jacob wollbrink
Uglen
Altersklasse M30
dabei seit Januar 2016


Laufprofil
17 Trainingseinheiten, 15 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 115 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,8 km
Tempo: 04:57 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:05 min

Die schnellste Runde am Samstag, 27. Februar 2016 in 31:52 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 01. März

eine Runde | 32:53 min | 04:29 min/ km
1 Respekt! von... Elvisa


Samstag, 25. Februar

eine Runde | 34:46 min | 04:45 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 18. Februar

eine Runde | 44:29 min | 06:04 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 07. Februar

eine Runde | 32:03 min | 04:22 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Mittwoch, 25. Januar

eine Runde | 39:50 min | 05:26 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 08. Januar

eine Runde | 33:10 min | 04:31 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Ann


Montag, 02. Januar

eine Runde | 36:13 min | 04:56 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 20. August 2016

eine Runde | 37:05 min | 05:03 min/ km
0 Respekt!


Montag, 25. Juli 2016

2,7 km | 20:53 min | 07:50 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 06. März 2016

eine Runde | 32:01 min | 04:22 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 01. März 2016

eine Runde | 33:29 min | 04:34 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 27. Februar 2016

eine Runde | 31:52 min | 04:21 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 16. Februar 2016

eine Runde | 32:20 min | 04:25 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Myxin und Matze2015


Sonntag, 07. Februar 2016

eine Runde | 32:30 min | 04:26 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Myxin und Mark


Dienstag, 26. Januar 2016

eine Runde | 37:18 min | 05:05 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 13. Januar 2016

eine Runde | 36:18 min | 04:57 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 11. Januar 2016

2,7 km | 12:26 min | 04:40 min/ km
0 Respekt!