47 Trainingseinheiten,
26 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 237 gelaufene Kilometer.
Durchschnittswerte:
Strecke pro Training:
5,0 km
Tempo:
06:13 min/ km
Rundenzeit (7,33km):
44:35 min
Die schnellste
Runde am Mittwoch, 27. November 2013
in 40:39 min.