Georg von der Ropp
Otschi
Altersklasse M35
Stadtteil Eimsbüttel
dabei seit Januar 2013


Laufprofil
38 Trainingseinheiten, 16 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 163 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 4,3 km
Tempo: 06:16 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:30 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 27. November 2013 in 40:39 min.
Live-Ticker

Montag, 22. Mai

eine Runde | 43:26 min | 05:55 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Mittwoch, 17. Mai

eine Runde | 44:24 min | 06:03 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Dienstag, 09. Mai

eine Runde | 44:38 min | 06:05 min/ km
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Dienstag, 13. Dezember 2016

eine Runde | 44:15 min | 06:02 min/ km
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Montag, 15. Februar 2016

eine Runde | 43:31 min | 05:56 min/ km
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Montag, 05. Oktober 2015

2,3 km | 13:51 min | 05:56 min/ km
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Montag, 14. September 2015

2,3 km | 14:02 min | 06:01 min/ km
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Sonntag, 06. September 2015

2,3 km | 14:23 min | 06:10 min/ km
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Mittwoch, 02. September 2015

2,3 km | 15:10 min | 06:30 min/ km
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Montag, 31. August 2015

2,3 km | 16:01 min | 06:52 min/ km
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Donnerstag, 27. August 2015

2,3 km | 17:10 min | 07:21 min/ km
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Dienstag, 14. Juli 2015

3,7 km | 23:52 min | 06:31 min/ km
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Montag, 06. Juli 2015

2,3 km | 13:21 min | 05:43 min/ km
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Dienstag, 30. Juni 2015

1,0 km | 08:04 min | 08:04 min/ km
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Donnerstag, 04. Juni 2015

1,0 km | 05:43 min | 05:43 min/ km
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Dienstag, 03. März 2015

2,3 km | 14:13 min | 06:06 min/ km
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Montag, 23. Februar 2015

1,0 km | 06:27 min | 06:27 min/ km
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Dienstag, 27. Januar 2015

eine Runde | 43:53 min | 05:59 min/ km
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Dienstag, 20. Januar 2015

eine Runde | 42:48 min | 05:50 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Dienstag, 13. Januar 2015

eine Runde | 44:15 min | 06:02 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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