Wiggi
Altersklasse M45
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit Dezember 2016


Laufprofil
16 Trainingseinheiten, 17 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 129 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,1 km
Tempo: 06:05 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:32 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 15. März 2017 in 42:02 min.
Live-Ticker

Montag, 22. Mai

eine Runde | 43:13 min | 05:54 min/ km
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Sonntag, 21. Mai

eine Runde | 42:41 min | 05:49 min/ km
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Freitag, 12. Mai

2 Runden | 01:30:50 h | 06:12 min/ km
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Sonntag, 07. Mai

eine Runde und 4,7 km | 01:15:47 h | 06:19 min/ km
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Freitag, 05. Mai

eine Runde | 43:34 min | 05:57 min/ km
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Sonntag, 30. April

eine Runde | 46:05 min | 06:17 min/ km
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Erster Lauf nach verletzungsbedingter Pause
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Samstag, 25. März

eine Runde | 42:24 min | 05:47 min/ km
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Mittwoch, 15. März

eine Runde | 42:02 min | 05:44 min/ km
Neues All-Time-High!
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Samstag, 04. März

eine Runde | 42:14 min | 05:46 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Alexander G.


Montag, 27. Februar

eine Runde | 45:04 min | 06:09 min/ km
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Samstag, 25. Februar

eine Runde | 44:15 min | 06:02 min/ km
Neues All-Time-High!
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Freitag, 24. Februar

eine Runde | 44:37 min | 06:05 min/ km
Neues All-Time-High!
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Dienstag, 21. Februar

eine Runde | 45:01 min | 06:08 min/ km
Neues All-Time-High!
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Sonntag, 19. Februar

eine Runde | 47:59 min | 06:33 min/ km
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Montag, 02. Januar

eine Runde | 45:06 min | 06:09 min/ km
Neues All-Time-High!
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Mittwoch, 28. Dezember 2016

eine Runde | 48:06 min | 06:34 min/ km
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