Sven Carstensen
SvenC
Altersklasse M45
Stadtteil Moorfleet
dabei seit Februar 2014


Laufprofil
557 Trainingseinheiten, 532 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 4069 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:05 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:59 min

Die schnellste Runde am Montag, 7. September 2015 in 28:23 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 35:11 min | 04:48 min/ km
2 Respekt! von... FreshWaterBeach und Juggernaut


Mittwoch, 18. Oktober

eine Runde | 30:06 min | 04:06 min/ km
4 Respekt! von... Quito Becker, FreshWaterBeach, Gordon Kolbinger und Juggernaut


Dienstag, 17. Oktober

eine Runde | 30:21 min | 04:08 min/ km
10 Respekt! von... FreshWaterBeach, schnix, Hobi, Myxin, Gordon Kolbinger, Dimplex, Haui, Dirk Janßen, Sarah Wiesner und Juggernaut


Freitag, 13. Oktober

eine Runde | 30:01 min | 04:06 min/ km
6 Respekt! von... Haui, Uwe Löffler , FreshWaterBeach, Gordon Kolbinger, Juggernaut und Jörg Wiedenfeld


Donnerstag, 12. Oktober

eine Runde | 40:04 min | 05:28 min/ km
3 Respekt! von... Myxin, Juggernaut und Gordon Kolbinger


Mittwoch, 11. Oktober

eine Runde | 40:33 min | 05:32 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Juggernaut


Montag, 09. Oktober

eine Runde | 40:24 min | 05:31 min/ km
2 Respekt! von... Gordon Kolbinger und Juggernaut


Mittwoch, 04. Oktober

eine Runde | 29:51 min | 04:04 min/ km
4 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Dawoud El-Sabbagh, Judith Anna Banck und Juggernaut


Montag, 02. Oktober

eine Runde | 31:11 min | 04:15 min/ km
5 Respekt! von... Uwe Löffler , Judith Anna Banck, FreshWaterBeach, Dawoud El-Sabbagh und Juggernaut


Freitag, 29. September

eine Runde | 40:05 min | 05:28 min/ km
3 Respekt! von... Juggernaut, Myxin und FreshWaterBeach


Mittwoch, 27. September

eine Runde | 29:48 min | 04:04 min/ km
8 Respekt! von... Uwe Löffler , Matze2015, Gordon Kolbinger, JanH85, Myxin, Markus Staudt, FreshWaterBeach und Juggernaut


Dienstag, 26. September

eine Runde | 41:21 min | 05:38 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Montag, 25. September

eine Runde | 30:25 min | 04:09 min/ km
5 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Uwe Löffler , JanH85, Vladislav Balde und FreshWaterBeach


Freitag, 22. September

eine Runde | 39:19 min | 05:22 min/ km
4 Respekt! von... Dave, Gordon Kolbinger, Dawoud El-Sabbagh und Juggernaut


Mittwoch, 20. September

eine Runde | 30:03 min | 04:06 min/ km
9 Respekt! von... Sarah Wiesner, JanH85, FreshWaterBeach, Mainspeed, Dawoud El-Sabbagh, Juggernaut, Judith Anna Banck, Gordon Kolbinger und AndiRunner


Dienstag, 19. September

eine Runde | 45:27 min | 06:12 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut


Montag, 18. September

eine Runde | 29:59 min | 04:05 min/ km
6 Respekt! von... FreshWaterBeach, xyla80, Gordon Kolbinger, Juggernaut, Mainspeed und TimBo


Freitag, 15. September

eine Runde | 29:36 min | 04:02 min/ km
7 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Juggernaut, ROSSO, JanH85, Gordon Kolbinger, Katharina Kröger und xyla80


Donnerstag, 14. September

eine Runde | 31:01 min | 04:14 min/ km
7 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Marco, Myxin, Judith Anna Banck, Juggernaut, xyla80 und FreshWaterBeach


Mittwoch, 13. September

eine Runde und 2,7 km | 52:32 min | 05:15 min/ km
1 Respekt! von... Juggernaut