Sören Hansen
SoerenHansen
Altersklasse Männer
Stadtteil Winterhude
dabei seit April 2016


Laufprofil
28 Trainingseinheiten, 23 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 188 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,7 km
Tempo: 05:05 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:46 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 21. April 2016 in 31:54 min.
Live-Ticker

Freitag, 07. April

eine Runde | 41:01 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 16. März

eine Runde | 38:48 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 01. März

eine Runde | 36:54 min | 05:02 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... chunky_monkey


Dienstag, 14. Februar

eine Runde | 37:04 min | 05:03 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 10. Februar

eine Runde | 37:25 min | 05:06 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 01. Februar

eine Runde | 38:22 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 27. Januar

eine Runde | 37:02 min | 05:03 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 25. Januar

4,7 km | 28:57 min | 06:12 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 22. Januar

3,7 km | 18:55 min | 05:10 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 07. Oktober 2016

eine Runde | 40:56 min | 05:35 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 07. September 2016

5,0 km | 29:28 min | 05:54 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 03. September 2016

eine Runde | 38:59 min | 05:19 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 01. September 2016

eine Runde | 35:37 min | 04:51 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 27. August 2016

eine Runde | 37:51 min | 05:10 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 19. August 2016

eine Runde | 38:37 min | 05:16 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 04. August 2016

eine Runde | 35:02 min | 04:47 min/ km
3 Respekt! von... Myxin, Vladislav Balde und Tichy


Donnerstag, 28. Juli 2016

eine Runde | 35:51 min | 04:53 min/ km
1 Respekt! von... Tichy


Samstag, 16. Juli 2016

1,0 km | 05:06 min | 05:06 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 22. Juni 2016

eine Runde | 35:05 min | 04:47 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 29. Mai 2016

eine Runde | 40:07 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!