Silja Reese
Silja
Altersklasse Frauen
dabei seit August 2017


Laufprofil
5 Trainingseinheiten, 5 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 42 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,3 km
Tempo: 05:37 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:27 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 29. November 2017 in 36:34 min.
Live-Ticker

Montag, 11. Dezember

eine Runde | 37:43 min | 05:09 min/ km
4 Respekt! von... Laufkoch, xyla80, dedmen und Benjamin Neske


Freitag, 01. Dezember

2 Runden | 01:14:58 h | 05:07 min/ km
6 Respekt! von... Charlie22, alsterksc02, Rennsau, TimBo, Benjamin Neske und Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 29. November

eine Runde | 36:34 min | 04:59 min/ km
Neues All-Time-High!
9 Respekt! von... xyla80, Rennsau, DerMaddin, Roger, ROSSO, dedmen, JanH85, Janina Schümann und Benjamin Neske


Montag, 23. Oktober

5,0 km | 31:32 min | 06:18 min/ km
1 Respekt! von... Rennsau


Donnerstag, 24. August

eine Runde | 48:05 min | 06:33 min/ km
2 Respekt! von... Rennsau und Florian Struss