Judith Anna Banck
Unicorn
Altersklasse W40
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Januar 2016

Ich mag zwar noch nicht am Ziel sein,
aber ich bin auf jeden Fall schon näher
dran als gestern.


Laufprofil
304 Trainingseinheiten, 443 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 3462 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,4 km
Tempo: 05:01 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:44 min

Die schnellste Runde am Samstag, 25. Februar 2017 in 31:51 min.
Live-Ticker

heute

3 Runden | 01:48:40 h | 04:56 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:48:40 h
32 Respekt! von... Kaische, Christian Melde, Kolja Sangkuhl, AnjaOntour, Eugen E., FreshWaterBeach, JanH85, Myxin, MatsIsler, Rennsau, Benjamin Neske, oranje, Marco, KatjaR, SebastianBu, Christoph O'Swald, LenaMareike, Tim Beckmann, ChriZzz, Sönke Banck, Johnhhb, Ironman2001, whiteRabbit, Michael Lauke, Alexander G., Elvisa, Steckel, Bananenboot, Frederique, Harriet, Duracell Shirin und KleinerTurnschuh
KleinerTurnschuh:
👍🏻👍🏻👍🏻Unglaublich gut !!!
1  Cool!
Super Judith, schön mit Sönke durchgezogen. 👌🏻💪🏻
2  Cool!
Frederique:
Judith is back :))
1  Cool!
oranje:
Klasse Judith!
1  Cool!
Glückwunsch super Ergebnis 😊
1  Cool!
FreshWaterBeach:
Klasse! HM plus 1km erledigt. Läufe werden mehr und länger👍🙂
1  Cool!
Spitzenzeit!
1  Cool!
AnjaOntour:
Super😊
1  Cool!
Kolja Sangkuhl:
Klasse Anja!
1  Cool!
Ganz lieben Dank an euch alle 💖🤗 Heute hat wirklich alles gepasst. Endlich mal wieder 3 Runden mit meinem Mann und dazu traumhaftes Wetter ☉ UND locker floggggigge Beine !!! 😁 @ Kolja JA, Anja hat das klasse gemacht 😉 Euch allen noch einen schönen Sonntag 🍨🍰☉🍭😎
0  Cool!


Freitag, 20. April

eine Runde | 34:04 min | 04:39 min/ km
49 Respekt! von... Christian Melde, Johnhhb, Dawoud El-Sabbagh, alsterksc02, Michael Lauke, Christoph O'Swald, DerMaddin, AnjaOntour, Uwe Löffler , Bjoernj, KatjaR, Ironman2001, SebastianBu, Britta Giesen, Gaby Klinkhardt, xyla80, Jürgen Steinhorst, Juggernaut, JanH85, AndiRunner, dedmen, Jana Krull, Yancy, Peter Tillmanns, Benjamin Neske, Yvonne, Jette Wo, Runner89, Rennsau, Duracell Shirin, Elvisa, FreshWaterBeach, LenaMareike, Bananenboot, Eugen E., Kolja Sangkuhl, Dimplex, oranje, Marco, Bremslaeufer, Frederique, Kaische, Steckel, ChriZzz, whiteRabbit, Sönke Banck, Harriet, Alexander G. und MatsIsler
Alexander G.:
Tolle Zeit am frühen Vormittag. Alles unter 35 finde ich immer großartig!
2  Cool!
Glückwunsch, klasse Zeit!
1  Cool!
Und ein schönes Wochenende! 👌☀️
1  Cool!
Elvisa:
Wohoooo! Super, liebe Judith!
1  Cool!
FreshWaterBeach:
👍💪🙂 das sieht ja immer besser aus! Toll!
1  Cool!
Danke wie lieb von euch!🤗💛🤗💛🤗 Ich bin auch sehr zufrieden und freue mich das es endlich mehr und mehr Kilometer werden. 😃 Laufen, laufen, laufen ☉👟💨💪😅
2  Cool!
whiteRabbit:
Ist cool, wenn man wieder beschwerdefrei rennen kann, was das Zeug hält, wa?! So'ne Zeit muss aber auch drin sein bei der ganzen Erholung vorher ;)
1  Cool!
Was war los heute morgen ums Teich , um die Wette mit d. Sonne ☀️ gelaufen und gewonnen ☀️☀️☀️☀️Du Sonnenschein 😘😘😘
2  Cool!
@ Sten Absolut!!!! Beschwerdefrei ist soooooo toll, ein Segen!!! 🎁 😁
0  Cool!
@ Shirin Jaaaaaaaaaa, Sonne satt!!! ☉☉⛽☉☉ War das schööööööööön!!!! 😍
0  Cool!
Frederique:
Super duper 👍😅
1  Cool!
Bananenboot:
Du Raketen 🚀 Flitzebiene 🐝💨💤💥💥💥Yeehaa 👏🏻👏🏻👏🏻
1  Cool!
Danke ihr beiden Süßen 🤗💖😙
0  Cool!
Dawoud El-Sabbagh:
Tolle Leistung Judith!! Glückwunsch...
0  Cool!


