Sören Ebers
SoerenE
Altersklasse M30
Stadtteil Hamm-Nord
dabei seit Mai 2017


Laufprofil
7 Trainingseinheiten, 10 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 78 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,2 km
Tempo: 05:05 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:25 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 3. Oktober 2017 in 35:01 min.
Live-Ticker

Dienstag, 31. Oktober

eine Runde | 39:14 min | 05:21 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Dienstag, 03. Oktober

eine Runde | 35:01 min | 04:47 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Sonntag, 01. Oktober

3 Runden | 01:51:20 h | 05:04 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:12:02 h
5 Respekt! von... Judith Anna Banck, alsterksc02, PeterHH, Myxin und Torsten Homeyer


Sonntag, 03. September

2 Runden | 01:18:29 h | 05:21 min/ km
2 Respekt! von... Roger und Myxin


Sonntag, 06. August

eine Runde | 37:48 min | 05:09 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und jonas wegers


Sonntag, 28. Mai

2 Runden | 01:12:28 h | 04:57 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und MaraThoni


Sonntag, 21. Mai

5,0 km | 24:54 min | 04:59 min/ km
0 Respekt!