Zhanna Shaveika
bamodilan
Altersklasse W35
dabei seit März 2017


Laufprofil
8 Trainingseinheiten, 8 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 59 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:17 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:51 min

Die schnellste Runde am Freitag, 24. März 2017 in 37:09 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 30. März

eine Runde | 38:19 min | 05:14 min/ km
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Dienstag, 28. März

eine Runde | 40:27 min | 05:31 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 26. März

eine Runde | 38:32 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 24. März

eine Runde | 37:09 min | 05:04 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... xyla80 und bigsexy


Dienstag, 21. März

eine Runde | 39:23 min | 05:22 min/ km
1 Respekt! von... FliegendeHollender


Donnerstag, 16. März

eine Runde | 37:25 min | 05:06 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... DerMaddin, bigsexy und xyla80


Dienstag, 14. März

eine Runde | 41:15 min | 05:38 min/ km
1 Respekt! von... DerMaddin


Samstag, 11. März

eine Runde | 38:22 min | 05:14 min/ km
3 Respekt! von... DerMaddin, Myxin und bigsexy