Fabian Plinke
TheMetzler
Altersklasse M30
Stadtteil Marienthal
dabei seit Januar 2017


Laufprofil
11 Trainingseinheiten, 16 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 117 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,7 km
Tempo: 05:55 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:57 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 4. Juli 2017 in 37:53 min.
Live-Ticker

Montag, 24. Juli

eine Runde | 43:09 min | 05:53 min/ km
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Dienstag, 04. Juli

2 Runden | 01:16:57 h | 05:15 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:16:57 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 37:53 min
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Mittwoch, 28. Juni

eine Runde | 40:44 min | 05:33 min/ km
Neues All-Time-High!
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Donnerstag, 18. Mai

eine Runde | 44:14 min | 06:02 min/ km
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Dienstag, 09. Mai

eine Runde | 43:27 min | 05:56 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Montag, 24. April

eine Runde | 42:41 min | 05:49 min/ km
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Sonntag, 09. April

3 Runden | 02:23:13 h | 06:31 min/ km
1 Respekt! von... Florian Nowacki


Samstag, 25. März

2 Runden | 01:27:38 h | 05:59 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:27:38 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 41:44 min
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Mittwoch, 22. März

eine Runde | 43:05 min | 05:53 min/ km
Neues All-Time-High!
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Mittwoch, 08. März

eine Runde | 43:23 min | 05:55 min/ km
Neues All-Time-High!
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Donnerstag, 16. Februar

2 Runden | 01:34:46 h | 06:28 min/ km
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