Pina
Altersklasse W50
dabei seit Mai 2013


Laufprofil
73 Trainingseinheiten, 74 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 547 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 06:10 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 45:23 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 2. Oktober 2013 in 39:25 min.
Live-Ticker

Sonntag, 22. Oktober

eine Runde | 48:53 min | 06:40 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 15. Oktober

eine Runde | 48:01 min | 06:33 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 08. Oktober

eine Runde | 46:44 min | 06:22 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 01. Oktober

eine Runde | 47:33 min | 06:29 min/ km
2 Respekt! von... alsterksc02 und Myxin


Sonntag, 17. September

eine Runde | 45:59 min | 06:16 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 10. September

eine Runde | 45:29 min | 06:12 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Dienstag, 29. August

eine Runde | 48:40 min | 06:38 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 26. August

eine Runde | 46:09 min | 06:18 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 19. August

eine Runde | 45:50 min | 06:15 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Olaf Schulenburg und Myxin


Montag, 14. August

eine Runde | 48:40 min | 06:38 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 13. August

eine Runde | 46:38 min | 06:22 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Alexander G. und Roger


Mittwoch, 09. August

eine Runde | 01:00:08 h | 08:12 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 06. August

eine Runde | 48:47 min | 06:39 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 05. August

eine Runde | 51:21 min | 07:00 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 01. August

eine Runde | 50:09 min | 06:50 min/ km
0 Respekt!


Montag, 31. Juli

eine Runde | 48:18 min | 06:35 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 16. Juli

eine Runde | 51:05 min | 06:58 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Montag, 03. Oktober 2016

eine Runde | 48:40 min | 06:38 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 02. Oktober 2016

eine Runde | 48:43 min | 06:39 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 29. Mai 2016

eine Runde | 44:37 min | 06:05 min/ km
0 Respekt!