Christian Schulz
chrisdancer
Altersklasse M30
dabei seit Oktober 2017


Laufprofil
21 Trainingseinheiten, 21 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 154 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 07:10 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 52:39 min

Die schnellste Runde am Montag, 5. Februar 2018 in 48:37 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 50:33 min | 06:54 min/ km
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Montag, 19. Februar

eine Runde | 50:05 min | 06:50 min/ km
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Montag, 05. Februar

eine Runde | 48:37 min | 06:38 min/ km
Neues All-Time-High!
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Samstag, 03. Februar

eine Runde | 49:15 min | 06:43 min/ km
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Freitag, 02. Februar

eine Runde | 48:41 min | 06:38 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... xyla80


Mittwoch, 31. Januar

eine Runde | 50:58 min | 06:57 min/ km
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Sonntag, 28. Januar

eine Runde | 50:29 min | 06:53 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... dedmen


Freitag, 26. Januar

eine Runde | 50:30 min | 06:53 min/ km
Neues All-Time-High!
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Dienstag, 23. Januar

eine Runde | 52:50 min | 07:12 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 20. Januar

eine Runde | 52:22 min | 07:09 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 11. Januar

eine Runde | 53:16 min | 07:16 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 09. Januar

eine Runde | 53:02 min | 07:14 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 07. Januar

eine Runde | 51:23 min | 07:00 min/ km
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Freitag, 05. Januar

eine Runde | 56:19 min | 07:41 min/ km
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Dienstag, 19. Dezember 2017

eine Runde | 52:40 min | 07:11 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Enrico Randow


Sonntag, 17. Dezember 2017

eine Runde | 01:01:41 h | 08:25 min/ km
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Freitag, 15. Dezember 2017

eine Runde | 53:20 min | 07:16 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Joe_Bull und dedmen


Montag, 11. Dezember 2017

eine Runde | 53:34 min | 07:18 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... dedmen


Samstag, 09. Dezember 2017

eine Runde | 53:40 min | 07:19 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Mathias Dreyer


Mittwoch, 06. Dezember 2017

eine Runde | 58:51 min | 08:02 min/ km
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