Thomas Wittig
Thommy1607
Altersklasse M35
Stadtteil Hummelsbüttel
dabei seit Juni 2014


Laufprofil
239 Trainingseinheiten, 374 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2942 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 12,3 km
Tempo: 05:11 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:40 min

Die schnellste Runde am Freitag, 8. April 2016 in 33:22 min.
Live-Ticker

Dienstag, 21. März

5 Runden | 05:42:24 h | 09:20 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 16. März

eine Runde | 36:31 min | 04:59 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Mittwoch, 15. März

2 Runden | 01:13:11 h | 04:59 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:13:11 h
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Dienstag, 14. März

eine Runde und 2,7 km | 51:41 min | 05:10 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 10. März

eine Runde und 6,0 km | 01:08:46 h | 05:10 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Mittwoch, 08. März

eine Runde | 38:03 min | 05:11 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Dienstag, 07. März

eine Runde | 37:36 min | 05:08 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Judith Anna Banck


Samstag, 04. März

5 Runden | 05:40:11 h | 09:17 min/ km
4 Respekt! von... Henry, Alexander G., Nizar Müller und xyla80
xyla80:
Toll. Einfach mal 5 Runden aus dem stand.
0  Cool!


Mittwoch, 01. März

2 Runden | 01:15:14 h | 05:08 min/ km
1 Respekt! von... xyla80


Freitag, 24. Februar

2 Runden | 01:13:51 h | 05:02 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:13:51 h
2 Respekt! von... xyla80 und Myxin


Mittwoch, 22. Februar

2 Runden | 01:14:23 h | 05:04 min/ km
0 Respekt!


Montag, 20. Februar

eine Runde | 37:40 min | 05:08 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 16. Februar

eine Runde | 36:18 min | 04:57 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Björn Meyer


Mittwoch, 15. Februar

eine Runde | 34:16 min | 04:40 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Mittwoch, 08. Februar

eine Runde | 34:54 min | 04:46 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Judith Anna Banck


Montag, 06. Februar

2 Runden | 01:16:11 h | 05:12 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Freitag, 03. Februar

2 Runden | 01:13:55 h | 05:02 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck


Dienstag, 31. Januar

eine Runde | 36:04 min | 04:55 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Judith Anna Banck und Björn Meyer


Montag, 30. Januar

2 Runden | 01:17:25 h | 05:17 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 29. Januar

eine Runde | 36:45 min | 05:01 min/ km
1 Respekt! von... MaraThoni