Sina Droese
Sinita
Altersklasse W30
Stadtteil Wandsbek
dabei seit Dezember 2015


Laufprofil
30 Trainingseinheiten, 32 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 235 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,8 km
Tempo: 05:50 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:54 min

Die schnellste Runde am Samstag, 17. Dezember 2016 in 37:32 min.
Live-Ticker

Montag, 05. Juni

2 Runden | 01:22:08 h | 05:36 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:22:08 h
4 Respekt! von... Matze2015, Olaf Schulenburg, Michael Spengler und MaraThoni


Montag, 22. Mai

eine Runde | 42:11 min | 05:45 min/ km
0 Respekt!


Montag, 01. Mai

eine Runde | 41:14 min | 05:37 min/ km
5 Respekt! von... MaraThoni, Thomas Voß, Myxin, Marco und jonas wegers


Samstag, 08. April

2 Runden | 01:31:17 h | 06:13 min/ km
2 Respekt! von... Roger Tychsen und Florian Nowacki


Samstag, 25. März

eine Runde | 40:16 min | 05:30 min/ km
1 Respekt! von... Michael Wübbeke


Samstag, 18. März

eine Runde | 45:36 min | 06:13 min/ km
1 Respekt! von... Olaf Schulenburg


Samstag, 18. Februar

eine Runde | 39:01 min | 05:19 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Roger Tychsen , Myxin, MaraThoni, jonas wegers und Olaf Schulenburg


Samstag, 11. Februar

eine Runde | 40:02 min | 05:28 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Olaf Schulenburg, MaraThoni und hsver


Samstag, 04. Februar

eine Runde | 43:03 min | 05:52 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Roger Tychsen und Alexander G.


Samstag, 07. Januar

eine Runde | 46:16 min | 06:19 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 17. Dezember 2016

eine Runde | 37:32 min | 05:07 min/ km
Neues All-Time-High!
6 Respekt! von... Marco, daniel1005, Roger Tychsen , Myxin, DoctorB und Karolin Ahrens


Samstag, 10. Dezember 2016

eine Runde | 40:35 min | 05:32 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 12. November 2016

eine Runde | 44:10 min | 06:01 min/ km
1 Respekt! von... Karolin Ahrens


Dienstag, 04. Oktober 2016

eine Runde | 40:34 min | 05:32 min/ km
1 Respekt! von... Roger Tychsen


Montag, 26. September 2016

eine Runde | 41:44 min | 05:42 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 16. September 2016

eine Runde | 44:10 min | 06:01 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 01. September 2016

eine Runde | 44:53 min | 06:07 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 10. August 2016

eine Runde | 41:07 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 12. Juli 2016

eine Runde | 39:07 min | 05:20 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Elvisa und Ericrun


Mittwoch, 15. Juni 2016

eine Runde | 41:43 min | 05:41 min/ km
0 Respekt!