Philipp Wittek
Philipp_Wittek
Altersklasse M30
Geburtstag 13. Januar 1984
Stadtteil Eppendorf
dabei seit Juni 2013


Laufprofil
185 Trainingseinheiten, 180 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1360 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km
Tempo: 04:52 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:29 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 18. März 2015 in 31:51 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 16. August

2 Runden | 01:13:17 h | 05:00 min/ km
2 Respekt! von... Matze2015 und Mathias Röpke


Donnerstag, 10. August

eine Runde | 36:28 min | 04:58 min/ km
4 Respekt! von... Michael Pfitzmann, Dawoud El-Sabbagh, Matze2015 und Mathias Röpke


Montag, 07. August

eine Runde | 35:34 min | 04:51 min/ km
4 Respekt! von... Myxin, bluesurfer, Matze2015 und Mathias Röpke


Sonntag, 23. Juli

eine Runde | 34:44 min | 04:44 min/ km
3 Respekt! von... Andreas Heppner, Mathias Röpke und Matze2015


Sonntag, 16. Juli

eine Runde | 34:13 min | 04:40 min/ km
6 Respekt! von... Andreas Heppner, Haui, Michael Pfitzmann, Matze2015, Mathias Röpke und Myxin


Donnerstag, 13. Juli

eine Runde | 33:17 min | 04:32 min/ km
6 Respekt! von... Haui, Mathias Röpke, Michael Pfitzmann, Andreas Heppner, Myxin und Matze2015


Montag, 10. Juli

eine Runde | 35:25 min | 04:50 min/ km
5 Respekt! von... Haui, Andreas Heppner, Michael Pfitzmann, Mathias Röpke und Matze2015


Dienstag, 04. Juli

eine Runde | 35:00 min | 04:46 min/ km
4 Respekt! von... Andreas Heppner, Matze2015, Michael Pfitzmann und Mathias Röpke
Punktlandung mit der Zeit! War heute kein Asics Training oder war ich zu spaet? Ich war um ca. 19.00-19.01 Uhr da und habe nur noch die BKK-Gruppe loslaufen sehen...
0  Cool!


Montag, 03. Juli

eine Runde | 36:23 min | 04:58 min/ km
5 Respekt! von... Mathias Röpke, jonas wegers, Andreas Heppner, Michael Pfitzmann und Matze2015


Sonntag, 25. Juni

eine Runde | 35:03 min | 04:47 min/ km
4 Respekt! von... Andreas Heppner, Mathias Röpke, Michael Pfitzmann und Myxin


Dienstag, 20. Juni

eine Runde | 35:55 min | 04:54 min/ km
5 Respekt! von... Mathias Röpke, Andreas Heppner, Myxin, Jendrik und Michael Pfitzmann


Dienstag, 13. Juni

eine Runde | 35:08 min | 04:48 min/ km
4 Respekt! von... Andreas Heppner, Matze2015, Michael Pfitzmann und Mathias Röpke


Freitag, 09. Juni

eine Runde | 34:09 min | 04:39 min/ km
3 Respekt! von... Mathias Röpke, Matze2015 und Andreas Heppner


Freitag, 02. Juni

eine Runde | 34:07 min | 04:39 min/ km
3 Respekt! von... Andreas Heppner, Michael Pfitzmann und Matze2015


Dienstag, 23. Mai

eine Runde | 34:24 min | 04:42 min/ km
3 Respekt! von... AxelZ, Andreas Heppner und bluesurfer


Mittwoch, 17. Mai

eine Runde | 36:28 min | 04:58 min/ km
2 Respekt! von... Andreas Heppner und Matze2015


Samstag, 13. Mai

eine Runde | 35:35 min | 04:51 min/ km
1 Respekt! von... Andreas Heppner


Mittwoch, 10. Mai

eine Runde | 37:13 min | 05:05 min/ km
3 Respekt! von... Andreas Heppner, Dawoud El-Sabbagh und Matze2015


Sonntag, 07. Mai

eine Runde | 35:35 min | 04:51 min/ km
2 Respekt! von... Andreas Heppner und Matze2015


Donnerstag, 04. Mai

eine Runde | 33:58 min | 04:38 min/ km
2 Respekt! von... Andreas Heppner und Matze2015