Sven Carstensen
SvenC
Altersklasse M45
Stadtteil Moorfleet
dabei seit Februar 2014


Laufprofil
527 Trainingseinheiten, 502 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 3846 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:07 min

Die schnellste Runde am Montag, 7. September 2015 in 28:23 min.
Live-Ticker

Dienstag, 15. August

eine Runde | 31:59 min | 04:22 min/ km
4 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Juggernaut, Gordon Kolbinger und Dimplex


Sonntag, 13. August

eine Runde | 29:26 min | 04:01 min/ km
7 Respekt! von... Gordon Kolbinger, peterphandere, Judith Anna Banck, Mainspeed, Juggernaut, Torsten Homeyer und Dimplex


Samstag, 12. August

eine Runde | 34:49 min | 04:45 min/ km
3 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Mathias Röpke und Juggernaut


Freitag, 11. August

eine Runde | 33:41 min | 04:36 min/ km
3 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Juggernaut und Dimplex


Donnerstag, 10. August

eine Runde | 37:49 min | 05:09 min/ km
2 Respekt! von... Juggernaut und Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 09. August

eine Runde | 30:27 min | 04:09 min/ km
4 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Juggernaut, Dimplex und Sarah Wiesner


Dienstag, 08. August

eine Runde | 36:33 min | 04:59 min/ km
3 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Juggernaut und Dawoud El-Sabbagh


Montag, 07. August

eine Runde | 30:46 min | 04:12 min/ km
5 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Gaby Klinkhardt, Juggernaut, Myxin und Mathias Röpke


Montag, 24. Juli

eine Runde | 40:22 min | 05:30 min/ km
3 Respekt! von... Gordon Kolbinger, FreshWaterBeach und Juggernaut


Donnerstag, 20. Juli

eine Runde | 31:00 min | 04:14 min/ km
10 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Juggernaut, Samir Schulz-Meinen, Mainspeed, Hobi, Dimplex, AnjaOntour, Judith Anna Banck, FreshWaterBeach und Sönke Banck


Montag, 17. Juli

eine Runde | 37:18 min | 05:05 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Mittwoch, 12. Juli

eine Runde | 37:25 min | 05:06 min/ km
2 Respekt! von... Juggernaut und Dimplex


Montag, 10. Juli

eine Runde | 40:43 min | 05:33 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Freitag, 07. Juli

eine Runde und 1,3 km | 44:52 min | 05:11 min/ km
3 Respekt! von... Samir Schulz-Meinen, Juggernaut und bluesurfer


Mittwoch, 28. Juni

eine Runde | 40:04 min | 05:28 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Juggernaut


Montag, 26. Juni

eine Runde | 39:52 min | 05:26 min/ km
2 Respekt! von... Judith Anna Banck und Juggernaut


Donnerstag, 15. Juni

2,7 km | 31:35 min | 11:51 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Mittwoch, 14. Juni

1,3 km | 06:15 min | 04:41 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Dienstag, 13. Juni

eine Runde | 39:17 min | 05:21 min/ km
3 Respekt! von... Judith Anna Banck, Malte Glienke und Juggernaut


Donnerstag, 08. Juni

2,7 km | 12:43 min | 04:46 min/ km
2 Respekt! von... Judith Anna Banck und Juggernaut