Henry Aikman
RobertdeNiro
Altersklasse M50
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit Februar 2016

Kami ist eine Schwuchtel


Laufprofil
32 Trainingseinheiten, 31 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 230 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 06:21 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 46:15 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 18. Juni 2017 in 43:17 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 22. Juni

eine Runde | 45:30 min | 06:12 min/ km
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Sonntag, 18. Juni

eine Runde | 43:17 min | 05:54 min/ km
Neues All-Time-High!
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Sonntag, 11. Juni

eine Runde | 45:44 min | 06:14 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Donnerstag, 25. Mai

eine Runde | 47:14 min | 06:27 min/ km
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Sonntag, 21. Mai

eine Runde | 45:45 min | 06:14 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 30. April

eine Runde | 45:51 min | 06:15 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Torsten Heemann


Sonntag, 16. April

eine Runde | 48:26 min | 06:36 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 09. April

eine Runde | 46:49 min | 06:23 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 02. April

eine Runde | 48:30 min | 06:37 min/ km
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Samstag, 08. Oktober 2016

eine Runde | 45:32 min | 06:13 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 22. September 2016

eine Runde | 45:13 min | 06:10 min/ km
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Sonntag, 11. September 2016

eine Runde | 51:13 min | 06:59 min/ km
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Samstag, 27. August 2016

eine Runde | 43:50 min | 05:59 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 19. Juni 2016

eine Runde | 45:05 min | 06:09 min/ km
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Sonntag, 29. Mai 2016

eine Runde | 46:57 min | 06:24 min/ km
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Sonntag, 22. Mai 2016

eine Runde | 45:58 min | 06:16 min/ km
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Montag, 16. Mai 2016

eine Runde | 45:15 min | 06:10 min/ km
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Sonntag, 08. Mai 2016

eine Runde | 55:28 min | 07:34 min/ km
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Sonntag, 01. Mai 2016

eine Runde | 44:30 min | 06:04 min/ km
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Sonntag, 24. April 2016

eine Runde | 46:23 min | 06:20 min/ km
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