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Larissa Lapschies
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Altersklasse W35
Stadtteil Poppenbüttel
dabei seit April 2016


Statistiken
Anzahl Läufe 8
Alsterrunden 8
Distanz 58656 m 58,7 km
Zeit 07:10:45 h
⌀-Pace 07:20 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 49:09 min
Live-Ticker

Samstag, 16. September 2017

Larissa Lapschies
Samstag, 16. September 2017 um 19:22
eine Runde
Strecke
56:41 min
Zeit
07:44 min/ km
Pace
56:41 min
Zeit
07:44 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3   Respekt! von... Dimplex, Roger und BERK70_2015
Dimplex:
Oh, da bist du ja wieder 😉
1  Cool!
Ja, endlich wieder Zeit ☺️
1  Cool!


Mittwoch, 15. Februar 2017

Larissa Lapschies
Mittwoch, 15. Februar 2017 um 19:11
eine Runde
Strecke
57:00 min
Zeit
07:47 min/ km
Pace
57:00 min
Zeit
07:47 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Dimplex, xyla80 und Roger
Dimplex:
Schön dich wieder laufen zu sehen. 😊
0  Cool!
Danke, Ralph! ☺ Ja, es geht nun wieder los... Wurde auch Zeit!
1  Cool!


Dienstag, 25. Oktober 2016

Larissa Lapschies
Dienstag, 25. Oktober 2016 um 19:07
eine Runde
Strecke
49:09 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:09 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5   Respekt! von... Dimplex, Roger, Ronny Lehmann, _Christian_ und Triathlet
Dimplex:
Larissa, wenn das so weiter geht dann drehen wir mal zusammen eine Runde, ok? 😊 Klasse. Weiter so! 👍
0  Cool!
Danke, Ralph! 😊 Die Zielzeit von 45 Minuten sollte zu erreichen sein dieses Jahr... 😄
1  Cool!
Dimplex:
Bei deinen Fortschritten sollte das kein Problem sein. Wenn du möchtest dann ziehe ich dich auf die 45 min. Alsterrunde. 😊 Aber es wird dann nicht gejammert 😉😂
0  Cool!


Montag, 17. Oktober 2016

Larissa Lapschies
Montag, 17. Oktober 2016 um 19:10
eine Runde
Strecke
49:22 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
49:22 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
6   Respekt! von... Dimplex, Kostya1985, Ronny Lehmann, Roger, xyla80 und Sönke Banck 🏴‍☠️
Dimplex:
Schon wie ein ATH! Das ist klasse. Glückwunsch 🎈 😊
0  Cool!


Dienstag, 11. Oktober 2016

Larissa Lapschies
Dienstag, 11. Oktober 2016 um 19:04
eine Runde
Strecke
50:37 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
50:37 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3   Respekt! von... xyla80, Roger und Ronny Lehmann
Dimplex:
Super! Du wirst ja immer schneller. 👍
0  Cool!


Mittwoch, 03. August 2016

Larissa Lapschies
Mittwoch, 03. August 2016 um 18:48
eine Runde
Strecke
54:54 min
Zeit
07:29 min/ km
Pace
54:54 min
Zeit
07:29 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
1   Respekt! von... Roger


Mittwoch, 22. Juni 2016

Larissa Lapschies
Mittwoch, 22. Juni 2016 um 18:51
eine Runde
Strecke
54:54 min
Zeit
07:29 min/ km
Pace
54:54 min
Zeit
07:29 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3   Respekt! von... Michael Grimsehl , Carlo_P und Ralf Brüggemann🏃‍♂️


Dienstag, 26. April 2016

Larissa Lapschies
Dienstag, 26. April 2016 um 18:33
eine Runde
Strecke
58:05 min
Zeit
07:55 min/ km
Pace
58:05 min
Zeit
07:55 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Roger und Lebrac72