Christian Strasoldo
Strasi
Altersklasse M55
Stadtteil Harvestehude
dabei seit Februar 2015


Laufprofil
165 Trainingseinheiten, 159 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1184 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 06:27 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 47:15 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 8. Juni 2016 in 41:27 min.
Live-Ticker

Sonntag, 15. April

eine Runde | 53:42 min | 07:19 min/ km
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Samstag, 07. April

4,7 km | 37:02 min | 07:56 min/ km
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Montag, 02. April

eine Runde | 52:50 min | 07:12 min/ km
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Sonntag, 25. März

eine Runde | 55:59 min | 07:38 min/ km
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Sonntag, 25. Februar

eine Runde | 52:58 min | 07:13 min/ km
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Sonntag, 18. Februar

eine Runde | 52:05 min | 07:06 min/ km
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Sonntag, 11. Februar

eine Runde | 57:37 min | 07:51 min/ km
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Samstag, 10. Februar

eine Runde | 52:40 min | 07:11 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 03. Februar

eine Runde | 51:39 min | 07:03 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Samstag, 27. Januar

eine Runde | 53:31 min | 07:18 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 07. Januar

eine Runde | 53:56 min | 07:21 min/ km
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Montag, 11. Dezember 2017

eine Runde | 56:37 min | 07:43 min/ km
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Samstag, 25. November 2017

eine Runde | 52:45 min | 07:12 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 12. November 2017

eine Runde | 50:42 min | 06:55 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 22. Oktober 2017

eine Runde | 49:49 min | 06:48 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 15. Oktober 2017

eine Runde | 55:34 min | 07:35 min/ km
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Samstag, 14. Oktober 2017

eine Runde | 52:38 min | 07:11 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 26. August 2017

eine Runde | 50:48 min | 06:56 min/ km
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Mittwoch, 16. August 2017

eine Runde | 50:23 min | 06:52 min/ km
2 Respekt! von... Frank Bendfeldt und Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 13. August 2017

2,3 km | 17:05 min | 07:19 min/ km
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