Ulrike Kramer
Ulli
Altersklasse W30
Stadtteil Winterhude
dabei seit Juni 2016


Laufprofil
13 Trainingseinheiten, 12 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 93 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,1 km
Tempo: 07:01 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 49:47 min

Die schnellste Runde am Montag, 27. Juni 2016 in 39:41 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 04. Mai

eine Runde | 45:22 min | 06:11 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Bananenboot und Roger Tychsen
Bananenboot:
Schön, dass ich mit Euch noch ein Stück laufen konnte und Dich kennen lernen durfte 🙋🏼. Gerne mal wieder 😊🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♀️💨
1  Cool!
Es hat mich auch gefreut 😀 Ich komme gerne auf das Angebot zurück.
1  Cool!


Montag, 01. Mai

eine Runde | 45:56 min | 06:16 min/ km
4 Respekt! von... Dimplex, KleinerTurnschuh, Thomas Voß und jonas wegers
KleinerTurnschuh:
Hammer Zeit liebe Uli! Schön dich wieder am Laufen zu sehen 😊
1  Cool!
Danke 😁 es tat richtig gut und ich freue mich wieder dabei sein zu können!
0  Cool!
Dimplex:
Du hast aber lange pausiert. 😳
0  Cool!
Daher gibt es einiges nachzuholen ;)
1  Cool!
KleinerTurnschuh:
Ulli ich stehe bereit für dich ☺️
1  Cool!
Dimplex:
Dann mal los 😊
1  Cool!
👏👏👏 Dagmar wir können die Tage gerne nochmal starten
0  Cool!


Sonntag, 04. Dezember 2016

3,3 km | 30:34 min | 09:10 min/ km
2 Respekt! von... KleinerTurnschuh und SebastianBu
KleinerTurnschuh:
Hallo Uli , super du bist wieder unterwegs! Schönen zweiten Advent 🕯🕯☺️
0  Cool!


Samstag, 10. September 2016

eine Runde | 57:46 min | 07:53 min/ km
2 Respekt! von... SebastianBu und KleinerTurnschuh


Donnerstag, 18. August 2016

eine Runde | 58:56 min | 08:02 min/ km
1 Respekt! von... SebastianBu


Montag, 08. August 2016

eine Runde | 46:26 min | 06:20 min/ km
2 Respekt! von... KleinerTurnschuh und SebastianBu


Sonntag, 07. August 2016

eine Runde | 44:03 min | 06:00 min/ km
4 Respekt! von... Alexander G., Myxin, Christian Lau und SebastianBu


Dienstag, 02. August 2016

eine Runde und 1,3 km | 01:00:14 h | 06:57 min/ km
1 Respekt! von... SebastianBu


Sonntag, 24. Juli 2016

eine Runde | 44:33 min | 06:05 min/ km
3 Respekt! von... Ronny Lehmann, SebastianBu und Myxin


Dienstag, 19. Juli 2016

eine Runde | 45:55 min | 06:16 min/ km
2 Respekt! von... KleinerTurnschuh und SebastianBu


Sonntag, 10. Juli 2016

eine Runde | 44:15 min | 06:02 min/ km
3 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Myxin und SebastianBu


Montag, 27. Juni 2016

eine Runde | 39:41 min | 05:25 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Ronny Lehmann und KleinerTurnschuh


Sonntag, 19. Juni 2016

eine Runde | 01:18:39 h | 10:44 min/ km
1 Respekt! von... KleinerTurnschuh