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Stefan Pahmeier
Palme81
Altersklasse M40
dabei seit Mai 2014


Statistiken
Anzahl Läufe 16
Alsterrunden 20
Distanz 146640 m 146,6 km
Zeit 12:51:15 h
⌀-Pace 05:15 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 34:16 min
2 Runden 01:17:18 h
Live-Ticker

Dienstag, 08. Oktober 2019

Stefan Pahmeier
Dienstag, 08. Oktober 2019 um 18:18
eine Runde
Strecke
36:34 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:34 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khawari


Montag, 01. April 2019

Stefan Pahmeier
Montag, 01. April 2019 um 16:46
eine Runde
Strecke
34:52 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:52 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Frank Zimmermann und nessio


Montag, 11. März 2019

Stefan Pahmeier
Montag, 11. März 2019 um 17:25
eine Runde
Strecke
34:16 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:16 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5   Respekt! von... Volker58, Diana B., Richard, colin und Aga Chudzińska☢️


Montag, 25. Februar 2019

Stefan Pahmeier
Montag, 25. Februar 2019 um 16:35
2 Runden
Strecke
01:17:42 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
01:17:42 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 23. Oktober 2018

Stefan Pahmeier
Dienstag, 23. Oktober 2018 um 18:36
eine Runde
Strecke
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 20. August 2018

Stefan Pahmeier
Montag, 20. August 2018 um 18:50
2 Runden
Strecke
01:17:18 h
Zeit
05:16 min/ km
Pace
01:17:18 h
Zeit
05:16 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:17:18 h
2   Respekt! von... Windarne und Volker58


Freitag, 29. Juni 2018

Stefan Pahmeier
Freitag, 29. Juni 2018 um 06:12
eine Runde
Strecke
38:02 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:02 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 05. März 2018

Stefan Pahmeier
Montag, 05. März 2018 um 18:23
2 Runden
Strecke
01:20:19 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
01:20:19 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 31. Juli 2017

Stefan Pahmeier
Montag, 31. Juli 2017 um 18:32
eine Runde
Strecke
38:11 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:11 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 07. Juni 2017

Stefan Pahmeier
Mittwoch, 07. Juni 2017 um 07:03
eine Runde
Strecke
37:04 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:04 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 06. Mai 2016

Stefan Pahmeier
Freitag, 06. Mai 2016 um 17:05
eine Runde
Strecke
41:58 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:58 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Marco
Marco:
Ich hoffe, es war eine schöne Runde! ;-)
0  Cool!
Viel los gewesen, teilweise fast ein Slalomlauf, aber schoen wie immer ;)
1  Cool!


Dienstag, 08. März 2016

Stefan Pahmeier
Dienstag, 08. März 2016 um 19:53
2 Runden
Strecke
01:20:08 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace
01:20:08 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 16. Dezember 2014

Stefan Pahmeier
Dienstag, 16. Dezember 2014 um 19:16
eine Runde
Strecke
35:54 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:54 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
1   Respekt! von... Marco


Mittwoch, 08. Oktober 2014

Stefan Pahmeier
Mittwoch, 08. Oktober 2014 um 18:31
eine Runde
Strecke
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 26. August 2014

Stefan Pahmeier
Dienstag, 26. August 2014 um 06:20
eine Runde
Strecke
36:07 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:07 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0   Respekt!


Dienstag, 10. Juni 2014

Stefan Pahmeier
Dienstag, 10. Juni 2014 um 20:16
eine Runde
Strecke
43:09 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:09 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
0   Respekt!