Zhanna Shaveika
bamodilan
Altersklasse W35
dabei seit März 2017


Laufprofil
4 Trainingseinheiten, 4 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 29 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:20 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:06 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 16. März 2017 in 37:25 min.
Live-Ticker

Dienstag, 21. März

eine Runde | 39:23 min | 05:22 min/ km
1 Respekt! von... FliegendeHollender


Donnerstag, 16. März

eine Runde | 37:25 min | 05:06 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Martin Lübcke, bigsexy und xyla80


Dienstag, 14. März

eine Runde | 41:15 min | 05:38 min/ km
1 Respekt! von... Martin Lübcke


Samstag, 11. März

eine Runde | 38:22 min | 05:14 min/ km
3 Respekt! von... Martin Lübcke, Myxin und bigsexy