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SoleRunner
Altersklasse M35
dabei seit August 2013


Statistiken
Anzahl Läufe 17
Alsterrunden 19
Distanz 142308 m 142,3 km
Zeit 10:44:55 h
⌀-Pace 04:31 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 29:27 min
2 Runden 01:02:44 h
Live-Ticker

Samstag, 09. Juni 2018

SoleRunner
Samstag, 09. Juni 2018 um 10:54
eine Runde und 1,0 km
Strecke
50:46 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
50:46 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Samstag, 18. Februar 2017

SoleRunner
Samstag, 18. Februar 2017 um 15:47
eine Runde
Strecke
35:31 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:31 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Alsterrunner


Montag, 08. Dezember 2014

SoleRunner
Montag, 08. Dezember 2014 um 16:03
eine Runde
Strecke
33:49 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:49 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 05. Dezember 2014

SoleRunner
Freitag, 05. Dezember 2014 um 19:51
eine Runde
Strecke
32:55 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
32:55 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 12. September 2014

SoleRunner
Freitag, 12. September 2014 um 19:35
eine Runde
Strecke
30:15 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
30:15 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0   Respekt!


Dienstag, 09. September 2014

SoleRunner
Dienstag, 09. September 2014 um 13:52
2 Runden
Strecke
01:05:07 h
Zeit
04:26 min/ km
Pace
01:05:07 h
Zeit
04:26 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 12. August 2014

SoleRunner
Dienstag, 12. August 2014 um 16:46
eine Runde
Strecke
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 10. August 2014

SoleRunner
Sonntag, 10. August 2014 um 16:33
eine Runde
Strecke
36:30 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:30 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 08. August 2014

SoleRunner
Freitag, 08. August 2014 um 19:03
eine Runde
Strecke
30:40 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
30:40 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
0   Respekt!


Donnerstag, 07. August 2014

SoleRunner
Donnerstag, 07. August 2014 um 19:41
eine Runde
Strecke
35:29 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:29 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 31. Juli 2014

SoleRunner
Donnerstag, 31. Juli 2014 um 20:37
eine Runde
Strecke
30:52 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace
30:52 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 18. September 2013

SoleRunner
Mittwoch, 18. September 2013 um 19:22
eine Runde
Strecke
31:08 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
31:08 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
0   Respekt!
Alsterrunner:
Das war schnell - sind die Beine schon wieder gut nach Sonntag am Flughafen ?
0  Cool!
hätte ruhig etwas schneller sein können. es waren ja fast drei tage zur regeneration.
0  Cool!


Freitag, 13. September 2013

SoleRunner
Freitag, 13. September 2013 um 12:47
2 Runden
Strecke
01:02:44 h
Zeit
04:17 min/ km
Pace
01:02:44 h
Zeit
04:17 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 11. September 2013

SoleRunner
Mittwoch, 11. September 2013 um 15:44
eine Runde
Strecke
31:40 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
31:40 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 12. August 2013

SoleRunner
Montag, 12. August 2013 um 20:36
eine Runde und 2,0 km
Strecke
38:36 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
38:36 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 08. August 2013

SoleRunner
Donnerstag, 08. August 2013 um 12:46
eine Runde
Strecke
29:27 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
29:27 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0   Respekt!


Dienstag, 06. August 2013

SoleRunner
Dienstag, 06. August 2013 um 13:54
eine Runde
Strecke
31:22 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
31:22 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
0   Respekt!