Sven Carstensen
SvenC
Altersklasse M45
Stadtteil Moorfleet
dabei seit Februar 2014


Laufprofil
583 Trainingseinheiten, 558 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 4259 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:04 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:54 min

Die schnellste Runde am Montag, 7. September 2015 in 28:23 min.
Live-Ticker

Freitag, 15. Dezember

eine Runde | 38:04 min | 05:12 min/ km
6 Respekt! von... dedmen, Mainspeed, FreshWaterBeach, MatsIsler, Juggernaut und peterphandere
peterphandere:
Danke für's mitnehmen
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Montag, 11. Dezember

eine Runde | 33:51 min | 04:37 min/ km
4 Respekt! von... Benjamin Neske, FreshWaterBeach, dedmen und Juggernaut


Freitag, 08. Dezember

eine Runde | 30:34 min | 04:10 min/ km
4 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Benjamin Neske, Gordon Kolbinger und Juggernaut


Mittwoch, 06. Dezember

eine Runde | 39:39 min | 05:24 min/ km
3 Respekt! von... Myxin, FreshWaterBeach und Juggernaut


Dienstag, 05. Dezember

eine Runde | 32:03 min | 04:22 min/ km
6 Respekt! von... dedmen, Benjamin Neske, Gordon Kolbinger, Juggernaut, bluesurfer und FreshWaterBeach


Montag, 04. Dezember

eine Runde | 40:08 min | 05:28 min/ km
3 Respekt! von... Myxin, dedmen und Juggernaut


Donnerstag, 30. November

eine Runde | 34:17 min | 04:41 min/ km
3 Respekt! von... FreshWaterBeach, Duracell Shirin und bluesurfer


Mittwoch, 29. November

eine Runde | 34:20 min | 04:41 min/ km
6 Respekt! von... Benjamin Neske, dedmen, Juggernaut, FreshWaterBeach, Janina Schümann und Judith Anna Banck


Montag, 27. November

eine Runde | 41:51 min | 05:42 min/ km
3 Respekt! von... Gordon Kolbinger, FreshWaterBeach und Juggernaut


Mittwoch, 22. November

eine Runde | 43:27 min | 05:56 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Freitag, 17. November

eine Runde | 39:56 min | 05:27 min/ km
3 Respekt! von... FreshWaterBeach, Gordon Kolbinger und Juggernaut


Donnerstag, 16. November

eine Runde | 29:22 min | 04:00 min/ km
7 Respekt! von... Achim Stein, Benjamin Neske, FreshWaterBeach, Juggernaut, Judith Anna Banck, Gordon Kolbinger und Dimplex


Dienstag, 14. November

eine Runde | 29:18 min | 04:00 min/ km
9 Respekt! von... Henry, FreshWaterBeach, dedmen, Benjamin Neske, Dimplex, Uwe Löffler , Judith Anna Banck, xyla80 und Gordon Kolbinger


Montag, 13. November

eine Runde | 37:56 min | 05:10 min/ km
5 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Gordon Kolbinger, FreshWaterBeach, Judith Anna Banck und Juggernaut


Freitag, 10. November

eine Runde | 39:59 min | 05:27 min/ km
4 Respekt! von... Uwe Löffler , Steckel, Juggernaut und Gordon Kolbinger


Mittwoch, 08. November

eine Runde | 31:41 min | 04:19 min/ km
7 Respekt! von... Steckel, Joscha, Myxin, Juggernaut, Judith Anna Banck, Gordon Kolbinger und Benjamin Neske


Dienstag, 07. November

eine Runde | 40:27 min | 05:31 min/ km
4 Respekt! von... Judith Anna Banck, Benjamin Neske, Gordon Kolbinger und Juggernaut


Montag, 06. November

eine Runde | 29:24 min | 04:01 min/ km
8 Respekt! von... Steckel, Benjamin Neske, Dawoud El-Sabbagh, Gordon Kolbinger, Juggernaut, Mainspeed, Dimplex und Jörg Wiedenfeld


Freitag, 03. November

eine Runde | 40:07 min | 05:28 min/ km
3 Respekt! von... Samir Schulz-Meinen, Gordon Kolbinger und Juggernaut


Mittwoch, 01. November

eine Runde | 40:02 min | 05:28 min/ km
4 Respekt! von... FreshWaterBeach, Gordon Kolbinger, Dawoud El-Sabbagh und Juggernaut