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Steffi Unland
Steffi
Altersklasse W45
Stadtteil Winterhude
dabei seit August 2012


Statistiken
Anzahl Läufe 354
Alsterrunden 364
Distanz 2760312 m 2760,3 km
Zeit 10 Tage, 06:12:54 h
⌀-Pace 05:21 min/km
längste Streak 4 Tage
Bestzeiten
1 Runde 32:11 min
2 Runden 01:10:02 h
3 Runden 01:55:30 h
Live-Ticker

Freitag, 08. Juli 2016

Steffi Unland
Freitag, 08. Juli 2016 um 08:39
eine Runde
Strecke
34:43 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:43 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
11   Respekt! von... Dimplex, Rennsau, Sasby, Sonni, Mainspeed, Gordon Kolbinger, Marco, Johnhhb, MaraThoni, Bremslaeufer und Ben1728


Donnerstag, 07. Juli 2016

Steffi Unland
Donnerstag, 07. Juli 2016 um 06:10
eine Runde
Strecke
38:49 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:49 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Julian Lange, Dimplex, Sasby, Gordon Kolbinger, Rennsau und Myxin


Samstag, 02. Juli 2016

Steffi Unland
Samstag, 02. Juli 2016 um 09:41
5,2 km
Strecke
30:51 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
30:51 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Rennsau


Freitag, 01. Juli 2016

Steffi Unland
Freitag, 01. Juli 2016 um 18:42
eine Runde
Strecke
51:30 min
Zeit
07:02 min/ km
Pace
51:30 min
Zeit
07:02 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Rennsau, Julian Lange und Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 30. Juni 2016

Steffi Unland
Donnerstag, 30. Juni 2016 um 11:33
1,0 km
Strecke
05:26 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
05:26 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Rennsau


Montag, 27. Juni 2016

Steffi Unland
Montag, 27. Juni 2016 um 16:11
2,0 km
Strecke
09:25 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
09:25 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Rennsau


Montag, 20. Juni 2016

Steffi Unland
Montag, 20. Juni 2016 um 16:19
2,0 km
Strecke
09:23 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
09:23 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Rennsau


Sonntag, 19. Juni 2016

Steffi Unland
Sonntag, 19. Juni 2016 um 11:55
2 Runden
Strecke
01:18:48 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:18:48 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:18:48 h
7   Respekt! von... Rennsau, Johnhhb, MatsIsler, KleinerTurnschuh, Mainspeed, Julian Lange und Dimplex
Rennsau:
Glückwunsch zur Jahresbestzeit🏆
0  Cool!


Mittwoch, 15. Juni 2016

Steffi Unland
Mittwoch, 15. Juni 2016 um 19:10
eine Runde
Strecke
36:34 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:34 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
9   Respekt! von... Rennsau, Torsten Heemann , Bremslaeufer, Dimplex, MatsIsler, Gordon Kolbinger, MaraThoni, Julian Lange und Sasby


Montag, 13. Juni 2016

Steffi Unland
Montag, 13. Juni 2016 um 16:23
1,0 km
Strecke
04:49 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
04:49 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Rennsau und Sasby
Rennsau:
verletzt?
0  Cool!


Sonntag, 12. Juni 2016

Steffi Unland
Sonntag, 12. Juni 2016 um 12:33
eine Runde
Strecke
45:59 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:59 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1   Respekt! von... Rennsau


Samstag, 11. Juni 2016

Steffi Unland
Samstag, 11. Juni 2016 um 09:01
eine Runde
Strecke
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
10   Respekt! von... Rennsau, Harriet, Dimplex, Johnhhb, MatsIsler, Ben1728, ChieAkiba, MaraThoni, Bremslaeufer und Darko Vidic


Freitag, 03. Juni 2016

Steffi Unland
Freitag, 03. Juni 2016 um 09:40
eine Runde
Strecke
37:29 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:29 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
8   Respekt! von... Dimplex, ChieAkiba, Gordon Kolbinger, Rennsau, Harriet, MatsIsler, Sasby und Myxin


Donnerstag, 02. Juni 2016

Steffi Unland
Donnerstag, 02. Juni 2016 um 07:32
eine Runde
Strecke
36:23 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:23 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
11   Respekt! von... Mainspeed, Dimplex, Harriet, MaraThoni, Rennsau, Caroline Rudelt, Johnhhb, MatsIsler, Myxin, Gordon Kolbinger und Sasby


Sonntag, 29. Mai 2016

Steffi Unland
Sonntag, 29. Mai 2016 um 10:03
eine Runde
Strecke
32:11 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
32:11 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
19   Respekt! von... Rennsau, Ben1728, Bremslaeufer, Thomas Mantay, _Marco_, KleinerTurnschuh, MatsIsler, Thomas Voß, Mainspeed, Harriet, Kristina Assmann, Tim Beckmann, Myxin, Dimplex, MatzeFast, MaraThoni, Johnhhb, Sasby und EvRuns
Rennsau:
Glückwunsch zum all-time-high 🏆
0  Cool!
Danke schön😃
0  Cool!
Bremslaeufer:
Super Zeit!!! Glückwunsch :-)
0  Cool!
Vielen Dank!
0  Cool!
Dimplex:
Man Steffi, was sind das für geile Zeiten!? Glückwunsch. :-)
0  Cool!
Danke, manchmal hat man einen guten Tag😃
1  Cool!


Sonntag, 22. Mai 2016

Steffi Unland
Sonntag, 22. Mai 2016 um 08:46
eine Runde
Strecke
37:33 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:33 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
13   Respekt! von... Harriet, Rennsau, Bremslaeufer, Julian Lange, Sonni, MatsIsler, Caroline Rudelt, Johnhhb, MaraThoni, Dimplex, Myxin, Elvisa und Sasby


Mittwoch, 11. Mai 2016

Steffi Unland
Mittwoch, 11. Mai 2016 um 13:56
eine Runde
Strecke
34:29 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:29 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
12   Respekt! von... Dirk Böttcher, MaraThoni, Daniel Merkel, Dimplex, Harriet, MatsIsler, KerrinB, Ben1728, Sasby, Rennsau, KleinerTurnschuh und Steckel


Dienstag, 10. Mai 2016

Steffi Unland
Dienstag, 10. Mai 2016 um 19:03
eine Runde
Strecke
40:05 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:05 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Rennsau, Sasby, Kristina Assmann und Dimplex


Samstag, 07. Mai 2016

Steffi Unland
Samstag, 07. Mai 2016 um 07:31
eine Runde
Strecke
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
8   Respekt! von... Torsten Homeyer, Johnhhb, MatsIsler, Dimplex, Rennsau, KerrinB, MaraThoni und Myxin


Donnerstag, 05. Mai 2016

Steffi Unland
Donnerstag, 05. Mai 2016 um 10:18
8,8 km
Strecke
48:23 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
48:23 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Julian Lange und Rennsau