Klaus Krämer
Searay
Altersklasse M50
dabei seit April 2014


Laufprofil
32 Trainingseinheiten, 32 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 235 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:51 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:56 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 9. August 2017 in 38:34 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 09. August

eine Runde | 38:34 min | 05:16 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... BERK70_2015 und RunningMichi


Mittwoch, 19. Juli

eine Runde | 38:45 min | 05:17 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Haui


Dienstag, 11. Juli

eine Runde | 39:34 min | 05:24 min/ km
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Dienstag, 04. Juli

eine Runde | 44:12 min | 06:02 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 05. Februar

eine Runde | 42:02 min | 05:44 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 02. September 2016

eine Runde | 41:36 min | 05:40 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Montag, 01. August 2016

eine Runde | 43:20 min | 05:55 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 31. Juli 2016

eine Runde | 44:26 min | 06:04 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Montag, 04. April 2016

eine Runde | 44:41 min | 06:06 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Dienstag, 23. Februar 2016

eine Runde | 44:52 min | 06:07 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 08. Dezember 2015

eine Runde | 43:34 min | 05:57 min/ km
0 Respekt!


Montag, 19. Oktober 2015

eine Runde | 41:57 min | 05:43 min/ km
0 Respekt!


Montag, 27. April 2015

eine Runde | 43:41 min | 05:57 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 21. März 2015

eine Runde | 44:09 min | 06:01 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 23. Januar 2015

eine Runde | 41:10 min | 05:37 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Donnerstag, 22. Januar 2015

eine Runde | 43:07 min | 05:53 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 24. Dezember 2014

eine Runde | 41:57 min | 05:43 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 08. November 2014

eine Runde | 41:05 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Montag, 01. September 2014

eine Runde | 40:57 min | 05:35 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 15. August 2014

eine Runde | 42:25 min | 05:47 min/ km
0 Respekt!