Christian Wiesner
airchrille
Altersklasse M35
Stadtteil Hamburg-Altstadt
dabei seit Dezember 2014


Laufprofil
66 Trainingseinheiten, 74 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 560 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,5 km
Tempo: 05:02 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:11 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 26. Januar 2017 in 31:12 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 26. Oktober

eine Runde | 39:38 min | 05:24 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 21. Oktober

4 Runden | 02:38:54 h | 05:25 min/ km
Neues All-Time-High für 4 Runden: 02:38:54 h
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:59:26 h
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Sarah Wiesner und Myxin


Dienstag, 17. Oktober

eine Runde | 36:28 min | 04:58 min/ km
1 Respekt! von... Sarah Wiesner


Samstag, 14. Oktober

4 Runden | 02:42:41 h | 05:33 min/ km
2 Respekt! von... Sarah Wiesner und Myxin


Sonntag, 24. September

2 Runden | 01:15:34 h | 05:09 min/ km
2 Respekt! von... Sarah Wiesner und Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 20. September

eine Runde | 36:23 min | 04:58 min/ km
1 Respekt! von... Sarah Wiesner


Freitag, 01. September

eine Runde | 38:19 min | 05:14 min/ km
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Sarah Wiesner und Gordon Kolbinger
😊 zusammen ❤
0  Cool!


Dienstag, 22. August

eine Runde | 35:30 min | 04:51 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 17. August

eine Runde | 38:01 min | 05:11 min/ km
2 Respekt! von... Gordon Kolbinger und Sarah Wiesner


Samstag, 12. August

eine Runde | 38:44 min | 05:17 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 09. August

eine Runde | 34:24 min | 04:42 min/ km
1 Respekt! von... Sarah Wiesner


Freitag, 04. August

eine Runde | 39:29 min | 05:23 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Sarah Wiesner


Sonntag, 30. Juli

1,3 km | 07:07 min | 05:20 min/ km
1 Respekt! von... KatjaR


Freitag, 28. Juli

eine Runde | 37:48 min | 05:09 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Haui


Samstag, 22. Juli

eine Runde | 35:13 min | 04:48 min/ km
1 Respekt! von... KatjaR


Donnerstag, 20. Juli

eine Runde | 38:52 min | 05:18 min/ km
2 Respekt! von... Sven Carstensen und Torsten Homeyer


Mittwoch, 12. Juli

eine Runde | 33:58 min | 04:38 min/ km
2 Respekt! von... Sarah Wiesner und Mathias Röpke


Sonntag, 09. Juli

eine Runde | 37:04 min | 05:03 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 06. Juli

3,3 km | 18:12 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 02. Juli

eine Runde | 36:16 min | 04:57 min/ km
1 Respekt! von... Myxin