Thomas Wittig
Thommy1607
Altersklasse M35
Stadtteil Hummelsbüttel
dabei seit Juni 2014


Laufprofil
306 Trainingseinheiten, 451 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 3550 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,6 km
Tempo: 05:11 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:30 min

Die schnellste Runde am Freitag, 8. April 2016 in 33:22 min.
Live-Ticker

Montag, 02. April

2 Runden | 01:18:20 h | 05:21 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 30. März

9,6 km | 52:10 min | 05:25 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 06. März

eine Runde | 37:17 min | 05:05 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Uwe Löffler


Donnerstag, 01. März

eine Runde | 38:16 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 14. Februar

eine Runde | 39:08 min | 05:20 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 07. Februar

2 Runden | 01:14:00 h | 05:03 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:14:00 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 36:35 min
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Alexander G.


Montag, 29. Januar

2 Runden | 01:16:34 h | 05:13 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Freitag, 26. Januar

2 Runden | 01:16:54 h | 05:15 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Mittwoch, 17. Januar

eine Runde | 38:32 min | 05:15 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Freitag, 12. Januar

eine Runde | 36:44 min | 05:01 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Uwe Löffler


Donnerstag, 11. Januar

eine Runde | 36:57 min | 05:02 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Dienstag, 09. Januar

2 Runden und 2,7 km | 01:29:45 h | 05:11 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 06. Januar

9,6 km | 51:15 min | 05:19 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 05. Januar

5,0 km | 26:28 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 02. Januar

2 Runden | 01:15:17 h | 05:08 min/ km
1 Respekt! von... Alexander G.


Freitag, 29. Dezember 2017

eine Runde | 37:25 min | 05:06 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 22. Dezember 2017

eine Runde | 36:06 min | 04:55 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Donnerstag, 21. Dezember 2017

eine Runde | 38:16 min | 05:13 min/ km
1 Respekt! von... dedmen


Dienstag, 19. Dezember 2017

eine Runde und 1,3 km | 43:44 min | 05:03 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 12. Dezember 2017

2 Runden | 01:15:49 h | 05:10 min/ km
0 Respekt!