bigsexy
Altersklasse M30
Stadtteil Wandsbek
dabei seit März 2017


Laufprofil
11 Trainingseinheiten, 11 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 81 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:20 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:06 min

Die schnellste Runde am Freitag, 24. März 2017 in 36:48 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 30. März

eine Runde | 38:24 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 28. März

eine Runde | 40:30 min | 05:31 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 26. März

eine Runde | 38:31 min | 05:15 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 24. März

eine Runde | 36:48 min | 05:01 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Zhanna Shaveika


Dienstag, 21. März

eine Runde | 39:24 min | 05:22 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 16. März

eine Runde | 37:25 min | 05:06 min/ km
1 Respekt! von... Zhanna Shaveika


Mittwoch, 15. März

eine Runde | 44:58 min | 06:08 min/ km
0 Respekt!
Hahaha🤗
0  Cool!


Dienstag, 14. März

eine Runde | 41:16 min | 05:38 min/ km
0 Respekt!


Montag, 13. März

eine Runde | 38:01 min | 05:11 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 12. März

eine Runde | 36:51 min | 05:02 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Zhanna Shaveika


Samstag, 11. März

eine Runde | 38:05 min | 05:12 min/ km
2 Respekt! von... Zhanna Shaveika und Myxin