Wolfgang Bruger
Wolfgang
Altersklasse M65
dabei seit Oktober 2016


Laufprofil
3 Trainingseinheiten, 4 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 29 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,8 km
Tempo: 05:41 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:38 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 16. Februar 2017 in 40:16 min.
Live-Ticker

Samstag, 09. Dezember

eine Runde | 43:20 min | 05:55 min/ km
1 Respekt! von... Styx


Sonntag, 05. März

2 Runden | 01:22:59 h | 05:40 min/ km
3 Respekt! von... Uwe Hagemann, Dawoud El-Sabbagh und Bettina Bruger


Donnerstag, 16. Februar

eine Runde | 40:16 min | 05:30 min/ km
4 Respekt! von... Uwe Löffler , Dawoud El-Sabbagh, MaraThoni und Myxin