Donnerstag, 19. April

eine Runde und 10,0 km | 01:40:55 h | 05:49 min/ km
39 Respekt! von... Christian Melde, Johnhhb, Michael Lauke, AnjaOntour, Bremslaeufer, Samir Schulz-Meinen, Christoph O'Swald, MatsIsler, Peter Tillmanns, Kolja Sangkuhl, whiteRabbit, Uwe Löffler , oranje, Jana Krull, KatjaR, Juggernaut, Britta Giesen, Steckel, Yvonne, ChriZzz, dedmen, Jette Wo, Duracell Shirin, Runner89, Henry, Marco, Alexander G., Kaische, xyla80, Ironman2001, Frederique, Sönke Banck, Elvisa, LenaMareike, Harriet, Rennsau, Bananenboot, Eugen E. und FreshWaterBeach
Elvisa:
Uhhhhiii.... stark liebe Judith! So früh, so viele Kilometer. Das Wetter ☀️☀️Super genutzt 👍🏻
1  Cool!
FreshWaterBeach:
super Judith! Schön das Du mitgekommen bist 🙂
1  Cool!
Danke liebe Elvisa 🤗.Herrlicher🌞 hätte der Tag nicht beginnen können. Eine superschöne Runde mit Frédérique und dann bis zum Red Dog ↩ und von der Mädchenrunde an der Schönen Aussicht wieder abgeliefert worden.😁 Dir drücke ich ganz fest die Daumen, dass es jetzt endlich wieder rund läuft🍀✊✊🍀😄
4  Cool!
Dimplex:
Das war wie immer ganz wundervoll. Danke! 🤗
1  Cool!
Bananenboot:
Das stimmt, was der liebe Ralph geschrieben hat. Ich wäre auch extremst verwirrt 🤪gewesen, wenn Du nicht umgedreht hättest. Yippieh summseln 🐝💨💤am Morgen vertreibt.... 🤔🙄hab ich vergessen 😂🤣😂 🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♂️🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♀️💨
2  Cool!
Frederique:
Oh Mann War das SCHÖN! Ich denke Dir liebe Judith für die herrliche Runde!! Wiederholen wir seeeehr bald!!! 🎆😘
1  Cool!


Dienstag, 17. April

2 Runden | 01:11:08 h | 04:51 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:11:08 h
44 Respekt! von... AnjaOntour, AndiRunner, BeatsPerMinute, dedmen, Bremslaeufer, Thomas Voß, MatsIsler, Myxin, SebastianBu, Uwe Löffler , Runner89, Henry, Rick Bunge, Michael Lauke, Ironman2001, KleinerTurnschuh, Elvisa, Yvonne, Duracell Shirin, whiteRabbit, Rennsau, Eugen E., oranje, Benjamin Neske, Johnhhb, FreshWaterBeach, Peter Tillmanns, Laufkoch, Kaische, JanH85, KatjaR, Bananenboot, ChriZzz, xyla80, LenaMareike, Sönke Banck, Marco, Frederique, Dimplex, Steckel, Alexander G., Jana Krull, Juggernaut und Harriet
Bisher sind sich ja nur unsere Kommentare in diversen Live-Tickern begegnet, heute gabs aber glaub ich 2 echte Begegnungen an der Alster (ich im dunkelgrünen Laufshirt). Und natürlich Glückwunsch!
1  Cool!
Jaaaaa, dass stimmt!!! Wir haben uns 2x gesehen.😁 Hat mich sehr gefreut lieber Peter 😃
1  Cool!
Lustige Top 50 im Moment. ;-)
1  Cool!
Lustig!!! Sieht gut aus 😉
1  Cool!
Dimplex:
Schöne Zeit 👍
1  Cool!
oranje:
So, was habe ich gestern gesagt: Alsterflitzerin 💨💨💨
1  Cool!
KatjaR:
Tolles Comeback von dir Judith 👍 bei dem Wetter bestimmt ein super Lauf 🏃‍♀️💨 und ganz bestimmt KEINE 🐌!!
1  Cool!
Danke ihr Flitzer, bin sehr geehrt über euer Lob 😁@ Katja Das war heute in der Tat unglaublich toll bei dem herrlichen Sonnenschein 🌞🌞🌞 Doppelt kurz wäre heute echt die Beste Wahl gewesen. Schön, euch beide zu treffen 👋😃
2  Cool!
Bananenboot:
Judithlein ⚡️🏃🏻‍♀️💥, Du Flitzebiene 🐝💨💤💥heute ist Raketen 🚀 Tag, Yeehaa 👏🏻☀️☀️☀️
1  Cool!
Alexander G.:
Glückwunsch!!! Strammer Lauf bei bestem Wetter und sicherlich guter Stimmung.
2  Cool!
Rakete wieder gezündet 🚀großes Kino
1  Cool!
whiteRabbit:
Freut mich sehr, dass es wieder läuft bei Dir, Judith! Drück' Dir die Daumen, dass es so bleibt u vlt klappt's ja auch mal wieder zusammen... Die Zeit hat jedenfalls gepasst heute ;)
1  Cool!
@ Eva Jaaaaaaa heute ist Raketentag, ist soooo!!!! 🌞🚀🚀🚀🌞
1  Cool!
@ Alexander Bei diesem Wetter kann die Stimmung ja nur gut sein 😁
0  Cool!
@ Jürgen Ja, ich zündel ein wenig herum 😉
0  Cool!
@ Sten Und ich freue mich erst darüber, dass kannst du mir glauben. Sehr gerne, dass bekommen wir bestimmt mal wieder hin mit nem gemeinsamen Lauf 😃
0  Cool!
xyla80:
Super Zeit Judith :-)
1  Cool!
Yvonne:
Ganz stark, Judith!!!! Ich freu mich für dich!
1  Cool!
Elvisa:
Wow! Sehr flott, liebe Judith!
1  Cool!
Frederique:
Huch, das ist voll heftig liebe Judith!! ❤️-lichen Glückwunsch zum diesem tollen JBZ (die der All-Time-High meines Lebens wäre, wenn meine Füsse sich bloß so schnell bewegen könnten... 🙄😌) 💪🎉🎇
1  Cool!
KleinerTurnschuh:
👏🏼👏🏼👏🏼Schließe mich Frédérique gleich an😊!
1  Cool!
Das ist soooo lieb, ich danke euch 🤗💟🤗 Dieses Traumwetter ist aber auch zu schön, da möchte ich mir glatt nochmal die Schuhe anschnallen. Heute Morgen lief es wie von selbst, dass hätte ich gerne immer so!!! 😇
2  Cool!
Ich will genau das was du gegessen hast du Rakete 🚀 🎊🎊🎊🎊
1  Cool!
Klasse Judith, Glückwunsch! 😊
1  Cool!
Juggernaut:
Sehr toll, das freut mich
1  Cool!
Lieben Dank auch an euch 3!!! 😁🤗😁🤗
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FreshWaterBeach:
Glückwünsch Judith! Tolle Zeit und die KM werden mehr! Das freut mich 🙂
2  Cool!
Bremslaeufer:
Super gemacht Judith👍🏼
1  Cool!
AnjaOntour:
Klasse😊😊
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Sonntag, 15. April

