Roger Tychsen
Roger
Altersklasse M40
Stadtteil Schnelsen
dabei seit Mai 2014


Laufprofil
73 Trainingseinheiten, 71 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 532 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:32 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:54 min

Die schnellste Runde am Montag, 2. Mai 2016 in 36:29 min.
Live-Ticker

Dienstag, 15. August

eine Runde | 40:20 min | 05:30 min/ km
2 Respekt! von... Elvisa und Uwe Löffler


Donnerstag, 10. August

eine Runde | 40:09 min | 05:29 min/ km
4 Respekt! von... Petio Penev, Pina, Dawoud El-Sabbagh und Elvisa


Montag, 07. August

eine Runde | 40:08 min | 05:28 min/ km
5 Respekt! von... Petio Penev, Gaby Klinkhardt, Jana-Madlen Kruse, Elvisa und Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 01. August

eine Runde | 41:57 min | 05:43 min/ km
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Petio Penev und Elvisa


Dienstag, 25. Juli

eine Runde | 41:15 min | 05:38 min/ km
4 Respekt! von... Petio Penev, Uwe Löffler , jonas wegers und Elvisa


Freitag, 21. Juli

eine Runde | 43:27 min | 05:56 min/ km
2 Respekt! von... Petio Penev und Elvisa


Mittwoch, 21. Juni

eine Runde | 38:28 min | 05:15 min/ km
5 Respekt! von... Petio Penev, Gaby Klinkhardt, swinka, Elvisa und Uwe Löffler


Montag, 12. Juni

eine Runde | 38:43 min | 05:17 min/ km
9 Respekt! von... Frederik Bergström, anniHH, Lu Delay, Malte Glienke, Mainspeed, Elvisa, AnjaOntour, Judith Anna Banck und Uwe Löffler


Freitag, 09. Juni

eine Runde | 39:09 min | 05:20 min/ km
2 Respekt! von... Judith Anna Banck und MaraThoni


Montag, 05. Juni

2 Runden | 01:23:41 h | 05:42 min/ km
2 Respekt! von... Carlo_P und Elvisa


Donnerstag, 01. Juni

eine Runde | 39:15 min | 05:21 min/ km
4 Respekt! von... Laura Marie, Dawoud El-Sabbagh, Elvisa und Lu Delay


Montag, 29. Mai

1,0 km | 05:32 min | 05:32 min/ km
0 Respekt!


Montag, 22. Mai

eine Runde | 42:05 min | 05:44 min/ km
3 Respekt! von... Laura Marie, Elvisa und Lu Delay


Montag, 08. Mai

eine Runde | 42:28 min | 05:48 min/ km
2 Respekt! von... Lu Delay und Elvisa


Freitag, 05. Mai

eine Runde | 38:27 min | 05:15 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Britta Giesen, Elvisa und Lu Delay


Mittwoch, 03. Mai

eine Runde | 41:11 min | 05:37 min/ km
4 Respekt! von... Britta Giesen, Lu Delay, Ulrike Kramer und Elvisa


Mittwoch, 26. April

eine Runde | 40:43 min | 05:33 min/ km
2 Respekt! von... Lu Delay und Elvisa


Montag, 24. April

eine Runde | 39:49 min | 05:26 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Lu Delay und Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 03. März

eine Runde | 43:04 min | 05:52 min/ km
3 Respekt! von... Lu Delay, Jörg Hanik und Elvisa


Dienstag, 28. Februar

eine Runde | 43:10 min | 05:53 min/ km
2 Respekt! von... Elvisa und Lu Delay