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Jan Lukas Augustin
alemamm
Altersklasse M30
Geburtstag 4. Juli 1990
Stadtteil Hammerbrook
dabei seit April 2015


Statistiken
Anzahl Läufe 90
Alsterrunden 90
Distanz 683543 m 683,5 km
Zeit 2 Tage, 08:45:04 h
⌀-Pace 04:58 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 29:15 min
2 Runden 01:12:07 h
3 Runden 02:11:03 h
Live-Ticker

Montag, 07. September 2020

Jan Lukas Augustin
Montag, 07. September 2020 um 20:31
eine Runde
Strecke
40:45 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:45 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Jannis Beckermann und Amin Khawari


Freitag, 03. Juli 2020

Jan Lukas Augustin
Freitag, 03. Juli 2020 um 14:01
eine Runde
Strecke
29:40 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
29:40 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace


Samstag, 29. Juli 2017

Jan Lukas Augustin
Samstag, 29. Juli 2017 um 18:32
eine Runde
Strecke
43:28 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:28 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 10. Juli 2017

Jan Lukas Augustin
Montag, 10. Juli 2017 um 17:51
eine Runde
Strecke
29:15 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
29:15 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4   Respekt! von... MaraThoni, Alexander G.🏳️‍🌈, Haui und Henry


Mittwoch, 05. Juli 2017

Jan Lukas Augustin
Mittwoch, 05. Juli 2017 um 17:10
2 Runden
Strecke
01:21:25 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
01:21:25 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:21:25 h
1   Respekt! von... MatzeFast


Dienstag, 04. Juli 2017

Jan Lukas Augustin
Dienstag, 04. Juli 2017 um 11:49
eine Runde
Strecke
29:22 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
29:22 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4   Respekt! von... Henry, Morganit, MatzeFast und KleinerTurnschuh


Freitag, 05. Mai 2017

Jan Lukas Augustin
Freitag, 05. Mai 2017 um 18:57
eine Runde
Strecke
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 04. Mai 2017

Jan Lukas Augustin
Donnerstag, 04. Mai 2017 um 21:16
4,7 km
Strecke
26:03 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
26:03 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 19. April 2017

Jan Lukas Augustin
Mittwoch, 19. April 2017 um 12:43
2 Runden
Strecke
01:21:42 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
01:21:42 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 12. April 2017

Jan Lukas Augustin
Mittwoch, 12. April 2017 um 18:11
eine Runde
Strecke
34:09 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:09 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 14. März 2017

Jan Lukas Augustin
Dienstag, 14. März 2017 um 19:13
eine Runde
Strecke
36:44 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:44 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Ben1728


Dienstag, 21. Februar 2017

Jan Lukas Augustin
Dienstag, 21. Februar 2017 um 17:14
eine Runde
Strecke
34:45 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:45 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Sonntag, 19. Februar 2017

Jan Lukas Augustin
Sonntag, 19. Februar 2017 um 15:38
eine Runde
Strecke
34:49 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:49 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 13. Februar 2017

Jan Lukas Augustin
Montag, 13. Februar 2017 um 12:52
eine Runde
Strecke
33:33 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
33:33 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Sven Carstensen


Samstag, 11. Februar 2017

Jan Lukas Augustin
Samstag, 11. Februar 2017 um 20:43
eine Runde
Strecke
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 08. Februar 2017

Jan Lukas Augustin
Mittwoch, 08. Februar 2017 um 18:35
eine Runde
Strecke
36:35 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:35 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 04. Februar 2017

Jan Lukas Augustin
Samstag, 04. Februar 2017 um 15:46
eine Runde
Strecke
32:35 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
32:35 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1   Respekt! von... Ben1728


Donnerstag, 02. Februar 2017

Jan Lukas Augustin
Donnerstag, 02. Februar 2017 um 15:28
eine Runde
Strecke
35:30 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:30 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 25. Januar 2017

Jan Lukas Augustin
Mittwoch, 25. Januar 2017 um 19:13
eine Runde
Strecke
34:07 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:07 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1   Respekt! von... MaraThoni


Dienstag, 24. Januar 2017

Jan Lukas Augustin
Dienstag, 24. Januar 2017 um 19:23
eine Runde
Strecke
32:39 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
32:39 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1   Respekt! von... MaraThoni