Conrado Betzoese
conrado
Altersklasse M55
Stadtteil Winterhude
dabei seit Juli 2012

Viel Feind, viel Ehr!


Laufprofil
59 Trainingseinheiten, 64 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 475 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,1 km
Tempo: 05:15 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:31 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 12. April 2016 in 32:35 min.