Thomas Doll
ThomasD
Altersklasse M45
Stadtteil Winterhude
dabei seit Dezember 2014


Laufprofil
92 Trainingseinheiten, 100 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 742 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,1 km
Tempo: 05:08 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:36 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 19. Mai 2015 in 34:02 min.
Live-Ticker

Sonntag, 21. Januar

8,8 km | 46:57 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 20. Januar

eine Runde | 37:46 min | 05:09 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Myxin


Montag, 15. Januar

2 Runden | 01:19:08 h | 05:24 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:19:08 h
0 Respekt!


Mittwoch, 10. Januar

2 Runden | 01:21:37 h | 05:34 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 07. Januar

8,8 km | 48:41 min | 05:30 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 06. Januar

eine Runde | 37:55 min | 05:10 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 02. Januar

eine Runde | 40:02 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 31. Dezember 2017

eine Runde | 37:12 min | 05:04 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 30. Dezember 2017

eine Runde | 38:42 min | 05:17 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 18. Dezember 2017

eine Runde | 37:16 min | 05:05 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Montag, 11. Dezember 2017

eine Runde | 40:40 min | 05:33 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 10. Dezember 2017

eine Runde | 38:03 min | 05:11 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 29. November 2017

eine Runde | 38:15 min | 05:13 min/ km
2 Respekt! von... Thomas Doll und dedmen


Mittwoch, 22. November 2017

eine Runde | 39:30 min | 05:23 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 15. November 2017

eine Runde | 39:07 min | 05:20 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Sonntag, 12. November 2017

8,8 km | 46:14 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 11. November 2017

eine Runde | 37:58 min | 05:11 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Myxin


Sonntag, 05. November 2017

8,8 km | 48:54 min | 05:32 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 04. November 2017

eine Runde | 39:32 min | 05:24 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 21. Oktober 2017

eine Runde | 39:47 min | 05:26 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin