Thomas Wittig
Thommy1607
Altersklasse M35
Stadtteil Hummelsbüttel
dabei seit Juni 2014


Laufprofil
298 Trainingseinheiten, 439 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 3460 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,6 km
Tempo: 05:11 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:30 min

Die schnellste Runde am Freitag, 8. April 2016 in 33:22 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 17. Januar

eine Runde | 38:32 min | 05:15 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Freitag, 12. Januar

eine Runde | 36:44 min | 05:01 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Uwe Löffler


Donnerstag, 11. Januar

eine Runde | 36:57 min | 05:02 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Dienstag, 09. Januar

2 Runden und 2,7 km | 01:29:45 h | 05:11 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 06. Januar

9,6 km | 51:15 min | 05:19 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 05. Januar

5,0 km | 26:28 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 02. Januar

2 Runden | 01:15:17 h | 05:08 min/ km
1 Respekt! von... Alexander G.


Freitag, 29. Dezember 2017

eine Runde | 37:25 min | 05:06 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 22. Dezember 2017

eine Runde | 36:06 min | 04:55 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Donnerstag, 21. Dezember 2017

eine Runde | 38:16 min | 05:13 min/ km
1 Respekt! von... dedmen


Dienstag, 19. Dezember 2017

eine Runde und 1,3 km | 43:44 min | 05:03 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 12. Dezember 2017

2 Runden | 01:15:49 h | 05:10 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 08. Dezember 2017

eine Runde | 37:47 min | 05:09 min/ km
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Nizar Müller


Dienstag, 05. Dezember 2017

2 Runden | 01:13:38 h | 05:01 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 01. Dezember 2017

eine Runde | 36:16 min | 04:57 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Mittwoch, 29. November 2017

eine Runde | 37:19 min | 05:05 min/ km
1 Respekt! von... dedmen


Dienstag, 14. November 2017

2 Runden | 01:16:27 h | 05:13 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Freitag, 10. November 2017

eine Runde | 37:39 min | 05:08 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Dienstag, 07. November 2017

2 Runden und 2,7 km | 01:30:36 h | 05:14 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Donnerstag, 02. November 2017

eine Runde | 36:34 min | 04:59 min/ km
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Uwe Löffler