Stefan Re
StefanR
Altersklasse M30
Stadtteil Sankt Georg
dabei seit Februar 2015


Laufprofil
170 Trainingseinheiten, 153 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1249 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:17 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:49 min

Die schnellste Runde am Freitag, 13. März 2015 in 34:31 min.
Live-Ticker

Dienstag, 21. März

eine Runde | 38:00 min | 05:11 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 19. März

eine Runde | 41:15 min | 05:38 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 15. März

eine Runde | 38:56 min | 05:19 min/ km
0 Respekt!


Montag, 13. März

eine Runde | 38:11 min | 05:12 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Freitag, 10. März

eine Runde | 38:16 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 08. März

eine Runde | 39:23 min | 05:22 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 05. März

eine Runde | 40:25 min | 05:31 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 01. März

eine Runde und 1,3 km | 45:53 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!


Montag, 27. Februar

eine Runde | 38:41 min | 05:17 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 25. Februar

eine Runde | 38:13 min | 05:13 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Mittwoch, 22. Februar

eine Runde | 39:03 min | 05:20 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 19. Februar

2,3 km | 11:47 min | 05:03 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 16. Februar

eine Runde | 39:43 min | 05:25 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Montag, 13. Februar

eine Runde | 41:05 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Montag, 30. Januar

eine Runde | 42:33 min | 05:48 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 22. Januar

eine Runde | 41:10 min | 05:37 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 17. Januar

2 Runden | 01:25:50 h | 05:51 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:25:50 h
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 15. Januar

2 Runden | 01:26:44 h | 05:55 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 10. Januar

5,0 km | 26:09 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 08. Januar

5,0 km | 26:29 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!