Christina Ppl
christina4
Altersklasse W30
dabei seit Juli 2017


Laufprofil
7 Trainingseinheiten, 6 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 51 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:38 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:33 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 3. September 2017 in 39:24 min.
Live-Ticker

Sonntag, 03. September

eine Runde | 39:24 min | 05:22 min/ km
Neues All-Time-High!
6 Respekt! von... JanH85, Roger, Stephan Völker, Steffen Pflumm, Matze2015 und Myxin


Montag, 21. August

7,0 km | 38:21 min | 05:29 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 13. August

eine Runde | 43:30 min | 05:56 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 12. August

eine Runde | 39:51 min | 05:26 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Steffen Pflumm, Alexander G., Roger und moyschen


Dienstag, 08. August

eine Runde | 42:14 min | 05:46 min/ km
3 Respekt! von... Roger, jonas wegers und Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 06. August

eine Runde | 43:09 min | 05:53 min/ km
1 Respekt! von... Ronny Lehmann


Mittwoch, 02. August

eine Runde | 41:13 min | 05:37 min/ km
2 Respekt! von... Christiane Buehrsch und Petio Penev