Ted Hammond
Ted
Altersklasse M30
Stadtteil Hafencity
dabei seit August 2016


Laufprofil
34 Trainingseinheiten, 34 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 249 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:40 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:36 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 21. August 2016 in 37:46 min.
Live-Ticker

Dienstag, 15. August

eine Runde | 41:29 min | 05:39 min/ km
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Montag, 14. August

eine Runde | 40:13 min | 05:29 min/ km
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Donnerstag, 10. August

eine Runde | 39:40 min | 05:25 min/ km
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Sonntag, 06. August

eine Runde | 41:19 min | 05:38 min/ km
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Sonntag, 30. Juli

eine Runde | 40:34 min | 05:32 min/ km
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Freitag, 16. Juni

eine Runde | 40:09 min | 05:29 min/ km
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Sonntag, 11. Juni

eine Runde | 43:41 min | 05:57 min/ km
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Montag, 15. Mai

eine Runde | 39:05 min | 05:20 min/ km
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Donnerstag, 11. Mai

eine Runde | 39:14 min | 05:21 min/ km
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Dienstag, 25. April

eine Runde | 39:17 min | 05:21 min/ km
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Sonntag, 23. April

eine Runde | 39:23 min | 05:22 min/ km
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Donnerstag, 20. April

eine Runde | 38:29 min | 05:15 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 09. April

eine Runde | 42:29 min | 05:48 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 31. März

eine Runde | 40:21 min | 05:30 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 26. März

eine Runde | 42:19 min | 05:46 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Dienstag, 21. März

eine Runde | 57:22 min | 07:49 min/ km
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Sonntag, 22. Januar

eine Runde | 45:07 min | 06:09 min/ km
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Sonntag, 18. Dezember 2016

eine Runde | 43:25 min | 05:55 min/ km
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Sonntag, 11. Dezember 2016

eine Runde | 42:38 min | 05:49 min/ km
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Sonntag, 04. Dezember 2016

eine Runde | 41:25 min | 05:39 min/ km
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