Henry Aikman
RobertdeNiro
Altersklasse M50
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit Februar 2016

Kami ist eine Schwuchtel


Laufprofil
26 Trainingseinheiten, 25 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 186 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 06:23 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 46:25 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 28. Februar 2016 in 43:31 min.
Live-Ticker

Sonntag, 16. April

eine Runde | 48:26 min | 06:36 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 09. April

eine Runde | 46:49 min | 06:23 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Roland Wallies


Sonntag, 02. April

eine Runde | 48:30 min | 06:37 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 08. Oktober 2016

eine Runde | 45:32 min | 06:13 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 22. September 2016

eine Runde | 45:13 min | 06:10 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 11. September 2016

eine Runde | 51:13 min | 06:59 min/ km
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Samstag, 27. August 2016

eine Runde | 43:50 min | 05:59 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 19. Juni 2016

eine Runde | 45:05 min | 06:09 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 29. Mai 2016

eine Runde | 46:57 min | 06:24 min/ km
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Sonntag, 22. Mai 2016

eine Runde | 45:58 min | 06:16 min/ km
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Montag, 16. Mai 2016

eine Runde | 45:15 min | 06:10 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 08. Mai 2016

eine Runde | 55:28 min | 07:34 min/ km
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Sonntag, 01. Mai 2016

eine Runde | 44:30 min | 06:04 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 24. April 2016

eine Runde | 46:23 min | 06:20 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 17. April 2016

eine Runde | 46:14 min | 06:18 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 09. April 2016

eine Runde | 43:50 min | 05:59 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 03. April 2016

eine Runde | 45:15 min | 06:10 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 27. März 2016

eine Runde | 44:34 min | 06:05 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 23. März 2016

eine Runde | 44:45 min | 06:06 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 18. März 2016

eine Runde | 45:15 min | 06:10 min/ km
0 Respekt!