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Sven Grusa
SG1887
| Altersklasse | M40 |
| Stadtteil | Barmbek-Nord |
| dabei seit | April 2015 |
”
Wie gesagt, meine lieben Brüder,
ich weiß genau: Noch habe ich
den Preis nicht in der Hand.
Aber eins steht fest,
daß ich alles vergessen will,
was hinter mir liegt.
Ich konzentriere mich nur noch
auf das vor mir liegende Ziel.
Mit aller Kraft laufe ich darauf zu,
um den Siegespreis zu gewinnen,
das Leben in Gottes Herrlichkeit.
Denn dazu hat uns Gott durch Jesus Christus berufen.
Philipper 3 Vers 13 und 14
Statistiken
| Anzahl Läufe | 38 |
| Alsterrunden | 51 |
| Distanz | 394596 m 394,6 km |
| Zeit | 1 Tag, 15:23:31 h |
| ⌀-Pace | 05:59 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 32:43 min |
| 2 Runden | 01:12:22 h |
| 3 Runden | 01:59:48 h |
Live-Ticker
Donnerstag, 31. August 2017
Donnerstag, 31. August 2017
um 19:54
eine Runde
Strecke
56:54 min
Zeit
07:46 min/ km
Pace
56:54 min
Zeit
07:46 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 23. August 2017
Mittwoch, 23. August 2017
um 17:11
2 Runden
Strecke
01:20:14 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace
01:20:14 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Myxin
Samstag, 19. August 2017
Samstag, 19. August 2017
um 08:27
eine Runde
Strecke
36:13 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:13 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2
Respekt!
von...
Myxin und
Kolja Sangkuhl
Donnerstag, 10. August 2017
Donnerstag, 10. August 2017
um 18:57
eine Runde
Strecke
55:36 min
Zeit
07:35 min/ km
Pace
55:36 min
Zeit
07:35 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 05. August 2017
Samstag, 05. August 2017
um 10:30
eine Runde
Strecke
57:22 min
Zeit
07:49 min/ km
Pace
57:22 min
Zeit
07:49 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 29. Juni 2017
Donnerstag, 29. Juni 2017
um 16:32
2,7 km
Strecke
39:41 min
Zeit
14:53 min/ km
Pace
39:41 min
Zeit
14:53 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 16. Juni 2017
Freitag, 16. Juni 2017
um 22:24
eine Runde
Strecke
50:50 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
50:50 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0
Respekt!
Donnerstag, 08. Juni 2017
Donnerstag, 08. Juni 2017
um 17:23
eine Runde
Strecke
54:31 min
Zeit
07:26 min/ km
Pace
54:31 min
Zeit
07:26 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0
Respekt!
Montag, 05. Juni 2017
Montag, 05. Juni 2017
um 11:24
eine Runde
Strecke
01:03:30 h
Zeit
08:40 min/ km
Pace
01:03:30 h
Zeit
08:40 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 25. Mai 2017
Donnerstag, 25. Mai 2017
um 12:29
eine Runde
Strecke
01:00:08 h
Zeit
08:12 min/ km
Pace
01:00:08 h
Zeit
08:12 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 18. Mai 2017
Donnerstag, 18. Mai 2017
um 15:55
eine Runde
Strecke
55:29 min
Zeit
07:34 min/ km
Pace
55:29 min
Zeit
07:34 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0
Respekt!
Donnerstag, 11. Mai 2017
Donnerstag, 11. Mai 2017
um 16:08
eine Runde
Strecke
01:00:11 h
Zeit
08:13 min/ km
Pace
01:00:11 h
Zeit
08:13 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 06. Mai 2017
Samstag, 06. Mai 2017
um 18:22
eine Runde
Strecke
55:43 min
Zeit
07:36 min/ km
Pace
55:43 min
Zeit
07:36 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 18. August 2016
Donnerstag, 18. August 2016
um 17:49
3 Runden
Strecke
02:04:05 h
Zeit
05:39 min/ km
Pace
02:04:05 h
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 02:04:05 h
0
Respekt!
Dienstag, 09. August 2016
Dienstag, 09. August 2016
um 19:02
4,7 km
Strecke
25:33 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
25:33 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 25. Juli 2016
Montag, 25. Juli 2016
um 19:44
4,7 km
Strecke
26:09 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
26:09 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 17. Juni 2016
Freitag, 17. Juni 2016
um 20:12
2 Runden
Strecke
01:12:30 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
01:12:30 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:12:30 h
0
Respekt!
Freitag, 17. Juni 2016
um 17:48
1,0 km
Strecke
11:04 min
Zeit
11:05 min/ km
Pace
11:04 min
Zeit
11:05 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 06. Juni 2016
Montag, 06. Juni 2016
um 20:10
2 Runden
Strecke
01:24:28 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
01:24:28 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:24:28 h
1
Respekt!
von...
Alexander G.🏳️🌈
Mittwoch, 01. Juni 2016
Mittwoch, 01. Juni 2016
um 19:48
eine Runde
Strecke
37:21 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:21 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Ben1728,
Christian Lau,
Thomas Voß,
Chris_Tian und
Alexander G.🏳️🌈