Thomas Doll
ThomasD
Altersklasse M45
Stadtteil Winterhude
dabei seit Dezember 2014


Laufprofil
78 Trainingseinheiten, 84 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 622 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,0 km
Tempo: 05:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:22 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 19. Mai 2015 in 34:02 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 15. November

eine Runde | 39:07 min | 05:20 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Sonntag, 12. November

8,8 km | 46:14 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 11. November

eine Runde | 37:58 min | 05:11 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Myxin


Sonntag, 05. November

8,8 km | 48:54 min | 05:32 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 04. November

eine Runde | 39:32 min | 05:24 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 21. Oktober

eine Runde | 39:47 min | 05:26 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Samstag, 14. Oktober

eine Runde | 39:40 min | 05:25 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 31. August

eine Runde | 37:18 min | 05:05 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 20. August

eine Runde | 38:05 min | 05:12 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 15. August

eine Runde | 37:43 min | 05:09 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 13. August

eine Runde | 37:41 min | 05:08 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 12. August

eine Runde | 38:05 min | 05:12 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 09. August

eine Runde | 37:02 min | 05:03 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 30. Dezember 2016

eine Runde | 38:45 min | 05:17 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Dawoud El-Sabbagh


Montag, 19. Dezember 2016

eine Runde | 38:29 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 13. Dezember 2016

eine Runde | 38:39 min | 05:16 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 10. Dezember 2016

eine Runde | 38:59 min | 05:19 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 06. Dezember 2016

eine Runde | 35:38 min | 04:52 min/ km
1 Respekt! von... MaraThoni


Montag, 28. November 2016

eine Runde | 37:43 min | 05:09 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 04. August 2016

eine Runde | 37:04 min | 05:03 min/ km
1 Respekt! von... Myxin