RalphAtHamburg
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit August 2012


Laufprofil
80 Trainingseinheiten, 81 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 606 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,6 km

Die schnellste Runde am Donnerstag, 12. November 2015
Live-Ticker

Freitag, 19. Mai

eine Runde
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Sebastian Dr. Schmitter


Freitag, 10. Februar

eine Runde
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Donnerstag, 02. Februar

eine Runde
0 Respekt!


Dienstag, 10. Januar

eine Runde
0 Respekt!


Donnerstag, 15. Dezember 2016

eine Runde
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Mittwoch, 07. Dezember 2016

eine Runde
0 Respekt!


Samstag, 11. Juni 2016

eine Runde
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Mittwoch, 09. März 2016

eine Runde
0 Respekt!


Montag, 07. März 2016

eine Runde
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Donnerstag, 03. März 2016

eine Runde
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Dienstag, 01. März 2016

eine Runde
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Donnerstag, 18. Februar 2016

eine Runde
0 Respekt!


Dienstag, 16. Februar 2016

eine Runde
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Mittwoch, 10. Februar 2016

eine Runde
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Donnerstag, 04. Februar 2016

eine Runde
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Dienstag, 02. Februar 2016

eine Runde
0 Respekt!


Donnerstag, 28. Januar 2016

eine Runde
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Dienstag, 26. Januar 2016

eine Runde
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Mittwoch, 13. Januar 2016

eine Runde
0 Respekt!


Dienstag, 29. Dezember 2015

eine Runde
0 Respekt!