Benjamin Krapp
Suederelbe
Altersklasse M35
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit November 2013


Laufprofil
55 Trainingseinheiten, 60 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 473 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,6 km
Tempo: 04:59 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:18 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 24. Juni 2014 in 31:18 min.
Live-Ticker

Freitag, 20. April

eine Runde | 34:18 min | 04:41 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Donnerstag, 12. April

eine Runde | 33:56 min | 04:38 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Mittwoch, 07. Februar

eine Runde | 35:04 min | 04:47 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Samstag, 06. Januar

eine Runde | 36:12 min | 04:56 min/ km
0 Respekt!


Montag, 04. September 2017

4,7 km | 32:14 min | 06:54 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 02. September 2017

1,0 km | 06:58 min | 06:58 min/ km
0 Respekt!


2,3 km | 16:27 min | 07:03 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 23. August 2017

eine Runde | 34:13 min | 04:40 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 20. August 2017

eine Runde | 41:26 min | 05:39 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 30. Juli 2017

eine Runde | 39:49 min | 05:26 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 27. Mai 2016

eine Runde | 34:33 min | 04:43 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 03. April 2016

eine Runde | 34:46 min | 04:45 min/ km
3 Respekt! von... Alexander G., Michael Brügmann und Myxin


Samstag, 16. Januar 2016

eine Runde | 34:04 min | 04:39 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 09. Januar 2016

eine Runde | 35:10 min | 04:48 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 27. November 2015

eine Runde | 36:02 min | 04:55 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 06. August 2015

eine Runde | 52:15 min | 07:08 min/ km
2 Respekt! von... Michael Brügmann und Mark


Sonntag, 26. Juli 2015

1,3 km | 10:01 min | 07:31 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 12. Juli 2015

eine Runde | 34:22 min | 04:41 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Samstag, 18. April 2015

5,0 km | 22:34 min | 04:31 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 28. März 2015

eine Runde | 34:35 min | 04:43 min/ km
0 Respekt!