Thomas Doll
ThomasD
Altersklasse M45
Stadtteil Winterhude
dabei seit Dezember 2014


Laufprofil
104 Trainingseinheiten, 114 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 846 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,1 km
Tempo: 05:09 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:45 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 19. Mai 2015 in 34:02 min.
Live-Ticker

Sonntag, 15. April

eine Runde | 39:26 min | 05:23 min/ km
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Samstag, 07. April

eine Runde | 39:24 min | 05:22 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 02. April

eine Runde | 40:39 min | 05:33 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 29. März

eine Runde | 38:18 min | 05:13 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Freitag, 23. Februar

eine Runde | 36:19 min | 04:57 min/ km
0 Respekt!


Montag, 19. Februar

2 Runden | 01:17:16 h | 05:16 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 15. Februar

2 Runden | 01:15:21 h | 05:08 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:15:21 h
2 Respekt! von... Christoph Columbus und xyla80


Freitag, 09. Februar

eine Runde | 38:59 min | 05:19 min/ km
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Mittwoch, 07. Februar

eine Runde | 40:29 min | 05:31 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 06. Februar

eine Runde | 35:41 min | 04:52 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... dedmen


Sonntag, 04. Februar

8,8 km | 52:04 min | 05:53 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 02. Februar

eine Runde | 43:17 min | 05:54 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 21. Januar

8,8 km | 46:57 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 20. Januar

eine Runde | 37:46 min | 05:09 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Myxin


Montag, 15. Januar

2 Runden | 01:19:08 h | 05:24 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:19:08 h
0 Respekt!


Mittwoch, 10. Januar

2 Runden | 01:21:37 h | 05:34 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 07. Januar

8,8 km | 48:41 min | 05:30 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 06. Januar

eine Runde | 37:55 min | 05:10 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 02. Januar

eine Runde | 40:02 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 31. Dezember 2017

eine Runde | 37:12 min | 05:04 min/ km
0 Respekt!