Ulrike Kramer
Ulli
Altersklasse W30
Stadtteil Winterhude
dabei seit Juni 2016


Laufprofil
19 Trainingseinheiten, 19 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 144 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,6 km
Tempo: 06:50 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 48:41 min

Die schnellste Runde am Montag, 27. Juni 2016 in 39:41 min.
Live-Ticker

Samstag, 24. Juni

2 Runden | 01:30:36 h | 06:11 min/ km
5 Respekt! von... SebastianBu, KleinerTurnschuh, Judith Anna Banck, Bananenboot und MaraThoni
KleinerTurnschuh:
Sehr gut 💪🏼!!!☺️
1  Cool!
Danke liebe Dagmar 😙
0  Cool!
Bananenboot:
Zwei Runden 😳🙄🌸super liebe Ulli. Lass uns die ganz bald mal zusammen rocken 🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♀️💨💨😊🙋🏼
1  Cool!


Dienstag, 13. Juni

eine Runde | 43:17 min | 05:54 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... Judith Anna Banck, Malte Glienke, Roger Tychsen , SebastianBu, KleinerTurnschuh und Bananenboot
Bananenboot:
Super, Ulli👏🏻👏🏻👏🏻Das war super schnell, toll 😃Läuft wieder, die 45 mal sowas von locker abgehakt. Yeehaa 🏃🏻‍♀️💨🎉🎉🎉
1  Cool!
KleinerTurnschuh:
Wahnsinn Uli !!! Ganz klasse und gleich so deutlich unter 45! Ich freu mich für dich ☺️
1  Cool!
Danke euch beiden 😙 so langsam wird es wieder
1  Cool!
SebastianBu:
Sehr schön. Grosse Klasse! 💪😇
0  Cool!


Montag, 05. Juni

eine Runde | 48:08 min | 06:34 min/ km
5 Respekt! von... Malte Glienke, SebastianBu, MaraThoni, KleinerTurnschuh und Bananenboot


Freitag, 02. Juni

eine Runde | 45:34 min | 06:13 min/ km
5 Respekt! von... Roger Tychsen , KleinerTurnschuh, Thomas Voß, SebastianBu und Bananenboot
KleinerTurnschuh:
Uli, die 45 ist definitiv wieder fällig 😉
1  Cool!
Dagmar, definitiv 👍
0  Cool!


Dienstag, 30. Mai

eine Runde | 47:42 min | 06:30 min/ km
7 Respekt! von... Thomas Voß, Bananenboot, Dawoud El-Sabbagh, SebastianBu, KleinerTurnschuh, MaraThoni und Malte Glienke


Sonntag, 28. Mai

eine Runde | 52:22 min | 07:09 min/ km
3 Respekt! von... SebastianBu, Dimplex und MaraThoni


Donnerstag, 04. Mai

eine Runde | 45:22 min | 06:11 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Bananenboot und Roger Tychsen
Bananenboot:
Schön, dass ich mit Euch noch ein Stück laufen konnte und Dich kennen lernen durfte 🙋🏼. Gerne mal wieder 😊🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♀️💨
1  Cool!
Es hat mich auch gefreut 😀 Ich komme gerne auf das Angebot zurück.
1  Cool!


Montag, 01. Mai

eine Runde | 45:56 min | 06:16 min/ km
4 Respekt! von... Dimplex, KleinerTurnschuh, Thomas Voß und jonas wegers
KleinerTurnschuh:
Hammer Zeit liebe Uli! Schön dich wieder am Laufen zu sehen 😊
1  Cool!
Danke 😁 es tat richtig gut und ich freue mich wieder dabei sein zu können!
0  Cool!
Dimplex:
Du hast aber lange pausiert. 😳
0  Cool!
Daher gibt es einiges nachzuholen ;)
1  Cool!
KleinerTurnschuh:
Ulli ich stehe bereit für dich ☺️
1  Cool!
Dimplex:
Dann mal los 😊
1  Cool!
👏👏👏 Dagmar wir können die Tage gerne nochmal starten
0  Cool!


Sonntag, 04. Dezember 2016

3,3 km | 30:34 min | 09:10 min/ km
2 Respekt! von... KleinerTurnschuh und SebastianBu
KleinerTurnschuh:
Hallo Uli , super du bist wieder unterwegs! Schönen zweiten Advent 🕯🕯☺️
0  Cool!


Samstag, 10. September 2016

eine Runde | 57:46 min | 07:53 min/ km
2 Respekt! von... SebastianBu und KleinerTurnschuh


Donnerstag, 18. August 2016

eine Runde | 58:56 min | 08:02 min/ km
1 Respekt! von... SebastianBu


Montag, 08. August 2016

eine Runde | 46:26 min | 06:20 min/ km
2 Respekt! von... KleinerTurnschuh und SebastianBu


Sonntag, 07. August 2016

eine Runde | 44:03 min | 06:00 min/ km
4 Respekt! von... Alexander G., Myxin, Christian Lau und SebastianBu


Dienstag, 02. August 2016

eine Runde und 1,3 km | 01:00:14 h | 06:57 min/ km
1 Respekt! von... SebastianBu


Sonntag, 24. Juli 2016

eine Runde | 44:33 min | 06:05 min/ km
3 Respekt! von... Ronny Lehmann, SebastianBu und Myxin


Dienstag, 19. Juli 2016

eine Runde | 45:55 min | 06:16 min/ km
2 Respekt! von... KleinerTurnschuh und SebastianBu


Sonntag, 10. Juli 2016

eine Runde | 44:15 min | 06:02 min/ km
3 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Myxin und SebastianBu


Montag, 27. Juni 2016

eine Runde | 39:41 min | 05:25 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Ronny Lehmann und KleinerTurnschuh


Sonntag, 19. Juni 2016

eine Runde | 01:18:39 h | 10:44 min/ km
1 Respekt! von... KleinerTurnschuh