Claus Fischer
clauspfischer
Altersklasse M45
dabei seit Februar 2013


Laufprofil
176 Trainingseinheiten, 173 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1284 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:34 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:48 min

Die schnellste Runde am Samstag, 26. September 2015 in 33:52 min.
Live-Ticker

Sonntag, 15. April

eine Runde | 58:44 min | 08:01 min/ km
0 Respekt!


Montag, 02. April

eine Runde | 50:24 min | 06:52 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 30. März

eine Runde | 55:36 min | 07:35 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 24. März

eine Runde | 55:45 min | 07:36 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 10. März

eine Runde | 39:35 min | 05:24 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 03. März

eine Runde | 40:06 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 24. Februar

eine Runde | 42:49 min | 05:50 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 18. Februar

eine Runde | 39:29 min | 05:23 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 11. Februar

eine Runde | 36:23 min | 04:58 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 04. Februar

eine Runde | 36:50 min | 05:01 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Samstag, 20. Januar

eine Runde | 38:52 min | 05:18 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 13. Januar

eine Runde | 39:25 min | 05:23 min/ km
3 Respekt! von... Uwe Löffler , Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Sonntag, 07. Januar

eine Runde | 43:49 min | 05:59 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 06. Januar

eine Runde | 36:33 min | 04:59 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Montag, 01. Januar

eine Runde | 41:43 min | 05:41 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 27. Dezember 2017

eine Runde | 38:46 min | 05:17 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Samstag, 23. Dezember 2017

eine Runde | 40:45 min | 05:33 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 17. Dezember 2017

eine Runde | 35:53 min | 04:54 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... dedmen, Myxin, Benjamin Neske und Ansgar Hölscher


Samstag, 16. Dezember 2017

eine Runde | 42:02 min | 05:44 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 07. Dezember 2017

eine Runde | 42:48 min | 05:50 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh