Anke Siebeneicher
asieben
Altersklasse W40
dabei seit Oktober 2014


Laufprofil
45 Trainingseinheiten, 41 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 316 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,0 km
Tempo: 06:47 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 48:37 min

Die schnellste Runde am Montag, 15. Juni 2015 in 43:41 min.
Live-Ticker

Montag, 17. Juli

eine Runde | 50:30 min | 06:53 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Montag, 26. Juni

eine Runde | 52:03 min | 07:06 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Montag, 12. Juni

eine Runde | 52:22 min | 07:09 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Michael Spengler


Montag, 06. März

eine Runde | 52:46 min | 07:12 min/ km
0 Respekt!


Montag, 22. August 2016

eine Runde | 48:35 min | 06:38 min/ km
0 Respekt!


Montag, 15. August 2016

eine Runde | 47:07 min | 06:26 min/ km
0 Respekt!


Montag, 08. August 2016

eine Runde | 51:07 min | 06:58 min/ km
0 Respekt!


Montag, 18. Juli 2016

eine Runde | 49:10 min | 06:42 min/ km
0 Respekt!


Montag, 11. Juli 2016

eine Runde | 48:56 min | 06:40 min/ km
0 Respekt!


Montag, 04. Juli 2016

eine Runde | 51:25 min | 07:01 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 01. Juli 2016

3,7 km | 52:41 min | 14:22 min/ km
0 Respekt!


Montag, 09. Mai 2016

eine Runde | 48:14 min | 06:35 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 06. April 2016

eine Runde | 46:26 min | 06:20 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Thomas Voß


Montag, 21. März 2016

eine Runde | 46:59 min | 06:24 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Elvisa


Montag, 29. Februar 2016

eine Runde | 47:42 min | 06:30 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... el_tigre, Elvisa und Katrin Behrmann


Montag, 08. Februar 2016

eine Runde | 50:39 min | 06:54 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Mittwoch, 03. Februar 2016

eine Runde | 51:55 min | 07:05 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... LenaMareike


Montag, 25. Januar 2016

eine Runde | 56:07 min | 07:39 min/ km
0 Respekt!


Montag, 26. Oktober 2015

eine Runde | 46:36 min | 06:21 min/ km
0 Respekt!


Montag, 19. Oktober 2015

eine Runde | 47:24 min | 06:28 min/ km
0 Respekt!