2 Runden | 01:17:51 h | 05:19 min/ km
45 Respekt! von... Elvisa, whiteRabbit, BeatsPerMinute, Bremslaeufer, Samir Schulz-Meinen, Yvonne, dedmen, Kolja Sangkuhl, Marco, Christoph O'Swald, KatjaR, Eugen E., Alexander Glaubach, Johnhhb, Kaische, Thomas Voß, DoctorB, Ironman2001, Jana Krull, Uwe Löffler , Jette Wo, Myxin, Duracell Shirin, SebastianBu, JanH85, Runner89, LenaMareike, AnjaOntour, Henry, oranje, FreshWaterBeach, Harriet, ChriZzz, Steckel, MatsIsler, Alexander G., Rennsau, xyla80, Bananenboot, Sönke Banck, Frederique, Juggernaut, Michael Lauke, KleinerTurnschuh und Dimplex
FreshWaterBeach:
schön das Du heute die täglichen 2 Runden der Bancks übernommen hast! 🙂
2  Cool!
Hab ich gerne gemacht!!! ✔😁
3  Cool!
Einfach super 👍🏼 😘
1  Cool!
Danke Shirin 😘🤗😘
0  Cool!


Freitag, 13. April

2 Runden | 01:12:10 h | 04:55 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:12:10 h
42 Respekt! von... Bremslaeufer, AnjaOntour, Jette Wo, Duracell Shirin, Jytte Wangen, whiteRabbit, Eugen E., Ironman2001, DerMaddin, MatsIsler, Alexander G., SebastianBu, AndiRunner, Uwe Löffler , Elvisa, ChriZzz, Alsterrunner, Michael Lauke, KiVice, Yvonne, Johnhhb, Benjamin Neske, Juggernaut, Ari Trabitzsch, Dawoud El-Sabbagh, Christoph O'Swald, Sönke Banck, Rennmaus, Runner89, xyla80, FreshWaterBeach, dedmen, Henry, JanH85, LenaMareike, KatjaR, Bananenboot, Dimplex, Rennsau, Steckel, Harriet und Frederique
xyla80:
Suppi, Glückwunsch judith ☺👍
1  Cool!
Frederique:
Meine Herren Judith, Du bist ja echt 1 Rakete!!! Herzlichen Glückwunsch zur neuen Jahresbestzeit!!! 🚀🎇🍃
1  Cool!
FreshWaterBeach:
Da ist ja was rausgekommen aus der Trainingsplanbesprechung ! Glückwunsch Judith 👏💪👍🙂
2  Cool!
Juggernaut:
Super liebe Judith
1  Cool!
Danke ihr LIEBEN🤗💖🤗!!! Der Abschleppdienst hat mich heute erfolgreich 2 Runden um die Alster gezogen. Das war ein Spaß 😥🙃😥
6  Cool!
Yvonne:
Herzlichen Glückwunsch zur neuen Bestzeit! Super!!!
1  Cool!
KatjaR:
Wow toll Liebe Judith 🏃‍♀️💨 🎉 das sah bestimmt wieder ganz flockig aus bei dir! 😀 freut mich sehr für dich! 🌸☀️🌸
1  Cool!
Dimplex:
Oha Judith, du ballerst ja schon wieder richtig los. Das gefällt mir sehr 😊
2  Cool!
voll gut Judith! 🙃
1  Cool!
DANKE, eure Kommentare sind einfach toll und freuen mich seeeehr!!! 🍀😁🍀Es ist so wunderbar, dass ich nun wieder regelmäßig Alstern kann, welch ein Geschenk!!!! Oft weiß man es erst zu schätzen wenn man es ewig wegen kleiner und großer Zimperlein nicht konnte 🙂
1  Cool!
Bananenboot:
Wann alstern wir dann wieder, liebe Judithlein 🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♀️💨💨🌷🤸🏼‍♀️🌷🧐👀🙄😳🌺🌼🌸😘?
1  Cool!
Oh je die Rakete wieder gezündet 🚀Glückwunsch 😃
1  Cool!
Liebes Evalein, am Sonntag morgen hätte ich Zeit zum summseln 😃 🌷🌷🌷🐝💨💤💤💤💖🐝💨💤💤💤🌷🌷🌷
0  Cool!
MatsIsler:
Super Judith 👍🏃‍♀️😅
1  Cool!
Danke Mathias 😁
0  Cool!
AnjaOntour:
Super klasse
0  Cool!
AnjaOntour:
Super klasse
0  Cool!
Bremslaeufer:
Klasse 🚀Judith
0  Cool!


