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Sönke Ahrens
Soenke
| Altersklasse | M60 |
| Stadtteil | Harvestehude |
| dabei seit | Juli 2016 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 135 |
| Alsterrunden | 104 |
| Distanz | 864509 m 864,5 km |
| Zeit | 3 Tage, 19:52:02 h |
| ⌀-Pace | 06:22 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 41:19 min |
Live-Ticker
Montag, 16. September 2019
Montag, 16. September 2019
um 07:55
eine Runde
Strecke
46:04 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:04 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
dirk8
Montag, 09. September 2019
Montag, 09. September 2019
um 11:31
eine Runde
Strecke
46:02 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:02 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
dirk8
Sonntag, 01. September 2019
Sonntag, 01. September 2019
um 11:56
eine Runde
Strecke
52:30 min
Zeit
07:10 min/ km
Pace
52:30 min
Zeit
07:10 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 20. August 2019
Dienstag, 20. August 2019
um 10:23
eine Runde
Strecke
43:15 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:15 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
dirk8,
Richard,
dedmen und
Aga Chudzińska☢️
Samstag, 13. Juli 2019
Samstag, 13. Juli 2019
um 18:21
eine Runde
Strecke
47:14 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:14 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 11. Juli 2019
Donnerstag, 11. Juli 2019
um 17:27
eine Runde
Strecke
50:16 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
50:16 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 29. Juni 2019
Samstag, 29. Juni 2019
um 10:31
eine Runde
Strecke
45:00 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
45:00 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 29. Mai 2019
Mittwoch, 29. Mai 2019
um 16:22
eine Runde
Strecke
44:02 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
44:02 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️ und
Richard
Montag, 27. Mai 2019
Montag, 27. Mai 2019
um 11:18
eine Runde
Strecke
44:05 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:05 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
jonas wegers,
Morganit und
Richard
Freitag, 24. Mai 2019
Freitag, 24. Mai 2019
um 11:11
eine Runde
Strecke
45:54 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:54 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 23. März 2019
Samstag, 23. März 2019
um 16:59
4,7 km
Strecke
27:33 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
27:33 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 21. März 2019
Donnerstag, 21. März 2019
um 11:03
2,3 km
Strecke
14:30 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
14:30 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 19. März 2019
Dienstag, 19. März 2019
um 16:24
4,7 km
Strecke
27:55 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
27:55 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 17. März 2019
Sonntag, 17. März 2019
um 17:56
2,7 km
Strecke
15:45 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
15:45 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 15. März 2019
Freitag, 15. März 2019
um 10:46
2,7 km
Strecke
16:20 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
16:20 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 13. März 2019
Mittwoch, 13. März 2019
um 10:55
2,7 km
Strecke
16:06 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
16:06 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 11. März 2019
Montag, 11. März 2019
um 16:20
2,7 km
Strecke
16:04 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
16:04 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 09. März 2019
Samstag, 09. März 2019
um 15:51
2,7 km
Strecke
16:08 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
16:08 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 07. März 2019
Donnerstag, 07. März 2019
um 15:02
2,7 km
Strecke
16:39 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
16:39 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 16. Januar 2019
Mittwoch, 16. Januar 2019
um 06:41
eine Runde
Strecke
48:24 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
48:24 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
0
Respekt!