Andreas Grieß
agriess
Altersklasse M30
Stadtteil Alsterdorf
dabei seit November 2014

Trainer und auch selbst aktiver Läufer bei hamburg running.

Der Verein wurde von mir mitgegründet. Wir freuen uns immer über neue, flotte Beine. Schreibt mich gerne an!

Mehr zum Verein: www.hamburg-running.de
Mehr zu mir persönlich (z.B. Bestzeiten), siehe: www.andreasgriess.de


Laufprofil
127 Trainingseinheiten, 133 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1033 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,1 km
Tempo: 04:04 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 29:52 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 5. April 2017 in 25:13 min.
Live-Ticker

Samstag, 09. September

eine Runde | 27:59 min | 03:49 min/ km
8 Respekt! von... Sven Carstensen, Lukas Radeloff, Flo_Kroeger, Mainspeed, ROSSO, Dawoud El-Sabbagh, Juggernaut und Runner89


Freitag, 08. September

eine Runde und 2,0 km | 39:46 min | 04:16 min/ km
7 Respekt! von... Uwe Löffler , ROSSO, Mainspeed, Judith Anna Banck, Juggernaut, Baucheisen und Runner89


Samstag, 26. August

eine Runde | 27:43 min | 03:47 min/ km
8 Respekt! von... Uwe Löffler , Dawoud El-Sabbagh, ROSSO, Runner89, MatsIsler, Torsten Homeyer, bluesurfer und Mainspeed
Mainspeed:
Vom Regenerationsbänkle aus, sah das gut aus 👏👏
0  Cool!
Das waren ja auch die ersten paar Meter (wobei die fast die schwersten wahren nach gestern)
1  Cool!
ROSSO:
Top!
0  Cool!


Samstag, 19. August

eine Runde | 27:49 min | 03:48 min/ km
10 Respekt! von... Haui, Dawoud El-Sabbagh, MatsIsler, Matze2015, bluesurfer, Runner89, Judith Anna Banck, Uwe Löffler , Myxin und ROSSO


Mittwoch, 09. August

eine Runde | 28:22 min | 03:52 min/ km
10 Respekt! von... xyla80, Dawoud El-Sabbagh, ROSSO, Bremslaeufer, Sönke Banck, bluesurfer, Mainspeed, Sarah Wiesner, Uwe Löffler und Runner89


Sonntag, 23. Juli

eine Runde | 27:56 min | 03:49 min/ km
10 Respekt! von... Henry, Haui, Runner89, ROSSO, Uwe Löffler , Christopher Spiegel, Joe_Bull, bluesurfer, Bremslaeufer und Mainspeed


Mittwoch, 19. Juli

eine Runde und 2,7 km | 38:46 min | 03:53 min/ km
8 Respekt! von... Uwe Löffler , Bremslaeufer, Runner89, Haui, bluesurfer, xyla80, ROSSO und Mainspeed


Samstag, 15. Juli

2 Runden | 01:02:57 h | 04:18 min/ km
12 Respekt! von... Henry, DoctorB, Runner89, ROSSO, Uwe Löffler , Mainspeed, Samir Schulz-Meinen, Judith Anna Banck, Alexander G., Myxin, bluesurfer und Bremslaeufer


Mittwoch, 12. Juli

eine Runde und 1,0 km | 31:47 min | 03:49 min/ km
13 Respekt! von... Haui, Dawoud El-Sabbagh, Alexander G., Flo_Kroeger, Philip Kretz, MaraThoni, Mathias Röpke, Sandy, ROSSO, Matze2015, Sven Carstensen, bluesurfer und Runner89


Mittwoch, 28. Juni

eine Runde | 31:09 min | 04:15 min/ km
10 Respekt! von... MaraThoni, Mathias Röpke, MatsIsler, Judith Anna Banck, FreshWaterBeach, ROSSO, Uwe Löffler , bluesurfer, Mainspeed und Runner89


Mittwoch, 24. Mai

eine Runde | 27:06 min | 03:42 min/ km
13 Respekt! von... Henry, Bremslaeufer, Mainspeed, Dawoud El-Sabbagh, Mourad Bekakcha, Dimplex, MaraThoni, ROSSO, Rick Bunge, Uwe Löffler , Bela, bluesurfer und Runner89


Freitag, 19. Mai

eine Runde | 30:27 min | 04:09 min/ km
4 Respekt! von... Uwe Löffler , Mainspeed, Runner89 und bluesurfer


Mittwoch, 17. Mai

eine Runde | 29:45 min | 04:03 min/ km
17 Respekt! von... Sven Carstensen, Mainspeed, Julian Lange, Sandy, Uwe Löffler , ROSSO, bluesurfer, Matze2015, MaraThoni, peterphandere, Mathias Röpke, Marco, Dawoud El-Sabbagh, ChriZzz, Judith Anna Banck, Runner89 und Sebastian Dr. Schmitter


Samstag, 29. April

eine Runde | 32:25 min | 04:25 min/ km
6 Respekt! von... Runner89, Julian Lange, Uwe Löffler , Sandy, bluesurfer und Mainspeed


Mittwoch, 19. April

eine Runde | 27:34 min | 03:46 min/ km
10 Respekt! von... FreshWaterBeach, Sven Carstensen, bluesurfer, Myxin, MaraThoni, Uwe Löffler , Mainspeed, ROSSO, Runner89 und Lorenz Kitzinger


Sonntag, 09. April

eine Runde | 28:08 min | 03:50 min/ km
10 Respekt! von... xyla80, Julian Lange, Mainspeed, Uwe Löffler , MaraThoni, ROSSO, Myxin, Runner89, bluesurfer und Judith Anna Banck


Mittwoch, 05. April

eine Runde | 25:13 min | 03:26 min/ km
Neues All-Time-High!
21 Respekt! von... Ben Hem, Henry, ROSSO, Dawoud El-Sabbagh, Flo_Kroeger, Runner89, Sandy, Sven Carstensen, MaraThoni, Uwe Löffler , Frank Osiewacz, Vladislav Balde, Julian Lange, Jonas Kresse, Thomas Mantay, bluesurfer, Mainspeed, xyla80, KerstinS, Kristina Assmann und FreshWaterBeach
Und das bei dem blöden Wind
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bluesurfer:
Wind ?? :-) Sehr stark, super Andreas !
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Mainspeed:
Gratuliere! Das war wohl Rückenwind;-)
0  Cool!
Überwiegens Seitenwind ehrlich gesagt. Hab vorher überlegt wierum zu laufen sinnvoll sei, aber eigentlich machte es dann keinen Unterschiedglaube ich
0  Cool!
Sandy:
Fantastische Zeit! Glückwunsch! Es kann losgehen...;-)
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Dienstag, 04. April

eine Runde | 29:38 min | 04:02 min/ km
9 Respekt! von... partisan_hh, Judith Anna Banck, Runner89, Haui, Uwe Löffler , Julian Lange, Mainspeed, Myxin und bluesurfer


Sonntag, 02. April

eine Runde | 29:10 min | 03:59 min/ km
17 Respekt! von... jonas wegers, Alexander G., Haui, Dawoud El-Sabbagh, Runner89, Julian Lange, MaraThoni, Sandy, Jonas Kresse, Mainspeed, LenaMareike, DoctorB, Torsten Homeyer, Tim Hoenig, bluesurfer, Judith Anna Banck und Uwe Löffler
Andreas, ich habe Sören mit dem MTB begleitet, habe ihm zu trinken gegeben usw. Lief alles sehr gut.👍👍👍
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Mittwoch, 08. März

eine Runde | 27:41 min | 03:47 min/ km