Christian Wiesner
airchrille
Altersklasse M35
Stadtteil Hamburg-Altstadt
dabei seit Dezember 2014


Laufprofil
44 Trainingseinheiten, 47 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 357 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,1 km
Tempo: 05:00 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:40 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 26. Januar 2017 in 31:12 min.
Live-Ticker

Samstag, 20. Mai

eine Runde | 34:45 min | 04:44 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 19. Mai

eine Runde | 38:38 min | 05:16 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 12. Mai

eine Runde | 36:50 min | 05:01 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und jonas wegers


Freitag, 05. Mai

eine Runde | 37:03 min | 05:03 min/ km
4 Respekt! von... Haui, Dawoud El-Sabbagh, Sarah Wiesner und jonas wegers


Freitag, 28. April

eine Runde | 37:18 min | 05:05 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 22. April

eine Runde | 37:11 min | 05:04 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 21. April

eine Runde | 39:13 min | 05:21 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 13. April

eine Runde | 37:57 min | 05:11 min/ km
3 Respekt! von... jonas wegers, Sarah Wiesner und KatjaR
da wird einer endlich auch zum frühen Vogel :D
0  Cool!


Sonntag, 09. April

eine Runde | 36:39 min | 05:00 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 06. April

eine Runde | 38:31 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 01. April

eine Runde | 41:08 min | 05:37 min/ km
2 Respekt! von... jonas wegers und Myxin


Sonntag, 05. März

eine Runde | 36:15 min | 04:57 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 19. Februar

eine Runde | 36:27 min | 04:58 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 04. Februar

eine Runde | 37:04 min | 05:03 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 26. Januar

eine Runde | 31:12 min | 04:15 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Sarah Wiesner und JoLumo
JoLumo:
warst du etwa in der Laufwerkgruppe die mich da überholt hat? :)
0  Cool!
War allein unterwegs.
0  Cool!


Sonntag, 22. Januar

eine Runde | 35:38 min | 04:52 min/ km
1 Respekt! von... JoLumo


Mittwoch, 18. Januar

eine Runde | 31:56 min | 04:21 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Sven Carstensen, Sarah Wiesner und KatjaR


Sonntag, 08. Januar

eine Runde | 36:52 min | 05:02 min/ km
1 Respekt! von... JoLumo


Donnerstag, 14. Juli 2016

eine Runde | 37:34 min | 05:07 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 19. Mai 2016

eine Runde | 37:01 min | 05:03 min/ km
0 Respekt!