Wolfgang Petsch
WolPet
Altersklasse M55
dabei seit Oktober 2017


Laufprofil
42 Trainingseinheiten, 52 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 381 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,1 km
Tempo: 05:35 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:06 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 7. Dezember 2017 in 36:52 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 42:01 min | 05:44 min/ km
2 Respekt! von... Alsterrunner und Sönke Banck


Dienstag, 24. April

eine Runde | 47:25 min | 06:28 min/ km
2 Respekt! von... Alsterrunner und Sönke Banck


Donnerstag, 19. April

eine Runde | 41:24 min | 05:39 min/ km
Richtiger Tag, aber falscher Uhrzeit. Du bringst deinen Rhythmus durcheinander 😊
0  Cool!
'Tschuldige, Sönke, ich bemühe mich um Besserung!
1  Cool!


Montag, 16. April

4 Runden | 02:46:10 h | 05:40 min/ km
Neues All-Time-High für 4 Runden: 02:46:10 h
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:04:23 h
2 Respekt! von... Alsterrunner und Sönke Banck
Falscher Tag und dann sollte eine großartige Leistung. Respekt 💪
0  Cool!


Donnerstag, 12. April

eine Runde | 41:57 min | 05:43 min/ km
2 Respekt! von... Sönke Banck und Alsterrunner


Dienstag, 10. April

eine Runde | 41:10 min | 05:37 min/ km
2 Respekt! von... Alsterrunner und Sönke Banck


Donnerstag, 05. April

eine Runde | 43:26 min | 05:55 min/ km


Dienstag, 03. April

eine Runde | 37:50 min | 05:10 min/ km


Donnerstag, 29. März

4 Runden | 02:49:30 h | 05:47 min/ km
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:05:10 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:22:10 h
5 Respekt! von... Judith Anna Banck, Alexander G., Henry, Alsterrunner und Sönke Banck
Was ist denn hier los???? Respekt Wolfgang 😊
0  Cool!
Super! Glueckwunsch!
0  Cool!


Dienstag, 27. März

eine Runde | 42:33 min | 05:48 min/ km
3 Respekt! von... Alsterrunner, Myxin und Sönke Banck


Donnerstag, 22. März

eine Runde | 41:11 min | 05:37 min/ km
2 Respekt! von... Alsterrunner und Sönke Banck


Dienstag, 20. März

2 Runden | 01:22:27 h | 05:37 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:22:27 h
1 Respekt! von... Sönke Banck


Donnerstag, 22. Februar

eine Runde | 40:22 min | 05:30 min/ km
2 Respekt! von... Alsterrunner und Sönke Banck


Dienstag, 20. Februar

eine Runde | 39:45 min | 05:25 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Sönke Banck


Donnerstag, 15. Februar

eine Runde | 44:43 min | 06:06 min/ km
2 Respekt! von... Sönke Banck und Alsterrunner


Dienstag, 13. Februar

eine Runde | 42:18 min | 05:46 min/ km
1 Respekt! von... Sönke Banck


Donnerstag, 08. Februar

eine Runde | 40:20 min | 05:30 min/ km
2 Respekt! von... Sönke Banck und Alsterrunner


Dienstag, 06. Februar

eine Runde | 38:30 min | 05:15 min/ km
2 Respekt! von... Sönke Banck und Alsterrunner


Donnerstag, 01. Februar

eine Runde | 40:12 min | 05:29 min/ km
2 Respekt! von... Alsterrunner und Sönke Banck
Es ist Donnerstag :-)
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Dienstag, 30. Januar

3 Runden | 02:06:41 h | 05:46 min/ km
2 Respekt! von... Alsterrunner und Sönke Banck