Christian Wiesner
airchrille
Altersklasse M35
Stadtteil Hamburg-Altstadt
dabei seit Dezember 2014


Laufprofil
33 Trainingseinheiten, 36 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 276 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,4 km
Tempo: 04:57 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:20 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 26. Januar 2017 in 31:12 min.
Live-Ticker

Sonntag, 05. März

eine Runde | 36:15 min | 04:57 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 19. Februar

eine Runde | 36:27 min | 04:58 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 04. Februar

eine Runde | 37:04 min | 05:03 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 26. Januar

eine Runde | 31:12 min | 04:15 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Sarah Wiesner und JoLumo
JoLumo:
warst du etwa in der Laufwerkgruppe die mich da überholt hat? :)
0  Cool!
War allein unterwegs.
0  Cool!


Sonntag, 22. Januar

eine Runde | 35:38 min | 04:52 min/ km
1 Respekt! von... JoLumo


Mittwoch, 18. Januar

eine Runde | 31:56 min | 04:21 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Sven Carstensen, Sarah Wiesner und KatjaR


Sonntag, 08. Januar

eine Runde | 36:52 min | 05:02 min/ km
1 Respekt! von... JoLumo


Donnerstag, 14. Juli 2016

eine Runde | 37:34 min | 05:07 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 19. Mai 2016

eine Runde | 37:01 min | 05:03 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 01. Mai 2016

eine Runde | 36:40 min | 05:00 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Roger Tychsen


Montag, 18. Januar 2016

2,3 km | 12:52 min | 05:31 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 17. Januar 2016

eine Runde und 5,0 km | 01:08:32 h | 05:33 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 19. Dezember 2015

eine Runde | 34:35 min | 04:43 min/ km
2 Respekt! von... Torsten Homeyer und RunningChris


Mittwoch, 04. November 2015

eine Runde | 37:27 min | 05:06 min/ km
1 Respekt! von... RunningChris


Mittwoch, 28. Oktober 2015

eine Runde | 38:19 min | 05:14 min/ km
3 Respekt! von... RunningChris, Michael Brügmann und Alexander Lobeda


Mittwoch, 21. Oktober 2015

eine Runde | 31:31 min | 04:18 min/ km
Neues All-Time-High!
11 Respekt! von... Duracell Shirin, Myxin, Elvisa, Sarah Wiesner, Flo_Kroeger, Michael Brügmann, Thomas Mantay, Crille, Alexander Lobeda, Mark und RunningChris


Donnerstag, 15. Oktober 2015

eine Runde | 32:52 min | 04:29 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Mark und Sarah Wiesner


Montag, 12. Oktober 2015

eine Runde | 35:56 min | 04:54 min/ km
1 Respekt! von... Laufkoch


Sonntag, 27. September 2015

eine Runde | 34:30 min | 04:42 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Sarah Wiesner


Samstag, 08. August 2015

2 Runden | 01:17:03 h | 05:15 min/ km
5 Respekt! von... Myxin, Tim Beckmann, Henry, Mark und Pikola