Sven Carstensen
SvenC
Altersklasse M45
Stadtteil Moorfleet
dabei seit Februar 2014


Laufprofil
469 Trainingseinheiten, 449 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 3444 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:07 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:16 min

Die schnellste Runde am Montag, 7. September 2015 in 28:23 min.
Live-Ticker

Freitag, 24. März

eine Runde | 40:42 min | 05:33 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Mittwoch, 22. März

eine Runde | 40:08 min | 05:28 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Donnerstag, 16. März

eine Runde | 30:08 min | 04:07 min/ km
4 Respekt! von... Leif B., Judith Anna Banck, FreshWaterBeach und Christopher Keil
Super Zeit, mein "großes" Ziel für 2017! ;)
0  Cool!


Dienstag, 14. März

eine Runde | 36:45 min | 05:01 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 10. März

eine Runde | 29:44 min | 04:03 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Henry, Mainspeed, Haui, FreshWaterBeach und xyla80


Donnerstag, 09. März

eine Runde | 30:17 min | 04:08 min/ km
4 Respekt! von... Haui, Myxin, FreshWaterBeach und jonas wegers


Mittwoch, 08. März

eine Runde | 41:30 min | 05:40 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Dienstag, 07. März

eine Runde | 32:53 min | 04:29 min/ km
4 Respekt! von... Vladislav Balde, FreshWaterBeach, Björn Meyer und Judith Anna Banck


Montag, 06. März

eine Runde | 41:50 min | 05:42 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Freitag, 03. März

eine Runde | 30:03 min | 04:06 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... Myxin, Jonas Kresse, Mainspeed, FreshWaterBeach, Judith Anna Banck und Markus Staudt


Mittwoch, 01. März

eine Runde | 31:04 min | 04:14 min/ km
4 Respekt! von... Elvisa, Jerome Griessmeier, Judith Anna Banck und FreshWaterBeach


Montag, 27. Februar

eine Runde | 40:50 min | 05:34 min/ km
1 Respekt! von... jonas wegers


Freitag, 24. Februar

eine Runde | 39:41 min | 05:25 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und jonas wegers


Mittwoch, 22. Februar

eine Runde | 30:46 min | 04:12 min/ km
5 Respekt! von... Mainspeed, Sandy, xyla80, Judith Anna Banck und FreshWaterBeach


Dienstag, 21. Februar

eine Runde | 40:04 min | 05:28 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 20. Februar

eine Runde | 31:48 min | 04:20 min/ km
4 Respekt! von... Myxin, Vladislav Balde, FreshWaterBeach und jonas wegers


Freitag, 17. Februar

eine Runde | 41:16 min | 05:38 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Donnerstag, 16. Februar

eine Runde | 30:40 min | 04:11 min/ km
6 Respekt! von... MaraThoni, Vladislav Balde, Frank Osiewacz, Myxin, FreshWaterBeach und Björn Meyer


Mittwoch, 15. Februar

eine Runde | 30:55 min | 04:13 min/ km
2 Respekt! von... Judith Anna Banck und FreshWaterBeach


Dienstag, 14. Februar

eine Runde | 41:11 min | 05:37 min/ km
2 Respekt! von... Björn Meyer und Judith Anna Banck