Wiggi
Altersklasse M45
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit Dezember 2016


Laufprofil
23 Trainingseinheiten, 24 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 181 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,9 km
Tempo: 05:55 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:28 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 20. Juni 2017 in 39:31 min.
Live-Ticker

Dienstag, 20. Juni

eine Runde | 39:31 min | 05:23 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... partisan_hh


Sonntag, 18. Juni

eine Runde | 41:35 min | 05:40 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 14. Juni

eine Runde | 40:57 min | 05:35 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 09. Juni

eine Runde | 41:32 min | 05:40 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 03. Juni

eine Runde | 39:44 min | 05:25 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 30. Mai

eine Runde | 40:33 min | 05:32 min/ km
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Sonntag, 28. Mai

eine Runde | 42:04 min | 05:44 min/ km
0 Respekt!
6. Lauf gegen Rechts
0  Cool!


Montag, 22. Mai

eine Runde | 43:13 min | 05:54 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 21. Mai

eine Runde | 42:41 min | 05:49 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 12. Mai

2 Runden | 01:30:50 h | 06:12 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 07. Mai

eine Runde und 4,7 km | 01:15:47 h | 06:19 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 05. Mai

eine Runde | 43:34 min | 05:57 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 30. April

eine Runde | 46:05 min | 06:17 min/ km
0 Respekt!
Erster Lauf nach verletzungsbedingter Pause
0  Cool!


Samstag, 25. März

eine Runde | 42:24 min | 05:47 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 15. März

eine Runde | 42:02 min | 05:44 min/ km
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Samstag, 04. März

eine Runde | 42:14 min | 05:46 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Alexander G.


Montag, 27. Februar

eine Runde | 45:04 min | 06:09 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 25. Februar

eine Runde | 44:15 min | 06:02 min/ km
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Freitag, 24. Februar

eine Runde | 44:37 min | 06:05 min/ km
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Dienstag, 21. Februar

eine Runde | 45:01 min | 06:08 min/ km
Neues All-Time-High!
0 Respekt!