Roger Tychsen
Roger
Altersklasse M40
Stadtteil Schnelsen
dabei seit Mai 2014


Laufprofil
55 Trainingseinheiten, 53 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 399 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:32 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:20 min

Die schnellste Runde am Montag, 2. Mai 2016 in 36:29 min.
Live-Ticker

Freitag, 03. März

eine Runde | 43:04 min | 05:52 min/ km
3 Respekt! von... Lu Delay, Jörg Hanik und Elvisa


Dienstag, 28. Februar

eine Runde | 43:10 min | 05:53 min/ km
2 Respekt! von... Elvisa und Lu Delay


Freitag, 20. Januar

eine Runde | 42:51 min | 05:51 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Elvisa


Dienstag, 17. Januar

eine Runde | 44:23 min | 06:03 min/ km
1 Respekt! von... Elvisa


Donnerstag, 15. Dezember 2016

eine Runde | 42:40 min | 05:49 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Elvisa


Donnerstag, 01. Dezember 2016

eine Runde | 41:48 min | 05:42 min/ km
5 Respekt! von... Uwe Löffler , Dani_S, Elvisa, jonas wegers und Myxin


Dienstag, 22. November 2016

eine Runde | 41:21 min | 05:38 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Igor Janusic


Freitag, 11. November 2016

eine Runde | 39:29 min | 05:23 min/ km
5 Respekt! von... Uwe Löffler , Hansekind, Elvisa, Ironman2001 und Myxin


Montag, 07. November 2016

eine Runde | 40:29 min | 05:31 min/ km
4 Respekt! von... Uwe Löffler , Judith Anna Banck, Ironman2001 und Sandy


Dienstag, 01. November 2016

eine Runde | 42:14 min | 05:46 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Elvisa


Freitag, 28. Oktober 2016

eine Runde | 43:50 min | 05:59 min/ km
1 Respekt! von... Elvisa


Donnerstag, 22. September 2016

eine Runde | 39:21 min | 05:22 min/ km
7 Respekt! von... Britta Giesen, Chris_Tian, Katrin Läuft, Sandy, Dimplex, Elvisa und Laura Marie


Dienstag, 20. September 2016

eine Runde | 38:15 min | 05:13 min/ km
1 Respekt! von... Dimplex


Donnerstag, 15. September 2016

2 Runden | 01:27:29 h | 05:58 min/ km
5 Respekt! von... Katrin Läuft, Dimplex, Elvisa, Ronny Lehmann und Sandra Baensch


Dienstag, 13. September 2016

eine Runde | 41:32 min | 05:40 min/ km
1 Respekt! von... Dimplex


Dienstag, 06. September 2016

eine Runde | 40:07 min | 05:28 min/ km
5 Respekt! von... Dimplex, swinka, Ronny Lehmann, Sandra Baensch und Elvisa


Freitag, 02. September 2016

eine Runde | 42:00 min | 05:44 min/ km
2 Respekt! von... MaraThoni und Elvisa


Dienstag, 30. August 2016

eine Runde | 46:57 min | 06:24 min/ km
3 Respekt! von... Elvisa, Monika und Sandra Baensch


Mittwoch, 24. August 2016

eine Runde | 45:00 min | 06:08 min/ km
0 Respekt!


Montag, 15. August 2016

eine Runde | 42:06 min | 05:45 min/ km
1 Respekt! von... Elvisa