Christian Strasoldo
Strasi
Altersklasse M55
Stadtteil Harvestehude
dabei seit Februar 2015


Laufprofil
148 Trainingseinheiten, 143 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1062 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 06:21 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 46:34 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 8. Juni 2016 in 41:27 min.
Live-Ticker

Samstag, 26. August

eine Runde | 50:48 min | 06:56 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 16. August

eine Runde | 50:23 min | 06:52 min/ km
2 Respekt! von... Frank Bendfeldt und Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 13. August

2,3 km | 17:05 min | 07:19 min/ km
0 Respekt!


2,3 km | 14:53 min | 06:23 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 11. August

eine Runde | 54:05 min | 07:23 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 27. Juni

eine Runde | 49:27 min | 06:45 min/ km
0 Respekt!


Montag, 26. Juni

eine Runde | 49:36 min | 06:46 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 18. Juni

eine Runde | 53:14 min | 07:16 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 16. April

eine Runde | 48:51 min | 06:40 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 14. April

eine Runde | 52:02 min | 07:06 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 11. März

eine Runde | 47:56 min | 06:32 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 19. Februar

eine Runde | 49:37 min | 06:46 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 12. Februar

eine Runde | 48:48 min | 06:39 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 05. Februar

eine Runde | 46:09 min | 06:18 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 29. Januar

eine Runde | 48:01 min | 06:33 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 22. Januar

eine Runde | 48:26 min | 06:36 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 15. Januar

eine Runde | 49:13 min | 06:43 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 29. Oktober 2016

2,3 km | 15:07 min | 06:29 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 29. September 2016

eine Runde | 44:41 min | 06:06 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 28. September 2016

eine Runde | 43:18 min | 05:54 min/ km
0 Respekt!