Miguel Abellán-Ossenbach
Miguelito
Altersklasse Männer
dabei seit Mai 2017


Laufprofil
7 Trainingseinheiten, 6 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 47 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,7 km
Tempo: 05:13 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:02 min

Die schnellste Runde am Freitag, 2. Juni 2017 in 28:50 min.
Live-Ticker

Dienstag, 28. November

1,0 km | 05:34 min | 05:34 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 14. November

2,0 km | 12:09 min | 06:05 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 25. Oktober

eine Runde | 51:42 min | 07:03 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 08. August

eine Runde | 32:35 min | 04:27 min/ km
2 Respekt! von... Marco und Mourad Ben Zid


Mittwoch, 02. August

2 Runden | 01:06:10 h | 04:31 min/ km
6 Respekt! von... Haui, Stephan Hapke, Petio Penev, Henry, Mathias Röpke und jonas wegers


Freitag, 02. Juni

eine Runde | 28:50 min | 03:56 min/ km
Neues All-Time-High!
6 Respekt! von... Henry, Haui, Dawoud El-Sabbagh, interkinetix, MaraThoni und Sven Carstensen


Donnerstag, 11. Mai

eine Runde | 36:59 min | 05:03 min/ km
0 Respekt!