Melanie L.
Melly_OMalley
Altersklasse Frauen
Stadtteil Eilbek
dabei seit März 2017

You don't have to go fast. You just have to go.


Laufprofil
35 Trainingseinheiten, 45 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 347 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,9 km
Tempo: 06:18 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 45:25 min

Die schnellste Runde am Freitag, 24. März 2017 in 40:13 min.
Live-Ticker

Samstag, 16. September

eine Runde | 47:00 min | 06:25 min/ km
3 Respekt! von... Christian Hof, ElPaso und _Christian_


Mittwoch, 13. September

3,7 km | 24:35 min | 06:42 min/ km
3 Respekt! von... Christian Hof, _Christian_ und ElPaso


Freitag, 01. September

2 Runden | 01:26:28 h | 05:54 min/ km
6 Respekt! von... RembrandtQEinstein, Christian Hof, Thomas Bohnhoff, ElPaso, Roger und _Christian_


Mittwoch, 30. August

eine Runde und 1,0 km | 51:43 min | 06:12 min/ km
5 Respekt! von... Thomas Bohnhoff, Christian Hof, _Christian_, RembrandtQEinstein und ElPaso


Sonntag, 27. August

4 Runden | 03:16:41 h | 06:42 min/ km
5 Respekt! von... Thomas Bohnhoff, DoctorB, RembrandtQEinstein, _Christian_ und ElPaso
_Christian_:
Top 💪💪💪💪
0  Cool!


Freitag, 25. August

eine Runde | 42:10 min | 05:45 min/ km
6 Respekt! von... Thomas Bohnhoff, Myxin, Roger, Dawoud El-Sabbagh, _Christian_ und ElPaso
Challenge completed
0  Cool!


Dienstag, 22. August

eine Runde | 48:46 min | 06:39 min/ km
7 Respekt! von... Thomas Bohnhoff, RembrandtQEinstein, Christian Hof, ChriZzz, _Christian_, DoctorB und ElPaso


Montag, 21. August

eine Runde | 44:38 min | 06:05 min/ km
7 Respekt! von... Thomas Bohnhoff, RembrandtQEinstein, ElPaso, DoctorB, _Christian_, Roger und Dawoud El-Sabbagh


Samstag, 19. August

eine Runde und 1,0 km | 01:01:55 h | 07:26 min/ km
4 Respekt! von... Thomas Bohnhoff, RembrandtQEinstein, _Christian_ und ElPaso


Donnerstag, 17. August

eine Runde | 43:57 min | 06:00 min/ km
5 Respekt! von... Thomas Bohnhoff, RembrandtQEinstein, Daniel Merkel, ElPaso und _Christian_


Dienstag, 15. August

1,0 km | 07:02 min | 07:02 min/ km
4 Respekt! von... RembrandtQEinstein, Christian Hof, _Christian_ und ElPaso


Samstag, 12. August

4 Runden | 03:11:18 h | 06:31 min/ km
8 Respekt! von... AndiRunner, RembrandtQEinstein, Daniel Merkel, Bremslaeufer, dermicha, Roger, _Christian_ und ElPaso


Mittwoch, 09. August

eine Runde | 46:31 min | 06:21 min/ km
4 Respekt! von... RembrandtQEinstein, Thomas Bohnhoff, _Christian_ und ElPaso


Sonntag, 06. August

3 Runden | 02:23:37 h | 06:32 min/ km
1 Respekt! von... _Christian_


Sonntag, 30. Juli

eine Runde | 50:50 min | 06:56 min/ km
1 Respekt! von... _Christian_


Mittwoch, 28. Juni

2,7 km | 22:06 min | 08:17 min/ km
1 Respekt! von... ElPaso


Freitag, 23. Juni

eine Runde | 45:01 min | 06:08 min/ km
2 Respekt! von... ElPaso und _Christian_


Sonntag, 18. Juni

eine Runde | 48:09 min | 06:34 min/ km
2 Respekt! von... ElPaso und _Christian_


Sonntag, 11. Juni

eine Runde | 44:07 min | 06:01 min/ km
6 Respekt! von... _Christian_, RembrandtQEinstein, ElPaso, Roger, Christoph Columbus und Myxin


Mittwoch, 07. Juni

eine Runde | 41:33 min | 05:40 min/ km
5 Respekt! von... _Christian_, Roger, Dawoud El-Sabbagh, RembrandtQEinstein und ElPaso