Sven Carstensen
SvenC
Altersklasse M45
Stadtteil Moorfleet
dabei seit Februar 2014


Laufprofil
487 Trainingseinheiten, 466 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 3571 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:07 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:15 min

Die schnellste Runde am Montag, 7. September 2015 in 28:23 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 29:55 min | 04:05 min/ km
1 Respekt! von... FreshWaterBeach


Donnerstag, 27. April

eine Runde | 31:51 min | 04:21 min/ km
1 Respekt! von... ROSSO HH


Mittwoch, 26. April

2,7 km | 13:09 min | 04:56 min/ km
0 Respekt!


Montag, 24. April

eine Runde | 35:31 min | 04:51 min/ km
3 Respekt! von... Judith Anna Banck, MaraThoni und Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 21. April

eine Runde | 45:42 min | 06:14 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 20. April

eine Runde | 36:41 min | 05:00 min/ km
2 Respekt! von... Juggernaut und Myxin


Mittwoch, 19. April

eine Runde | 38:33 min | 05:15 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 18. April

eine Runde | 29:50 min | 04:04 min/ km
7 Respekt! von... Lorenz Kitzinger, Juggernaut, Steckel, MatsIsler, xyla80, FreshWaterBeach und Judith Anna Banck


Donnerstag, 13. April

eine Runde | 29:40 min | 04:03 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
8 Respekt! von... Steckel, Dawoud El-Sabbagh, Theodor_Kaufmann, Baucheisen, xyla80, FreshWaterBeach, Judith Anna Banck und jonas wegers


Dienstag, 11. April

eine Runde | 38:03 min | 05:11 min/ km
0 Respekt!


Montag, 10. April

eine Runde | 40:41 min | 05:33 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 07. April

eine Runde | 40:49 min | 05:34 min/ km
1 Respekt! von... Britta Giesen


Mittwoch, 05. April

eine Runde | 30:02 min | 04:06 min/ km
9 Respekt! von... Henry, AnjaOntour, Dawoud El-Sabbagh, Britta Giesen, Axel Mittig, Frank Osiewacz, FreshWaterBeach, jonas wegers und Judith Anna Banck


Dienstag, 04. April

eine Runde | 40:52 min | 05:34 min/ km
2 Respekt! von... Britta Giesen und Myxin


Montag, 03. April

eine Runde | 41:19 min | 05:38 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 29. März

eine Runde | 41:40 min | 05:41 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 28. März

eine Runde | 30:23 min | 04:09 min/ km
5 Respekt! von... MatsIsler, Axel Mittig, Dawoud El-Sabbagh, Myxin und Judith Anna Banck


Montag, 27. März

eine Runde | 39:37 min | 05:24 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 24. März

eine Runde | 40:42 min | 05:33 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Mittwoch, 22. März

eine Runde | 40:08 min | 05:28 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck