Stefan Re
StefanR
Altersklasse M30
Stadtteil Sankt Georg
dabei seit Februar 2015


Laufprofil
180 Trainingseinheiten, 160 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1315 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:18 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:51 min

Die schnellste Runde am Freitag, 13. März 2015 in 34:31 min.
Live-Ticker

Dienstag, 25. April

eine Runde | 39:57 min | 05:27 min/ km
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Donnerstag, 20. April

5,0 km | 28:52 min | 05:46 min/ km
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Freitag, 14. April

5,0 km | 27:27 min | 05:29 min/ km
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Donnerstag, 06. April

5,0 km | 33:58 min | 06:48 min/ km
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Dienstag, 04. April

eine Runde | 38:16 min | 05:13 min/ km
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Sonntag, 02. April

eine Runde | 39:23 min | 05:22 min/ km
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Donnerstag, 30. März

eine Runde | 39:58 min | 05:27 min/ km
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Dienstag, 28. März

eine Runde | 39:16 min | 05:21 min/ km
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Sonntag, 26. März

eine Runde | 39:58 min | 05:27 min/ km
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Freitag, 24. März

eine Runde | 38:59 min | 05:19 min/ km
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Dienstag, 21. März

eine Runde | 38:00 min | 05:11 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 19. März

eine Runde | 41:15 min | 05:38 min/ km
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Mittwoch, 15. März

eine Runde | 38:56 min | 05:19 min/ km
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Montag, 13. März

eine Runde | 38:11 min | 05:12 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Freitag, 10. März

eine Runde | 38:16 min | 05:13 min/ km
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Mittwoch, 08. März

eine Runde | 39:23 min | 05:22 min/ km
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Sonntag, 05. März

eine Runde | 40:25 min | 05:31 min/ km
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Mittwoch, 01. März

eine Runde und 1,3 km | 45:53 min | 05:18 min/ km
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Montag, 27. Februar

eine Runde | 38:41 min | 05:17 min/ km
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Samstag, 25. Februar

eine Runde | 38:13 min | 05:13 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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