Mittwoch, 11. April

2 Runden | 01:16:33 h | 05:13 min/ km
42 Respekt! von... Johnhhb, Christian Melde, MatsIsler, alsterksc02, oranje, Britta Giesen, AnjaOntour, Runner89, Thomas Voß, SebastianBu, Uwe Löffler , Henry, Gaby Klinkhardt, Alexander Glaubach, Elvisa, Bremslaeufer, KatjaR, ChriZzz, JanH85, Yancy, Dawoud El-Sabbagh, Benjamin Neske, Christoph O'Swald, whiteRabbit, Yvonne, Michael Lauke, Dimplex, Sönke Banck, Steckel, Marco, Bananenboot, Frederique, lindaalexandra, Kaische, xyla80, Alexander G., Rennsau, FreshWaterBeach, LenaMareike, Harriet, Eugen E. und Juggernaut
KatjaR:
Schön dass es endlich geklappt hat mit einer gemeinsamen Runde 🌸😊👍 und nächstes mal mit ganz viel ☀️☀️☀️
1  Cool!


Dienstag, 10. April

eine Runde | 34:01 min | 04:38 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
49 Respekt! von... Johnhhb, Christian Melde, Gaby Klinkhardt, Michael Spengler, Mathias Röpke, Kolja Sangkuhl, Eugen E., Christoph O'Swald, BeatsPerMinute, Uwe Löffler , SaskiaFischer, bluesurfer, Jytte Wangen, alsterksc02, Britta Giesen, Henry, LenaMareike, Alexander Glaubach, Elvisa, Dimplex, Rennsau, Kaische, Ironman2001, Bremslaeufer, KatjaR, Michael Lauke, ChriZzz, Yvonne, BERK70_2015, Carolin Stolzer, Benjamin Neske, KleinerTurnschuh, AnjaOntour, Runner89, JanH85, Marco, Bananenboot, whiteRabbit, lindaalexandra, xyla80, FreshWaterBeach, Steckel, Rennmaus, Sönke Banck, MatsIsler, Harriet, Juggernaut, Frederique und Alexander G.
FreshWaterBeach:
sollest Du wieder ruhig und besonnen um die Alster? 💪👍stark Judith. Glückwunsch zur neuen JBZ! 🙂
2  Cool!
xyla80:
Suppi........................................ :-)
1  Cool!
@ Jörg Nöööö!!!! Mein Trainer ist momentan etwas unmotiviert und hat meinen Trainingsplan vergessen 🤔🙂. Da hab ich mir schnell selber einen gemacht! 😃 Heute auf der Tagesordnung : Freestyle!!! 😁😅😀
4  Cool!
Danke Hagen, dass hat Spaß gemacht!!! 😊😁😥
1  Cool!
So so... dann heute Abend statt TV auf'm Sofa gerne Trainingsplanbesprechung !!!!!! Tolle Leistung mein Liebling :-))))))
8  Cool!
🙈🙉🙊
1  Cool!
Alexander G.:
Sehr starke Leistung!!
1  Cool!
Dimplex:
Glückwunsch Judith 😊 Das sah soooo locker und gut aus. Zur Trainingsplanbesprechung würde ich heute Abend dann auch gern kommen. Soll ich noch was mitbringen?😉
8  Cool!
Racing against the sunrise. 😉 ☀ Stark Judith! 👍👍🙂
1  Cool!
Bananenboot:
Judithlein ⚡️🏃🏻‍♀️💨💥krach krawumm Yeehaa laserst Du mal eben in Lichtgeschwindigkeit um den Teich bzzzzzzzzzz UND noch parallel nach den 🌼🌺🌷🌸🌼🍀🌹🌼🌸🌷☘️geschaut, denn ich hab heute keine Zeit 👉🏻🧘🏼‍♀️&🏊🏼‍♀️
2  Cool!
Marco:
Tolles Tempo!👍🤗
1  Cool!
AnjaOntour:
So klasse😊
1  Cool!
Juggernaut:
Glückwunsch Judith, stark gelasert
1  Cool!
Glückwunsch!
1  Cool!
Ihr seid sooooo toll, vielen lieben Dank für eure Kommentare!!!🤗😍🤗😍 Das ist wirklich motivierend 😃 und das superschöne Wetter 🌞 dazu auch, endlich!!!! 🌞🍭🌷🍧🌞
3  Cool!
Sehr gut Judith! 👏
2  Cool!
Steckel:
Klasse Judith! Die Form kommt!!! 👏👏👏
1  Cool!
Yvonne:
Herzlichen Glückwunsch, Judith! Super Zeit!!! Jetzt bin ich aber eindeutig zu langsam für Dich! ;-)
1  Cool!
Danke Christian, Andreas und Yvonne.😁🤗😁 Das macht das schöne Wetter😅 und Yvonne, du weißt aber schon noch wer am Sonntag geschnaubt hat wie eine Dampflock?!? 😥😥😥 ➡🦄
1  Cool!
KleinerTurnschuh:
Ralph du bringst mich mit 😜Trainingsplanbesprechung bei Sönke und Judith klingt super und meine 👣sagen auch super!
5  Cool!
Frederique:
Macht Mal Platz, Judith koooooooooommmmt.... 🍃 Ich hoffe, Du läufst in Neonfarben! Bei der Geschwindigkeit hat man sonst keine Chance, Dich rechtzeitig zu sehen! 😉⚡💪😘
1  Cool!
@ Dagmar Soooo schön, dass du auch wieder am Flitzen bist, wann laufen wir mal wieder???? Das wird doch mal langsam Zeit 😃
0  Cool!
😂 @ Frédérique heute Morgen hab ich tatsächlich meine kunterbunte Hose aus der Schublade gekramt 😍 und schwupp läuft es praktisch von ganz alleine 😊😁😂
1  Cool!
KatjaR:
Wahnsinn! Das sah in der Tat sowas von easy aus bei dir!!! Supertoll liebe Judith!!! :-) Wann läufst du denn Morgen früh?! ;-)
1  Cool!
Bremslaeufer:
Super-Judith war wieder unterwegs!!🏃🏻‍♀️💨 Glückwunsch!
1  Cool!
Danke ihr beiden, liiiieb von euch 🤗😁🤗😊
0  Cool!
Rakete 🚀
0  Cool!
@Ralph: Bringe Kuchen mit 😂
2  Cool!
Ralph mich kannst du mitbringen 😁
2  Cool!
Elvisa:
Mächtig flott, liebe Judith!!!
1  Cool!
Danke Jürgen und Elvisa 😊
0  Cool!
Rambazamba, ich mag es ja, wenn es lasert....:)
1  Cool!
Kolja Sangkuhl:
das war aber schnell Judith, herzlichen Glückwunsch!
1  Cool!
KleinerTurnschuh:
Judith, ab Wochenende geht es wieder los 💪🏼
1  Cool!


