Thomas Wittig
Thommy1607
Altersklasse M35
Stadtteil Hummelsbüttel
dabei seit Juni 2014


Laufprofil
282 Trainingseinheiten, 420 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 3309 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,7 km
Tempo: 05:11 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:33 min

Die schnellste Runde am Freitag, 8. April 2016 in 33:22 min.
Live-Ticker

Dienstag, 14. November

2 Runden | 01:16:27 h | 05:13 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Freitag, 10. November

eine Runde | 37:39 min | 05:08 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Dienstag, 07. November

2 Runden und 2,7 km | 01:30:36 h | 05:14 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Donnerstag, 02. November

eine Runde | 36:34 min | 04:59 min/ km
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Uwe Löffler


Mittwoch, 25. Oktober

eine Runde | 36:22 min | 04:58 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Dienstag, 24. Oktober

2 Runden | 01:15:17 h | 05:08 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Montag, 23. Oktober

eine Runde | 37:14 min | 05:05 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Freitag, 20. Oktober

eine Runde | 37:33 min | 05:07 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 18. Oktober

eine Runde | 35:58 min | 04:54 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 17. Oktober

2 Runden | 01:14:49 h | 05:06 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Samstag, 07. Oktober

6,3 km | 45:26 min | 07:12 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 29. August

eine Runde | 38:45 min | 05:17 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 27. August

eine Runde | 40:55 min | 05:35 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 19. August

eine Runde und 1,3 km | 46:31 min | 05:22 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Myxin


Montag, 14. August

eine Runde | 38:54 min | 05:18 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 11. August

9,6 km | 51:03 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 10. August

eine Runde | 37:05 min | 05:03 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Mittwoch, 09. August

eine Runde | 37:14 min | 05:05 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Donnerstag, 03. August

6,0 km | 31:45 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 02. August

eine Runde | 35:45 min | 04:53 min/ km
2 Respekt! von... Alexander G. und Dawoud El-Sabbagh