Andreas Engel
aengel
Altersklasse M40
Stadtteil Bergstedt
dabei seit März 2017


Laufprofil
24 Trainingseinheiten, 33 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 256 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,7 km
Tempo: 05:21 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:10 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 7. November 2017 in 34:08 min.
Live-Ticker

Sonntag, 07. Januar

3 Runden | 02:10:51 h | 05:57 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 05. Januar

eine Runde | 36:57 min | 05:02 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 15. Dezember 2017

eine Runde | 38:19 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 24. November 2017

2 Runden | 01:21:44 h | 05:34 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 22. November 2017

eine Runde und 1,0 km | 42:45 min | 05:08 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 07. November 2017

eine Runde | 34:08 min | 04:39 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... xyla80, Eugen E. und Benjamin Neske


Donnerstag, 02. November 2017

eine Runde | 34:11 min | 04:40 min/ km
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Ari Trabitzsch, dedmen, xyla80, Elchen und JaK


Donnerstag, 24. August 2017

2 Runden | 01:27:37 h | 05:58 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 22. August 2017

eine Runde | 40:04 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 21. Juli 2017

eine Runde | 38:46 min | 05:17 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 18. Juli 2017

2 Runden | 01:20:10 h | 05:28 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:20:10 h
1 Respekt! von... Haui


Freitag, 16. Juni 2017

eine Runde | 38:51 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 13. Juni 2017

2,0 km | 10:01 min | 05:01 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 30. Mai 2017

eine Runde und 4,7 km | 01:02:34 h | 05:13 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 12. Mai 2017

eine Runde | 36:53 min | 05:02 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 03. Mai 2017

eine Runde | 34:56 min | 04:46 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 09. April 2017

4 Runden und 2,7 km | 03:04:27 h | 05:46 min/ km
2 Respekt! von... Henry und Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 04. April 2017

eine Runde und 2,0 km | 57:29 min | 06:10 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 30. März 2017

eine Runde | 41:33 min | 05:40 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 28. März 2017

2 Runden und 1,0 km | 01:28:01 h | 05:37 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:22:41 h
1 Respekt! von... Myxin