Sonntag, 08. April

eine Runde | 37:39 min | 05:08 min/ km
40 Respekt! von... Christian Melde, Eugen E., BERK70_2015, Christoph O'Swald, Uwe Löffler , Henry, AnjaOntour, Marco, Alsterrunner, Bremslaeufer, Jytte Wangen, BeatsPerMinute, Tim Beckmann, Juggernaut, Runner89, Kaische, MatsIsler, LenaMareike, Kolja Sangkuhl, Ironman2001, KleinerTurnschuh, Rennsau, Yancy, dedmen, Dimplex, Myxin, oranje, xyla80, Steckel, Yvonne, Bananenboot, ChriZzz, Elvisa, Harriet, Frederique, whiteRabbit, FreshWaterBeach, Sönke Banck, Michael Lauke und Alexander G.


Samstag, 07. April

2 Runden und 7,3 km | 02:02:02 h | 05:33 min/ km
37 Respekt! von... Christian Melde, Eugen E., Marco, BeatsPerMinute, Yancy, Uwe Löffler , Runner89, whiteRabbit, DoctorB, Elvisa, Kaische, KatjaR, Kolja Sangkuhl, Johnhhb, MatsIsler, Dimplex, Henry, Bremslaeufer, Ironman2001, Juggernaut, oranje, Yvonne, Steckel, Myxin, DerMaddin, LenaMareike, Michael Lauke, AnjaOntour, Harriet, Sönke Banck, FreshWaterBeach, Frederique, xyla80, ChriZzz, Rennsau, Alexander G. und Bananenboot
FreshWaterBeach:
Klasse Judith! mal eben einen HM gelaufen 👍🙂
1  Cool!
Ja Jörg, endlich mal wieder und in der netten Begleitung waren sie schwup zack herum!!!! 😃
1  Cool!
AnjaOntour:
Toll, liebe Judith😊
1  Cool!
Bremslaeufer:
Super Judith!!
1  Cool!
Dimplex:
Ach wie schön das ihr uns entgegen gekommen seid. 😊 Freue mich auf den Käsekuchen 😎
1  Cool!
KatjaR:
Toll liebe Judith 👏🎉 so schön euch gesehen zu haben! Was für ein herrlicher Start in das Wochenende, oder? ☀️🌸😊
1  Cool!
Steckel:
Schön die Zeit mit Dir. Der Lauf war sehr kurzweilig! Wünsche Dir ein schönes Wochenende und bis bald. Auf den Käsekuchen freue ich mich übrigens auch😃😂
1  Cool!
Danke ihr LIEBEN 🤗 dass war heute einfach herrlich, mehr geht jawohl nicht?!?! Der Käsekuchen wird hier immer wieder unterschwellig genannt.....ich nehme das schon wahr!!! Das schreit also wirklich nach einem Alsterpicknick, da lässt sich doch bestimmt was finden. Ich bin dabei....mit Kuchen 🍰🍰🍰🍰 UND Sönke 😊😃😊
7  Cool!
Steckel:
Wieso unterschwellig?😃
1  Cool!
Juggernaut:
Peter, Ralph und ich sind spezialiiert auf Käsekuchen essen, sag nur wann
3  Cool!
Das mache ich Dietmar 😊
1  Cool!


Donnerstag, 05. April

eine Runde und 7,3 km | 01:19:02 h | 05:23 min/ km
35 Respekt! von... Johnhhb, Bremslaeufer, whiteRabbit, Christoph O'Swald, Ironman2001, DerMaddin, LenaMareike, Rennsau, Elvisa, Eugen E., Runner89, Uwe Löffler , Kolja Sangkuhl, oranje, MatsIsler, AnjaOntour, Dejan Marinkovic , Jette Wo, KatjaR, Juggernaut, Yvonne, Dimplex, Marco, Alexander G., Bananenboot, FreshWaterBeach, Frederique, ChriZzz, Steckel, Henry, Sönke Banck, xyla80, Kaische, Harriet und Michael Lauke
Bananenboot:
Juuuudith, Du Flitzebiene 🐝💨💤💥. So mache ich das nächste Mal auch, laufe hin und her und wieder quer und Zack zwei Runden im Sack 💰. Vielen Dank, dass Du umgedreht bist 🌷🤸🏼‍♀️🌷😘
1  Cool!
Liebe Evalein, dass konnte ich mir doch nicht entgehen lassen, dieser fröhliche Haufen, da wollte ich einfach auch mit 😁 War ein toller start in den Tag, ist soooo!!!! ⚘🌸🌼🤗😚😁
2  Cool!
Juggernaut:
so lange nicht und heute gleich zweimal gesehen, welche Freude liebe Judith
1  Cool!
KatjaR:
Judith, ganz unbedingt bald eine volle gemeinsame Runde 🏃‍♀️🌸🎉
1  Cool!
Dimplex:
Das hat mir wie immer sehr gut gefallen 😊 Danke!
1  Cool!


