Speedy
Altersklasse M55
Stadtteil Eimsbüttel
dabei seit September 2012


Laufprofil
101 Trainingseinheiten, 102 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 770 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,6 km
Tempo: 06:22 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 46:23 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 5. Juni 2013 in 39:41 min.
Live-Ticker

Samstag, 25. März

eine Runde | 44:41 min | 06:06 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 05. März

eine Runde | 45:02 min | 06:09 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 19. Februar

eine Runde | 50:48 min | 06:56 min/ km
0 Respekt!


Montag, 23. Januar

eine Runde | 48:40 min | 06:38 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 23. Oktober 2016

5,0 km | 45:53 min | 09:11 min/ km
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Donnerstag, 01. September 2016

eine Runde | 51:14 min | 06:59 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 28. August 2016

7,3 km | 51:33 min | 07:02 min/ km
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Mittwoch, 20. Juli 2016

eine Runde | 54:02 min | 07:22 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 01. Juli 2016

eine Runde | 44:37 min | 06:05 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 19. Juni 2016

2,3 km | 14:50 min | 06:21 min/ km
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Freitag, 17. Juni 2016

2 Runden | 01:27:59 h | 06:00 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:27:59 h
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 12. Juni 2016

eine Runde | 45:50 min | 06:15 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 05. Juni 2016

eine Runde | 54:33 min | 07:26 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 29. Mai 2016

eine Runde | 41:37 min | 05:41 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 08. Mai 2016

2 Runden | 01:38:35 h | 06:43 min/ km
1 Respekt! von... Sven Grusa


Donnerstag, 05. Mai 2016

eine Runde | 48:21 min | 06:36 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 28. April 2016

eine Runde | 53:10 min | 07:15 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 17. April 2016

eine Runde | 41:26 min | 05:39 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Montag, 28. März 2016

eine Runde | 45:57 min | 06:16 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 26. März 2016

eine Runde | 42:26 min | 05:47 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Alexander G. und Elvisa