Corinna Beck
corinna_beck
Altersklasse Frauen
dabei seit Januar 2016

Leichtathletin - Straßenläuferin - Treppenläuferin
800 m - 2:19
1500 m - 4:54
3000 m - 10:51
5 km - 19:20
10 km - 40:46
Halbmarathon - 1 h 37
--> SG TSV Kronshagen/ Kieler TB
--> LG Zippels Runaways
-->Thoni Mara Team
Läuft zu jeder Tages- und Nachtzeit! :D


Laufprofil
9 Trainingseinheiten, 9 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 66 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 04:37 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 33:54 min

Die schnellste Runde am Freitag, 17. Juni 2016 in 30:55 min.
Live-Ticker

Sonntag, 30. April

eine Runde | 36:17 min | 04:57 min/ km
5 Respekt! von... LoST Flitzgus, Marathonium, Lara122, Flo_Kroeger und DoctorB


Samstag, 18. Juni 2016

eine Runde | 36:20 min | 04:57 min/ km
5 Respekt! von... Roger, LoST Flitzgus, Tichy, Myxin und Dimplex


Freitag, 17. Juni 2016

eine Runde | 30:55 min | 04:13 min/ km
Neues All-Time-High!
9 Respekt! von... Lara122, Roger, Ronny Lehmann, KleinerTurnschuh, run_gerri, Flo_Kroeger, Holger Plöger, Sonni und Tichy
Top!
0  Cool!
Bald fällt die 30min Marke ;-)
1  Cool!


Mittwoch, 30. März 2016

eine Runde | 32:13 min | 04:24 min/ km
Neues All-Time-High!
9 Respekt! von... Flo_Kroeger, Alexander G., LoST Flitzgus, run_gerri, Olaf Schulenburg, MaraThoni, Bremslaeufer, Tichy und Harriet


Montag, 14. März 2016

eine Runde | 32:20 min | 04:25 min/ km
Neues All-Time-High!
18 Respekt! von... Lara122, Marco, LoST Flitzgus, Mainspeed, Marathonium, Jana Krull, Caroline Rudelt, run_gerri, Bremslaeufer, Judith Anna Banck, Flo_Kroeger, Juggernaut, Dimplex, MaraThoni, Harriet, Sonni, Alex xXx und hsver
Glückwunsch, hast den Flo abgezogen?! :)
0  Cool!
Aber nur aus Versehen ;) Der ist zwei Stunden später zufälligerweise 5 Sekunden langsamer gewesen! :D
1  Cool!


Dienstag, 08. März 2016

eine Runde | 34:10 min | 04:40 min/ km
11 Respekt! von... run_gerri, Karolin Ahrens, LoST Flitzgus, MaraThoni, Olaf Schulenburg, Thomas Richter, Sonni, Matze2015, Juggernaut, Flo_Kroeger und Judith Anna Banck


Montag, 07. März 2016

eine Runde | 34:50 min | 04:45 min/ km
10 Respekt! von... run_gerri, Sonni, Juggernaut, Judith Anna Banck, LoST Flitzgus, MaraThoni, Caroline Rudelt, Flo_Kroeger, Olaf Schulenburg und hsver


Sonntag, 21. Februar 2016

eine Runde | 35:28 min | 04:50 min/ km
6 Respekt! von... hsver, run_gerri, Marco, Thomas Voß, Bremslaeufer und LoST Flitzgus


Samstag, 20. Februar 2016

eine Runde | 32:34 min | 04:27 min/ km
13 Respekt! von... Marco, Juggernaut, _Marco_, Marathonium, Bremslaeufer, LoST Flitzgus, Olaf Schulenburg, hsver, Thomas Mantay, run_gerri, LenaMareike, Judith Anna Banck und Flo_Kroeger