Dienstag, 03. April

eine Runde | 36:58 min | 05:03 min/ km
44 Respekt! von... Eugen E., Ironman2001, dedmen, oranje, Kolja Sangkuhl, Jana Krull, DerMaddin, Yvonne, Roger, Alsterrunner, Christoph O'Swald, SebastianBu, KatjaR, Uwe Löffler , LenaMareike, Rennsau, Johnhhb, lindaalexandra, Bosse Böttcher, Frederique, Kaische, Runner89, Alexander G., Steckel, Marco, whiteRabbit, Elvisa, Benjamin Neske, KleinerTurnschuh, Juggernaut, Bananenboot, AnjaOntour, Bremslaeufer, Harriet, Duracell Shirin, Dimplex, FreshWaterBeach, Michael Lauke, Henry, Sönke Banck, ChriZzz, xyla80, Yancy und MatsIsler
Dimplex:
Schön das ich dich gesehen habe. 😊
1  Cool!
Frederique:
Würde ich diese Zeit schaffen, wäre ich die glücklichste Alsterläuferin der Welt... Wie immer Tip top liebe Judith! 💪😅🌷
1  Cool!
Danke liiiiebe Frédérique!!!! 🤗😍🤗 Na dann wirst du wohl bald die glücklichste Alsterrunnerin der 🌍 werden. Ich habe absoltut keine Zweifel daran 😃
1  Cool!


Sonntag, 01. April

2 Runden | 01:15:10 h | 05:08 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:15:10 h
46 Respekt! von... Roger, BERK70_2015, whiteRabbit, Bremslaeufer, Yancy, Alexander Glaubach, Henry, KleinerTurnschuh, KatjaR, Michael Lauke, Marco, DerMaddin, SebastianBu, Mainspeed, Eugen E., Frederique, Ironman2001, Juggernaut, Uwe Löffler , Runner89, Tim Beckmann, Christoph O'Swald, Kolja Sangkuhl, Kaische, Myxin, Yvonne, MatsIsler, Benjamin Neske, Johnhhb, Jette Wo, Sönke Banck, AnjaOntour, Elvisa, Rennsau, Harriet, LenaMareike, Mark-Oliver Rheinländer, Steckel, Alexander G., Bananenboot, oranje, xyla80, Dimplex, FreshWaterBeach, Duracell Shirin und ChriZzz
Dimplex:
Ein Geschenk vom Osterhasen 😊 Eine neue Jahresbestzeit. Klasse 🏃🏿‍♀️
2  Cool!
🐰
2  Cool!
Klappt doch wieder. Frohe Ostern 🐇
1  Cool!
Elvisa:
Wow! Super 👍🏻
1  Cool!
AnjaOntour:
Klasse Judith😊
1  Cool!
Bananenboot:
Yeehaa, Du Flitzebiene 🐝💨💤jetzt fehlen nur noch die Blümchen 🌷🌼🌸☘️🌺🌻🍀🌼🌸🍀🌻🌷🌹🌼an der Alster
3  Cool!
Da war eine fleißig als Hase 🐰 verkleidet Schneller als Osterhase 🥚 🐇🐣
1  Cool!
Glückwunsch 🎈🍾🎊🎉
1  Cool!
Top, leider zu spät gesehen. Schöne Ostern euch Beiden 🙂
2  Cool!
Yvonne:
Wieder eine tolle Zeit! Glückwunsch und schöne Ostern! 🐰
1  Cool!
FreshWaterBeach:
Klasse 💪👍
1  Cool!
Danke danke ihr Liiieben 😍🤗😍 Es war wirklich besonders schön heute Morgen und verdammt wenig los, alle beim Eier suchen! 😃 Ach und liebe Evalein, danke für den schönen Blumenteppich am Eisladen, ( St. Georg ) der Früüüüühling ist da!!!! 😄🌸🌼🌷🐞🌸🌼🌷🐞. Euch allen schöne Ostern🐰 und viiiiiiele Eier!!! 😋😁
2  Cool!
Super Judith, Glückwunsch! 😊
1  Cool!
Frederique:
Hauptsache hast Du bei dieser Geschwindigkeit keinen 🐇 mit bunten🥚 platt gemacht! Der Wahnsinn liebe Judith wie schnell Du wieder unterwegs bist 💪🎆 GANZ toll!!! 👍👍👍
3  Cool!
Danke liebe Frédérique und lieber Sören 😃⚘🌸🌼🐰
2  Cool!
KatjaR:
Toll Judith! 🎉👏 das freut mich für dich!!! ☀️💃🌸🏃‍♀️
1  Cool!
Bremslaeufer:
Super😊
0  Cool!


Freitag, 30. März

2 Runden | 01:20:51 h | 05:31 min/ km
37 Respekt! von... Bremslaeufer, AnjaOntour, Eugen E., Runner89, Yvonne, Uwe Löffler , Johnhhb, Marco, Rennsau, SebastianBu, xyla80, lindaalexandra, MatsIsler, Michael Lauke, ChriZzz, Ironman2001, Myxin, Steckel, Elvisa, bluesurfer, Bananenboot, whiteRabbit, Sönke Banck, Kaische, FreshWaterBeach, Alexander G., Juggernaut, Christoph O'Swald, Henry, oranje, Harriet, Duracell Shirin, Mainspeed, LenaMareike, Jette Wo, Frederique und Kolja Sangkuhl
Vielen lieben Dank. Das war doch toll. 😄
1  Cool!
Dimplex:
Das war richtig klasse. 😊
1  Cool!
Das war supertoll, war mir eine große Freude lieber Jürgen 😁🤗😃
1  Cool!
Steckel:
Das wurde auch mal wieder Zeit, dass wir ein Stück gemeinsame gelaufen sind!
1  Cool!
FreshWaterBeach:
Judith das hat Spaß gebracht und Tempo war super! Da hat Sönke heute nichts zu meckern! Bis bald 🙂
2  Cool!
Kolja Sangkuhl:
Das hat viel Spass gemacht!
1  Cool!
Da kann ich euch nur zustimmen, dass hat echt viel Spaß gemacht mit euch und bei dem herrlichen Sonnenschein🌞🌞🌞 sowieso. Das Tempo war auch super, wir haben alles richtig gemacht 😁
2  Cool!
Alster Sonnenschein ☀️ leider haben wir uns nicht gesehen,aber danke für die Sonne 😘😘😘😘
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AnjaOntour:
Klasse😊
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Mittwoch, 28. März

