Thomas Wittig
Thommy1607
Altersklasse M35
Stadtteil Hummelsbüttel
dabei seit Juni 2014


Laufprofil
252 Trainingseinheiten, 388 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 3052 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 12,1 km
Tempo: 05:11 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:38 min

Die schnellste Runde am Freitag, 8. April 2016 in 33:22 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 38:00 min | 05:11 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Mittwoch, 19. April

eine Runde und 2,0 km | 47:57 min | 05:08 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Uwe Löffler


Samstag, 15. April

eine Runde | 38:40 min | 05:16 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Donnerstag, 13. April

eine Runde | 37:46 min | 05:09 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 12. April

eine Runde | 37:00 min | 05:03 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Dienstag, 11. April

eine Runde und 1,3 km | 45:27 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 06. April

eine Runde und 1,0 km | 40:00 min | 04:48 min/ km
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Nizar Müller und Uwe Löffler


Mittwoch, 05. April

2 Runden und 1,3 km | 01:22:21 h | 05:09 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 04. April

eine Runde | 38:00 min | 05:11 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Myxin


Donnerstag, 30. März

eine Runde | 38:45 min | 05:17 min/ km
3 Respekt! von... Uwe Löffler , MaraThoni und Myxin


Dienstag, 28. März

eine Runde | 36:55 min | 05:02 min/ km
3 Respekt! von... Uwe Löffler , Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Montag, 27. März

eine Runde und 2,0 km | 48:36 min | 05:12 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Freitag, 24. März

eine Runde | 37:37 min | 05:08 min/ km
3 Respekt! von... Uwe Löffler , MatsIsler und Judith Anna Banck


Dienstag, 21. März

5 Runden | 05:42:24 h | 09:20 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 16. März

eine Runde | 36:31 min | 04:59 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Mittwoch, 15. März

2 Runden | 01:13:11 h | 04:59 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:13:11 h
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Dienstag, 14. März

eine Runde und 2,7 km | 51:41 min | 05:10 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 10. März

eine Runde und 6,0 km | 01:08:46 h | 05:10 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Mittwoch, 08. März

eine Runde | 38:03 min | 05:11 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Dienstag, 07. März

eine Runde | 37:36 min | 05:08 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Judith Anna Banck