Roger Tychsen
Roger
Altersklasse M40
Stadtteil Schnelsen
dabei seit Mai 2014


Laufprofil
67 Trainingseinheiten, 65 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 488 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:31 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:57 min

Die schnellste Runde am Montag, 2. Mai 2016 in 36:29 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 21. Juni

eine Runde | 38:28 min | 05:15 min/ km
2 Respekt! von... Elvisa und Uwe Löffler


Montag, 12. Juni

eine Runde | 38:43 min | 05:17 min/ km
9 Respekt! von... Frederik Bergström, anniHH, Lu Delay, Malte Glienke, Mainspeed, Elvisa, AnjaOntour, Judith Anna Banck und Uwe Löffler


Freitag, 09. Juni

eine Runde | 39:09 min | 05:20 min/ km
2 Respekt! von... Judith Anna Banck und MaraThoni


Montag, 05. Juni

2 Runden | 01:23:41 h | 05:42 min/ km
2 Respekt! von... Carlo_P und Elvisa


Donnerstag, 01. Juni

eine Runde | 39:15 min | 05:21 min/ km
4 Respekt! von... Laura Marie, Dawoud El-Sabbagh, Elvisa und Lu Delay


Montag, 29. Mai

1,0 km | 05:32 min | 05:32 min/ km
0 Respekt!


Montag, 22. Mai

eine Runde | 42:05 min | 05:44 min/ km
3 Respekt! von... Laura Marie, Elvisa und Lu Delay


Montag, 08. Mai

eine Runde | 42:28 min | 05:48 min/ km
2 Respekt! von... Lu Delay und Elvisa


Freitag, 05. Mai

eine Runde | 38:27 min | 05:15 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Britta Giesen, Elvisa und Lu Delay


Mittwoch, 03. Mai

eine Runde | 41:11 min | 05:37 min/ km
4 Respekt! von... Britta Giesen, Lu Delay, Ulrike Kramer und Elvisa


Mittwoch, 26. April

eine Runde | 40:43 min | 05:33 min/ km
2 Respekt! von... Lu Delay und Elvisa


Montag, 24. April

eine Runde | 39:49 min | 05:26 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Lu Delay und Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 03. März

eine Runde | 43:04 min | 05:52 min/ km
3 Respekt! von... Lu Delay, Jörg Hanik und Elvisa


Dienstag, 28. Februar

eine Runde | 43:10 min | 05:53 min/ km
2 Respekt! von... Elvisa und Lu Delay


Freitag, 20. Januar

eine Runde | 42:51 min | 05:51 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Elvisa


Dienstag, 17. Januar

eine Runde | 44:23 min | 06:03 min/ km
1 Respekt! von... Elvisa


Donnerstag, 15. Dezember 2016

eine Runde | 42:40 min | 05:49 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Elvisa


Donnerstag, 01. Dezember 2016

eine Runde | 41:48 min | 05:42 min/ km
5 Respekt! von... Uwe Löffler , Dani_S, Elvisa, jonas wegers und Myxin


Dienstag, 22. November 2016

eine Runde | 41:21 min | 05:38 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Igor Janusic


Freitag, 11. November 2016

eine Runde | 39:29 min | 05:23 min/ km
5 Respekt! von... Uwe Löffler , Hansekind, Elvisa, Ironman2001 und Myxin