eine Runde | 35:48 min | 04:53 min/ km
41 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Runner89, Yvonne, Johnhhb, SebastianBu, whiteRabbit, Christoph O'Swald, Bremslaeufer, Marco, Ironman2001, MatsIsler, Kolja Sangkuhl, lindaalexandra, Mainspeed, Uwe Löffler , Alexander G., Alsterrunner, Rennsau, JanH85, Juggernaut, Benjamin Neske, Jana Krull, KatjaR, Duracell Shirin, oranje, Henry, Michael Lauke, LenaMareike, Steckel, dedmen, Frederique, AnjaOntour, Harriet, Kaische, Elvisa, ChriZzz, FreshWaterBeach, Sönke Banck, Bananenboot, Dimplex und xyla80
AnjaOntour:
Super schnell 😊
1  Cool!
Danke liebe Anja ⚘😊
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FreshWaterBeach:
stark Judith 💪👍🙂
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Bananenboot:
Zack Bähm FERTIG ⚡️🏃🏻‍♀️💨💥. So gefällt mir das, liebe Judith😁
2  Cool!
Danke ihr beiden!!! 🤗🤗🤗 So gefällt mir das auch! 😁
1  Cool!
Juggernaut:
Klasse Judith
1  Cool!
Danke Dietmar!!! 😃
1  Cool!
Dadrüber müssen wir nochmal reden. Beim Thema "langsam anlaufen" muss ich sehr undeutlich gesprochen haben. Aber super, dass so eine Zeit schon wieder drin ist.
5  Cool!
Ja jaaaaahaah!!! 😌 Langsam 🐌💥🐌💥🐌💥 machen wir am Freitag 😉
4  Cool!
Frederique:
Judith, Du bist und bleibst eine echte Rakete 😉😘👍
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Rakete gezündet 🚀
1  Cool!
Danke Frédérique und Jürgen, lieb von euch!!! 🤗
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Sonntag, 25. März

eine Runde | 36:10 min | 04:56 min/ km
42 Respekt! von... Holger Plöger, Kathy, Lara122, oranje, Jette Wo, Marco, Laufkoch, Yvonne, Bremslaeufer, Uwe Löffler , xyla80, lindaalexandra, Runner89, Kolja Sangkuhl, whiteRabbit, Ironman2001, BeatsPerMinute, Juggernaut, Dimplex, LenaMareike, MatsIsler, Alexander G., SebastianBu, Myxin, Michael Lauke, Rennsau, FreshWaterBeach, ROSSO, AnjaOntour, Duracell Shirin, Bananenboot, Frederique, Johnhhb, ChriZzz, KleinerTurnschuh, Steckel, Harriet, Jana Krull, Elvisa, Henry, Mainspeed und Sönke Banck
Frederique:
Klasse liebe Judith 👍🌸😅
1  Cool!
Bananenboot:
Sehr schön 😍 Zack einmal rum, ratz fatz 🐝💨💤🌼🌺🌸🌷🤸🏼‍♀️🌷einen schönen Sonntag für Dich, meine Liebe 💖
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AnjaOntour:
Das war zügig, super😊
1  Cool!
Danke ihr Lieben 💖🤗💖. War auch echt schön bei der milden Temperatur. @ Anja Ich bin ja auch nur eine kleine Runde gelaufen😃
2  Cool!
Und natürlich auch für euch einen herrlichen Sonntag 🌞🍭🍀☕🍰🌷😁
1  Cool!
FreshWaterBeach:
klasse Judith 👏👏👏🙂
1  Cool!
🤗 Danke Jörg!!!
1  Cool!
Super! 😊
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Yvonne:
Toll,toll,toll! Super Zeit! 👍
1  Cool!
Danke Sören und Yvonne 😊😊😊
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Samstag, 24. März

eine Runde | 39:33 min | 05:24 min/ km
39 Respekt! von... Holger Plöger, Bremslaeufer, SebastianBu, Johnhhb, Uwe Löffler , Myxin, whiteRabbit, Kolja Sangkuhl, Alsterrunner, KatjaR, Jette Wo, Alexander G., Steckel, dedmen, Frederique, Juggernaut, oranje, Rennsau, Mainspeed, Kaische, Duracell Shirin, xyla80, Yvonne, Elvisa, MatsIsler, Britta Giesen, Dimplex, FreshWaterBeach, Ironman2001, Michael Lauke, Marco, Henry, ChriZzz, Runner89, bluesurfer, Harriet, Bananenboot, AnjaOntour und LenaMareike
Einmal kurz drücken und los☺
1  Cool!
AnjaOntour:
Schön 😊
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Frederique:
Gaaaanz toll 👍🌸😅
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Danke ihr Lieben 😁 Das Drücken lieber Jürgen war das Beste vom ganzen Lauf 😃
2  Cool!
Ja hab mich auch sehr gefreut euch zu sehen 😁
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Mittwoch, 21. März

