 5 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 37 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,2 km
Tempo: 05:31 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:32 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 5. März 2017 in 39:18 min.
Live-Ticker

Sonntag, 19. März

eine Runde | 41:44 min | 05:42 min/ km
1 Respekt! von... Sönke Banck


Sonntag, 12. März

2 Runden | 01:20:55 h | 05:31 min/ km
2 Respekt! von... Sönke Banck und Myxin


Sonntag, 05. März

eine Runde | 39:18 min | 05:22 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Judith Anna Banck, Sönke Banck und Myxin


Sonntag, 26. Februar

eine Runde | 40:45 min | 05:33 min/ km
2 Respekt! von... Judith Anna Banck und Myxin