Wolfgang Petsch
WolPet
Altersklasse M55
dabei seit Oktober 2017


Laufprofil
21 Trainingseinheiten, 22 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 161 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,7 km
Tempo: 05:30 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:24 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 7. Dezember 2017 in 36:52 min.
Live-Ticker

heute

eine Runde | 39:34 min | 05:24 min/ km
3 Respekt! von... Uwe Löffler , Sönke Banck und Alsterrunner


Donnerstag, 18. Januar

eine Runde | 42:40 min | 05:49 min/ km
2 Respekt! von... Alsterrunner und Sönke Banck
Ein Paradies für Schneematsch'ler! :)
0  Cool!


Dienstag, 16. Januar

eine Runde | 41:20 min | 05:38 min/ km
1 Respekt! von... Sönke Banck


Donnerstag, 11. Januar

eine Runde | 40:48 min | 05:34 min/ km
2 Respekt! von... Alsterrunner und Sönke Banck
Uiih ! Auch mal wieder....
0  Cool!


Donnerstag, 04. Januar

eine Runde | 38:41 min | 05:17 min/ km
1 Respekt! von... Sönke Banck


Dienstag, 02. Januar

eine Runde | 37:21 min | 05:06 min/ km
5 Respekt! von... Uli Küster, Marcus Meißner, Alexander G., Dawoud El-Sabbagh und Sönke Banck


Donnerstag, 14. Dezember 2017

eine Runde | 40:19 min | 05:30 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 12. Dezember 2017

eine Runde | 37:40 min | 05:08 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 07. Dezember 2017

eine Runde | 36:52 min | 05:02 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 05. Dezember 2017

eine Runde | 42:14 min | 05:46 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 30. November 2017

eine Runde | 49:15 min | 06:43 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 28. November 2017

eine Runde | 39:52 min | 05:26 min/ km
2 Respekt! von... Alsterrunner und Sönke Banck


Dienstag, 21. November 2017

eine Runde | 40:34 min | 05:32 min/ km
1 Respekt! von... Sönke Banck


Donnerstag, 16. November 2017

eine Runde | 38:32 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 14. November 2017

eine Runde | 38:37 min | 05:16 min/ km
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Sönke Banck


Donnerstag, 09. November 2017

eine Runde | 42:26 min | 05:47 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 07. November 2017

eine Runde | 37:18 min | 05:05 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Donnerstag, 02. November 2017

2 Runden | 01:20:22 h | 05:29 min/ km
Neues All-Time-High für eine Runde: 39:44 min
0 Respekt!


Montag, 30. Oktober 2017

eine Runde | 43:06 min | 05:53 min/ km
2 Respekt! von... Judith Anna Banck und Sönke Banck
Willkommen an der Alster Wolfgang :-)
0  Cool!


Donnerstag, 19. Oktober 2017

eine Runde | 40:02 min | 05:28 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Judith Anna Banck