10,0 km | 54:53 min | 05:29 min/ km
39 Respekt! von... Holger Plöger, Johnhhb, Alexander G., Christoph O'Swald, dedmen, Britta Giesen, Uwe Löffler , AnjaOntour, bluesurfer, Ironman2001, LenaMareike, Mainspeed, Yancy, Yvonne, Runner89, whiteRabbit, Michael Lauke, MatsIsler, Marco, oranje, Juggernaut, Rennsau, DerMaddin, Harriet, ChriZzz, FreshWaterBeach, Steckel, Elvisa, KatjaR, Bananenboot, Frederique, Kolja Sangkuhl, Dimplex, Sönke Banck, xyla80, Jana Krull, Duracell Shirin, Henry und Kaische
Dimplex:
Das war ja ein zufälliges Zusammentreffen Hat mich sehr gefreut. 😊
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KatjaR:
Das hat mich sehr gefreut liebe Judith - auf eine baldige gemeinsame Runde 😊🎈
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Ihr beiden, die Freude war ganz meinerseits 🌞😁🌞
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Bananenboot:
Liebste Judithlein 🌷🤸🏼‍♀️🌷was für ein Fest, Neujahrslauf mit Dir und Rakete 🚀💥im Summselschritt 🐝💨💤🐝💨💤🚀💥um die Alster😍😍😍Toll, toll, toll 🌷🤸🏼‍♀️🌷🤸🏼‍♀️🌷☀️☀️☀️🌹🌸🍀☘️🌹🌺💕
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FreshWaterBeach:
Yeah ! 5 km gemeinsamer Neujahrslauf bei besten Wetter erledigt! 🙂👍Auf sehr bald Judith hoffentlich wieder🙂
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Sonntag, 18. März

eine Runde | 37:25 min | 05:06 min/ km
40 Respekt! von... dedmen, Thomas Voß, Jette Wo, Henry, Ironman2001, Uwe Löffler , MatsIsler, whiteRabbit, Kaische, DerMaddin, Frederique, BeatsPerMinute, Steckel, KatjaR, Runner89, AnjaOntour, Bremslaeufer, Elvisa, Duracell Shirin, Myxin, Marco, Benjamin Neske, Johnhhb, Yvonne, Dimplex, DoctorB, FreshWaterBeach, Christoph O'Swald, ChriZzz, xyla80, Sönke Banck, Rennsau, Michael Lauke, LenaMareike, Mainspeed, Harriet, bluesurfer, Juggernaut, Bananenboot und Alexander G.
FreshWaterBeach:
💪👍 flott!
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Mainspeed:
Klasse! Und hab mich total gefreut euch mal wieder zu sehen! ❤️❤️❤️
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bluesurfer:
Sehr schön 👍💪😀
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Bananenboot:
Yippieh, endlich laserst ⚡️🏃🏻‍♀️💥Du wieder, liebe Judithlein 🌺😍🤸🏼‍♀️
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Super jetzt wieder zu zweit👍
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Juggernaut:
Sehr schnell, willkommen zurück
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AnjaOntour:
Super Judith
1  Cool!
Danke ihr liiiiieben 🤗😍🤗!!!! Ja, endlich mal wieder eine Runde mit Sönke um den Teich gedreht. Das war herrlich weil ich einfach keine Lust mehr hatte die Beine still zu halten. Die Sofakartoffel kann gaaaaanz langsam ihren Koffer packen und dann wird auch bald wieder viiiiel öfter gealstert 😁😅😆
6  Cool!
Kolja Sangkuhl:
Klasse Judith!
1  Cool!
Dimplex:
Schön das du wieder an der Alster bist. 😊
1  Cool!
Danke ihr beiden, die Freude ist ganz meinerseits 😁😆😁
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Frederique:
BAAAACK!!!!! 👍👍👍🎇🎆🌷👌🌸
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Ja liebe Frédérique 😄. Gemach, gemach aber ich bin wieder da 😁🌞😆
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Sonntag, 25. Februar

eine Runde | 39:34 min | 05:24 min/ km
44 Respekt! von... Yancy, BeatsPerMinute, Kathy, Gaby Klinkhardt, Bremslaeufer, Dawoud El-Sabbagh, Thomas Voß, Uwe Löffler , Henry, MatsIsler, Kolja Sangkuhl, Britta Giesen, Runner89, Michael Lauke, whiteRabbit, xyla80, Christoph O'Swald, Jette Wo, dedmen, Steckel, Rennsau, Harriet, Kaische, Yvonne, KatjaR, ChriZzz, FreshWaterBeach, Myxin, Ironman2001, Marco, Johnhhb, LenaMareike, Duracell Shirin, AnjaOntour, Sönke Banck, Mainspeed, DerMaddin, bluesurfer, Elvisa, SebastianBu, Bananenboot, Alexander G., DoctorB und Juggernaut
Bananenboot:
Du Flitzebiene ⚡️🐝💨💤💥warst schon fertig mit Deiner Begleitung des Streakköniganwärter 👑, als wir erst los sind 🙈🤷🏼‍♀️. Schönen Sonntag liebe Judithlein 😘
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Danke liebe Eva!!!🤗💖🤗 Ja, schade das wir uns verpasst haben aber für Sönke war das heute schon ausschlafen. Ich musste ihn auch ein wenig ausbremsen denn im hellen dreht er immer ein bischen durch...kennt er ja nicht !!! 😂😂😂
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FreshWaterBeach:
🤣😂🤣😂 immer diese Nacht-und Nebelläufer ...
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Ausschlafen ist für uns eben ein Fremdwort und wird in unseren Augen total überbewertet lieber Jörg 😉. Die Winterdunkelheit darf sich jetzt aber trotzdem mal sehr gerne verp.....!!!! 😁
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