Ulrike Kramer
Ulli
Altersklasse W30
Stadtteil Winterhude
dabei seit Juni 2016


Laufprofil
47 Trainingseinheiten, 51 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 399 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,5 km
Tempo: 06:18 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 45:33 min

Die schnellste Runde am Montag, 27. Juni 2016 in 39:41 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 45:15 min | 06:10 min/ km
3 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Bananenboot und SebastianBu


Samstag, 09. Dezember

eine Runde | 40:20 min | 05:30 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... SebastianBu, FreshWaterBeach, Bananenboot, KleinerTurnschuh, Mathias Dreyer und Thomas Gilles
Jahresbestzeit 🎉
1  Cool!
KleinerTurnschuh:
Sehr schön Ulli! Jetzt ist u40 aber wieder fällig!
1  Cool!
Bananenboot:
Aber sowas von, liebe Ulli 🤗
1  Cool!


Mittwoch, 29. November

eine Runde | 43:03 min | 05:52 min/ km
5 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Uwe Löffler , dedmen, SebastianBu und Bananenboot


Sonntag, 26. November

2 Runden und 3,7 km | 01:50:13 h | 06:01 min/ km
3 Respekt! von... KleinerTurnschuh, SebastianBu und Bananenboot
Bananenboot:
Super Ulli 👏🏻👏🏻👏🏻
0  Cool!
Danke Eva 🤗 so langsam komme ich meinem Ziel immer näher.
1  Cool!
KleinerTurnschuh:
Ulli, was ist das Ziel?
0  Cool!
Das Ziel sind vier Alsterrunden zu schaffen
1  Cool!
KleinerTurnschuh:
Wenn du Begleitung brauchst sag Bescheid 😉
1  Cool!
Bananenboot:
ja bitte, ich bin auch gerne dabei!!! :-)
1  Cool!


Donnerstag, 23. November

eine Runde | 42:48 min | 05:50 min/ km
5 Respekt! von... KleinerTurnschuh, SebastianBu, Myxin, FreshWaterBeach und Bananenboot


Mittwoch, 15. November

eine Runde | 42:15 min | 05:46 min/ km
5 Respekt! von... Olaf Schulenburg, SebastianBu, KleinerTurnschuh, Uwe Löffler und Bananenboot


Samstag, 11. November

2 Runden und 2,7 km | 01:42:42 h | 05:56 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:26:42 h
6 Respekt! von... Judith Anna Banck, FreshWaterBeach, SebastianBu, KleinerTurnschuh, Myxin und Bananenboot
SebastianBu:
Super! Und das bei dem Wetter! 👏👏👏😊
1  Cool!
KleinerTurnschuh:
Ganz klasse !!!
1  Cool!
Bananenboot:
Toll gelaufen, liebe Ulli 👏🏻👏🏻👏🏻
1  Cool!
Ich danke Euch 😀✌️
1  Cool!


Sonntag, 05. November

eine Runde | 42:57 min | 05:51 min/ km
4 Respekt! von... Myxin, KleinerTurnschuh, SebastianBu und Bananenboot


Dienstag, 31. Oktober

2 Runden | 01:33:50 h | 06:24 min/ km
4 Respekt! von... SebastianBu, Myxin, Bananenboot und KleinerTurnschuh


Dienstag, 17. Oktober

eine Runde | 42:05 min | 05:44 min/ km
4 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Bananenboot, Uwe Löffler und SebastianBu


Mittwoch, 11. Oktober

eine Runde | 44:27 min | 06:04 min/ km
5 Respekt! von... Uwe Löffler , FreshWaterBeach, Bananenboot, KleinerTurnschuh und SebastianBu


Freitag, 06. Oktober

eine Runde | 43:32 min | 05:56 min/ km
4 Respekt! von... Uwe Löffler , Dawoud El-Sabbagh, Bananenboot und KleinerTurnschuh


Mittwoch, 04. Oktober

eine Runde | 41:49 min | 05:42 min/ km
4 Respekt! von... Uwe Löffler , KleinerTurnschuh, Roger und Bananenboot


Sonntag, 24. September

eine Runde | 43:27 min | 05:56 min/ km
6 Respekt! von... Uwe Löffler , SebastianBu, FreshWaterBeach, Bananenboot, Dawoud El-Sabbagh und KleinerTurnschuh
KleinerTurnschuh:
Sorry Ulli , war so vertieft ins Geschnatter . Die einen schönen Sonntag!
0  Cool!


Freitag, 22. September

eine Runde | 43:25 min | 05:55 min/ km
4 Respekt! von... Uwe Löffler , SebastianBu, Bananenboot und KleinerTurnschuh


Dienstag, 19. September

eine Runde und 3,7 km | 01:03:42 h | 05:48 min/ km
4 Respekt! von... SebastianBu, KleinerTurnschuh, jonas wegers und Bananenboot


Sonntag, 17. September

eine Runde | 42:57 min | 05:51 min/ km
3 Respekt! von... SebastianBu, KleinerTurnschuh und Bananenboot


Sonntag, 03. September

eine Runde | 40:36 min | 05:32 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... SebastianBu, Roger, Myxin, FreshWaterBeach, KleinerTurnschuh und Bananenboot
KleinerTurnschuh:
Hammer Ulli!
1  Cool!
Danke Dagmar 😙
0  Cool!
SebastianBu:
Jetzt gehts los!!! Rock on! 👍😎
1  Cool!
KleinerTurnschuh:
Sebastian wenn das so weitergeht kommen wir bald nicht mehr mit!
1  Cool!


Sonntag, 27. August

2 Runden | 01:32:09 h | 06:17 min/ km
6 Respekt! von... Matti Hinz, KleinerTurnschuh, Bananenboot, Myxin, FreshWaterBeach und SebastianBu


Freitag, 25. August

eine Runde und 2,3 km | 01:01:59 h | 06:25 min/ km
3 Respekt! von... Bananenboot, SebastianBu und Kai Wellmann