christoph hicks
chixx77
Altersklasse M40
Stadtteil Sankt Georg
dabei seit Juli 2014


Laufprofil
79 Trainingseinheiten, 59 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 489 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,2 km
Tempo: 05:26 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:51 min

Die schnellste Runde am Montag, 1. September 2014 in 33:15 min.
Live-Ticker

Dienstag, 24. April

eine Runde | 37:07 min | 05:04 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Mittwoch, 18. April

eine Runde | 39:47 min | 05:26 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 08. April

eine Runde | 40:42 min | 05:33 min/ km
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Dienstag, 06. März

4,7 km | 28:19 min | 06:04 min/ km
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Mittwoch, 21. Februar

4,7 km | 30:09 min | 06:28 min/ km
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Montag, 22. Januar

1,3 km | 06:51 min | 05:08 min/ km
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Samstag, 06. Januar

4,7 km | 24:36 min | 05:16 min/ km
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Samstag, 30. Dezember 2017

1,3 km | 07:07 min | 05:20 min/ km
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Montag, 31. Juli 2017

eine Runde | 36:04 min | 04:55 min/ km
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Donnerstag, 27. Juli 2017

eine Runde | 43:43 min | 05:58 min/ km
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Samstag, 24. Juni 2017

eine Runde | 35:32 min | 04:51 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Dienstag, 20. Juni 2017

eine Runde | 36:36 min | 05:00 min/ km
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Freitag, 16. Juni 2017

eine Runde | 36:53 min | 05:02 min/ km
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Dienstag, 13. Juni 2017

eine Runde | 35:38 min | 04:52 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Samstag, 10. Juni 2017

2,7 km | 16:28 min | 06:11 min/ km
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Donnerstag, 08. Juni 2017

eine Runde | 36:47 min | 05:01 min/ km
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Montag, 05. Juni 2017

4,7 km | 28:51 min | 06:11 min/ km
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Donnerstag, 01. Juni 2017

4,7 km | 25:07 min | 05:23 min/ km
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Montag, 29. Mai 2017

1,3 km | 07:56 min | 05:57 min/ km
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Donnerstag, 23. März 2017

eine Runde | 36:29 min | 04:59 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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